Când vă gândiți la activități pentru persoanele care au Alzheimer și alte tipuri de demență, ce vine în minte? Poate vă creați o imagine a unui grup de oameni care fac exerciții în scaunele lor, jucând Bingo sau vizionând spectacolele lui Lawrence Welk împreună. Deși acestea sunt într-adevăr modalități de a furniza activități, există mai multe posibilități acolo și există mai multe motive importante pentru a oferi activități semnificative.
De prea multe ori, persoanele cu demență, indiferent dacă sunt acasă, o viață asistată sau o casă de îngrijire medicală, sunt sub-stimulate și neangajate în viață. Acestea pot să facă o pagină cu o jumătate de oră printr-o revistă care nu are nici un interes pentru ei sau să aibă televizorul la un program pe care îngrijitorul lor la ales.
Activitățile semnificative – cele care atrag atenția persoanei și se conectează cu interesele ei – sunt esențiale în furnizarea îngrijirii persoanelor cu demență. Luați în considerare următoarele nouă motive pentru care este important să oferiți o varietate de activități semnificative persoanelor care trăiesc cu demență:
Stimularea mentală și sănătatea cognitivă
Participarea la activități care angajează creierul este bună pentru noi toți, și cu atât mai mult pentru persoanele care trăiesc cu demență. O revizuire a mai multor studii de cercetare a sugerat că programele de activitate structurată pot încetini progresia bolii Alzheimer sau chiar pot îmbunătăți funcționarea cognitivă pentru un timp.
În plus, cercetarea specifică privind exercițiile fizice pentru cei diagnosticați cu demență a demonstrat o funcționare cognitivă îmbunătățită.
Activitatea fizică și sănătatea generală
Nu este surprinzător că activitățile care implică exerciții fizice au, de asemenea, beneficii pentru sănătatea generală a cuiva care trăiește cu demență.
Rămânând activ fizic poate preveni alte probleme de sănătate și poate ajuta la menținerea funcționării în activitățile de viață și mobilitate zilnică.
Interacțiunea socială
Activitățile facilitează socializarea, un aspect important al sănătății mintale. Dacă oamenii nu au ocazia de a interacționa social unul cu celălalt, se pot simți singuri, izolați sau deprimați. Acest lucru este adevărat, atât pentru persoanele care sunt intacte cognitiv, cât și pentru cei care trăiesc cu demență.
Îmbunătățirea obiceiurilor de somn
Activitățile pot oferi o rutină pentru zi, care poate, la rândul său, să îmbunătățească somnul pe timp de noapte. Dacă o persoană iubită stă într-un scaun toată ziua și nu participă la niciun fel de activitate, probabil că va adormi de mai multe ori pe parcursul zilei. Acest lucru poate fi întrerupt de modele bune de somn, deoarece persoana a primit ceva de somn în timpul somnului de zi. Furnizarea de activități, și cele care implică și au înțeles pentru individ, ajută la minimizarea napping în timpul zilei și să încurajeze o noapte mai bună de somn în schimb.
Îmbunătățirea stimei de sine
Stima de sine – cum simt oamenii despre ei înșiși – adesea ia o bătaie când cineva are Alzheimer sau alte demențe. Mai ales în stadiile incipiente când oamenii sunt conștienți că au probleme de memorie, sentimentele de incompetență, depresie și anxietate sunt comune.
Oferirea de către cineva a unei activități de făcut poate fi o încurajare pentru ei, oferindu-le ceva de făcut, prin care pot să experimenteze succesul, scopul și bucuria.
Scăderea depresiei și anxietății
Angajarea persoanelor cu demență în activități poate reduce simptomele depresiei și anxietății. Studiile multiple au demonstrat o îmbunătățire a depresiei și a anxietății prin furnizarea de programe de activitate structurată, iar unele au demonstrat chiar că îmbunătățirea continuă până la șase luni de la încheierea studiului.
Să minimalizeze provocările comportamentale
Un studiu publicat în Jurnalul American al Societății Geriatrice a demonstrat o scădere semnificativă a comportamentelor provocatoare, cum ar fi umbrirea, interogarea repetitivă, agitația și interacțiunile argumentative atunci când activitățile care prezintă interes și nivelul de calificare adecvat au fost oferite persoanelor cu demenţă.
Multe alte studii au arătat beneficii similare unor activități semnificative.
Îmbunătățirea calității vieții
Un proiect de cercetare în care oamenii care trăiesc cu demență au fost intervievați a constatat că participarea la activități semnificative poate contribui la creșterea calității vieții pentru cei care trăiesc cu demență.
Beneficiul îngrijitorului
Dacă beneficiile enumerate mai sus nu sunt suficiente pentru a vă convinge că activități semnificative sunt importante, luați în considerare beneficiile pe care îngrijitorii le au. Dacă persoana iubită este implicată activ, veți petrece mai puțin timp pentru a răspunde comportamentelor problematice și pentru a vă bucura de mai mult timp de interacțiuni pozitive cu membrii familiei.
Un cuvânt de la Verywell
Activitățile semnificative sunt cele care angajează cu adevărat pe cei care participă la ele și îi ajută să simtă un sens al scopului în zilele lor. Puterea activităților semnificative în cazul demenței este o intervenție eficientă și interesantă, deoarece ne străduim în permanență să îmbunătățim calitatea îngrijirii oferite celor care ne-au fost încredințate.
