Prezentare generală
Bromelaina este o enzimă proteolitică care este extrasă din tulpină și suc de ananas. A fost descoperit pentru prima dată la sfârșitul anilor 1800, dar nu a fost folosit ca un supliment alimentar până în anii 1950. Bromelaina este un antiinflamator și a fost folosit ca un ajutor digestiv și un diluant sanguin, precum și pentru a trata leziuni sportive, sinuzită, artrită și umflături.
Bromelaina este, de asemenea, studiată pentru utilizare ca supliment pentru boala inflamatorie intestinală (IBD), în special colita ulcerativă.
Utilizare
Bromelain digera proteine, motiv pentru care este, de asemenea, folosit ca un tenderizer de carne. Ca supliment, este disponibil sub formă de capsule sau tablete. Ca ajutor digestiv, doza recomandată este, în general, de 500 mg de trei ori pe zi. Poate fi luat cu alimente, dar este mai eficient în reducerea inflamației atunci când este luat pe stomacul gol. Bromelaina este aprobată în Germania pentru utilizare după intervenție chirurgicală, în cazul în care dozele variază de la 80 la 320 mg pe zi. Dozajul optim pentru alte utilizări, cum ar fi pentru tratarea artritei, nu este cunoscut. Bromelaina este administrată în mod normal timp de 8 până la 10 zile.
Bromelaina este un antiinflamator, dar nu există prea multe cercetări care să susțină utilizarea sa atât în boala Crohn, cât și în colita ulcerativă. Există un raport de caz privind doi pacienți cu colită ulcerativă care au răspuns bine la tratamentul cu bromelain.
Bromelaina nu a fost studiata la oameni cu IBD, dar exista un studiu care a fost facut pe tesutul de biopsie prelevat de la intestinul persoanelor cu boala Crohn si colita ulcerativa. Țesutul pare să răspundă pozitiv la bromelaină și a prezentat mai puțini markeri IBD decât țesutul care nu a fost tratat cu bromelain.
Efectele mari din fructul ananasului nu vor da acelasi efect ca si administrarea unui supliment de bromelaina. Bromelaina se găsește în principal în tulpina ananasului, care nu este în mod normal consumată.
Interacțiuni medicamentoase și complementare
Bromelaina poate crește eficacitatea unor antibiotice, inclusiv amoxicilina. Ea poate avea un efect similar asupra tetraciclinei, dar cercetările actuale în acest sens sunt contradictorii. Bromelaina are, de asemenea, un efect asupra sângelui și poate afecta capacitatea sângelui de a se coagula. De aceea, nu trebuie luat împreună cu alte medicamente sau suplimente care subțiază sângele sau care cresc riscul de sângerare, inclusiv:
Coumadin (warfarină)
- Usturoi
- Ginkgo biloba
- Heparină
- Antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) , inclusiv aspirină, ibuprofen și naproxen
- Plavix (clopidogrel)
- Saw palmetto
- Bromelaina poate crește, de asemenea, efectele pe care sedativele le au asupra corpului. Aceasta include atât medicamente, cât și suplimente care sunt utilizate ca sedative și care au un efect sedativ. Unele exemple sunt:
Alcool
- Anticonvulsivante, inclusiv Dilantin (fenitoină) sau Depakote (acid valproic)
- Barbiturice, inclusiv fenobarbital
- Benzodiazepine, inclusiv Ativan (lorazepam), Xanax (alprazolam) și Valium (diazepam)
- Catnip
- Kava Kava
- Narcotice , inclusiv codeină
- Inductori de somn, incluzând Ambien (zolpidem), Lunesta (eszopiclone), Rozerem (ramelteon) și Sonata (zaleplon)
- Antidepresive triciclice, inclusiv Elavil (amitriptilină)
- Valerian
- Efecte secundare
Ca orice alt medicament sau supliment , există întotdeauna o șansă de reacție alergică. Bromelaina trebuie evitată de oricine are o alergie cunoscută la ananas sau alte plante din familia Bromeliaceae.
Bromelaina poate provoca efecte adverse, inclusiv:
Diaree
- Greață
- Sângerare menstruală crescută sau sângerare uterină anormală
- Ritm cardiac crescut
- Afecțiuni stomacale
- Vărsături
- Atenție la sarcină
Bromelaina nu a fost studiată extensiv la femeile care sunt însărcinate sau alăptează.
Deoarece bromelaina poate provoca sângerare uterină, nu este recomandată pentru utilizare de către femeile gravide sau care alăptează. Spuneți medicului dumneavoastră dacă sunteți gravidă sau alăptați și ați luat sau vă gândiți să luați bromelaină.
Un cuvânt de la Verywell
Chiar dacă bromelaina este aprobată pentru unele utilizări în Germania, nu este în prezent aprobată în S.U.A. pentru a trata orice afecțiune. Dovezile pentru utilizarea sa în IBD sunt în creștere, dar în prezent nu sunt suficient de robuste pentru a recomanda utilizarea pe scară largă. Spuneți medicului dumneavoastră dacă luați în considerare utilizarea bromelainei sau dacă luați în prezent bromelaină.
