Nutriție și pierderea în greutateDeoarece epidemia diabetului continuă să crească, ierburi precum ginsengul american (Panax quinquefolius
) sunt studiate pentru efectele lor potențiale asupra bolii (acum a șaptea cauză principală de deces în Statele Unite). De asemenea, utilizat în scopuri de sănătate precum răpirea și oboseala, ginsengul american pare să ajute la gestionarea diabetului zaharat, parțial prin îmbunătățirea controlului asupra zahărului din sânge.
Ginsengul american conține o clasă de compuși numiți ginsenoside. Cunoscuta ca poseda proprietati antioxidante, ginsenoside au descoperit ca reduc stresul oxidativ si inflamatia (doi factori care pot juca un rol-cheie in dezvoltarea si progresia diabetului).
Cercetări legate de controlul zahărului din sânge
Pentru persoanele cu diabet zaharat, menținerea controlului asupra nivelului zahărului din sânge este esențială pentru sănătate. Nivelurile ridicate ale zahărului din sânge pot duce la o serie de complicații grave, inclusiv ateroscleroza și alte probleme cardiovasculare. În cercetările preliminare asupra animalelor, oamenii de știință au descoperit că compușii extrași din rădăcina plantei ginseng americane pot ajuta la îmbunătățirea controlului zahărului din sânge. Această cercetare include un studiu pe bază de șoarece publicat în Jurnalul Oficial al Medicinale din 2013, care a constatat, de asemenea, că ginsengul american poate contribui la promovarea secreției de insulină (un hormon care ajută la reglarea nivelului zahărului din sânge, permițând celulelor dumneavoastră să preiau sânge zahărul folosit ca energie).
Până în prezent, doar câteva studii mici au testat efectele ginsengului american asupra controlului zahărului din sânge la om. Într-un studiu care a implicat nouă persoane cu diabet zaharat și 10 participanți fără diabet zaharat, de exemplu, cercetătorii au observat că tratamentul cu ginseng american a contribuit la prevenirea creșterii nivelurilor de zahăr din sânge post-masă.
Acest studiu a fost publicat în Arhivele de Medicină Internă în anul 2000.
Cercetări legate de complicațiile legate de diabetul zaharat
American ginseng poate ajuta la protejarea anumitor complicații legate de diabet, conform cercetărilor emergente. De exemplu, un mic studiu publicat în Journal of Ethnopharmacology în 2013 a stabilit că adăugarea ginsengului american la terapia convențională în tratamentul diabetului zaharat poate contribui la combaterea hipertensiunii arteriale asociate diabetului (adică hipertensiunii arteriale).
Pentru studiu, 64 de persoane cu hipertensiune arterială bine controlată și diabet au fost administrate fie ginseng american, fie placebo, împreună cu tratamentul obișnuit în fiecare zi timp de 12 săptămâni. În comparație cu membrii grupului placebo, cei tratați cu ginseng american au ajuns la o îmbunătățire semnificativ mai mare a tensiunii arteriale sistolice (numărul de vârf la o citire a tensiunii arteriale) și rigiditatea arterelor lor.
În plus, un studiu bazat pe șoarece publicat în Fitoterapia în 2013 sugerează că ginsengul american poate ajuta la prevenirea leziunilor induse de diabet la nivelul retinei și inimii.
Siguranța și efectele secundare
American ginseng poate fi sigur pentru utilizarea pe termen lung în rândul pacienților cu diabet zaharat, potrivit unui raport publicat în Dovezi bazate pe medicina alternativă și complementară în 2014.
Într-un studiu care a implicat 74 de persoane cu diabet zaharat bine controlat , autorii raportului au constatat ca cei tratati cu extract de ginseng american in fiecare zi timp de 12 saptamani nu au avut nici un efect advers asupra functiei renale, functiei hepatice sau a altor masuri de sanatate. Totuși, trebuie remarcat faptul că ginsengul american poate declanșa o serie de efecte secundare. Aceste reacții adverse includ insomnie, anxietate, diaree și cefalee.
Considerații de utilizare
Pentru ca pacienții cu diabet zaharat să obțină un control optim asupra stării lor, este esențial să urmați astfel de practici de stil de viață, cum ar fi lipirea unei diete echilibrate, exercitarea regulată, reducerea stresului și evitarea fumatului.
Pentru a gestiona cu atenție starea dumneavoastră și a scădea riscul de complicații legate de diabet zaharat, asigurați-vă că pentru a discuta cu medicul dumneavoastră pentru orientare în încorporarea remedii naturale, cum ar fi ginseng american în planul de tratament.
Disclaimer: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru consultanță, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.
