Black cohosh este un remediu pe bază de plante adesea recomandat pentru tratamentul bufeurilor. Un simptom comun al menopauzei, se crede că mișcările de căldură rezultă din modificările nivelurilor de estrogen. În timp ce unii susținători susțin că cohoshul negru poate acționa ca un fitoestrogen, studiile de testare a efectelor negre ale cohoshului asupra bufeurilor au dat rezultate mixte până în prezent.
Pentru un raport din 2010 publicat in
terapii alternative in domeniul sanatatii si medicina , cercetatorii au analizat noua studii clinice privind utilizarea cohoshului negru pentru tratamentul simptomelor menopauzei (inclusiv bufeurile).Rezultatele au arătat că formulele pe bază de plante care conțin cohosh negru au îmbunătățit simptomele menopauzei generale cu 26%. Cu toate acestea, într-o revizuire a studiului publicată în
Droguri și îmbătrânire anul trecut, oamenii de știință au format 16 studii privind simptomele de cohosh și simptomele menopauzei și au considerat rezultatele lor neconcludente (în mare parte datorită unor deficiențe în designul studiului). Există, de asemenea, un sprijin limitat pentru teoria că cohosh negru poate răci bufeurile în rândul femeilor aflate în postmenopauză supuse sau terminate cu tratamentul cancerului mamar. Într-un studiu publicat în 2006 în Jurnalul
de Oncologie Clinică , de exemplu, cercetătorii au descoperit că luarea cohosh-ului negru timp de patru săptămâni nu a reușit să reducă bufeurile la pacienții cu cancer mamar. În timp ce participanții cărora li sa administrat un placebo au raportat o scădere cu 27% a bufeurilor, cei tratați cu cohosh negru au raportat doar o scădere cu 20% a bufeurilor.Precauții
Siguranța utilizării pe termen lung a cohoshului negru este incertă, potrivit Centrului Național pentru Medicină Complementară și Alternativă (NCCAM).
De fapt, NCCAM avertizează că au existat mai multe rapoarte de hepatită și insuficiență hepatică în rândul femeilor care luau cohosh negru. În plus, cohoshul negru poate provoca un număr de reacții adverse minore (cum ar fi dureri de stomac, dureri de cap și erupții cutanate).
Suplimentele nu au fost testate din punctul de vedere al siguranței și datorită faptului că suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate, conținutul anumitor produse poate fi diferit de cel specificat pe eticheta produsului.
De asemenea, rețineți că siguranța suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și cei cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită. Puteți obține sfaturi suplimentare despre utilizarea suplimentelor aici.
Folosind Black Cohosh pentru bufeuri
Pentru ajutor în bufeurile calmante liniștitoare, National Institutes of Health (NIH) recomandă evitarea cofeinei, alcoolului și alimentelor condimentate; consumul de alimente din soia; exercitarea în mod regulat; și practicând respirația lentă, profundă ori de câte ori simțiți că se aprinde o bliț fierbinte. Primirea acupuncturii sau luarea de tai chi, yoga sau meditatia poate, de asemenea, ajuta la ameliorarea simptomelor menopauzei, potrivit NIH.
Dacă luați în considerare utilizarea cohoshului negru în tratamentul bufeurilor (sau a oricărei alte afecțiuni), asigurați-vă că discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală primară înainte de a începe tratamentul suplimentar. Rețineți că medicina alternativă nu ar trebui utilizată ca înlocuitor pentru îngrijirea standard. Auto-tratarea unei afecțiuni și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard poate avea consecințe grave.
Declinare de responsabilitate: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru sfatul, diagnosticul sau tratamentul de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.
