Acneea la cap se întâmplă. Am luat. Ai înțeles. Nu are nici un rost să pretinzi că nu există.
Da, este cam jenant. Dar corpul uman face lucruri ciudate. (Și dacă sunteți interesat să știți de ce se întâmplă pete de pradă, vă distrugem totul aici: Ce cauzează cosuri pe fund?)
Vestea bună aici este că acneea la cap poate fi tratată. Iată 7 lucruri pe care le puteți face pentru a scăpa de acneea cap la cap. Bucurați-vă de nenorocirea voastră glorioasă!
1 Învățați-vă îmbrăcămintea
Pantaloni subțiri arătați super-chic, băieți și băieți, dar pot face și acneea la cap mai rău.
Doamnelor, șanțuri de jeggings și spandex. Salvați pantalonii de yoga pentru yoga.
Băieți, acei blugi se potrivesc subțiri arătau minunați și pantalonii tăi de alergare sunt reci. Dar, în timp ce încercați să obțineți breakouts afară sub control, acestea nu sunt alegerea cea mai bună dulap.
Frecarea cauzată de îmbrăcămintea stransă poate irita foliculii de pe vagabondul tău, declanșând lovituri roșii și spargere. În timp ce este posibil să nu puteți întotdeauna să evitați (sau doriți să evitați) îmbrăcămintea de îmbrăcăminte de îmbrăcăminte, purtați haine libere, ori de câte ori puteți.
În timp ce suntem pe subiect de îmbrăcăminte, stați departe de materiale care prinde căldură și umiditate împotriva pielii. Uitați de îmbrăcăminte din poliester, nailon sau din mătase. Du-te cu bumbac respirabil în loc, mai ales atunci când lucrează afară.
Știm că chiloți de bumbac și lenjerie de corp nu sunt super drăguți, dar nici nu este acnee la cap. Poți să te întorci la îmbrăcămintea ta frumoasă, odată ce breakouts sunt sub control.
2Shower Imediat după elaborarea
Sweat care este prins în pielea ta și apoi se usucă poate fi foarte iritant pentru a foliculilor de par, declanșând o pauză de pradă.
Încercați să lucrați programul astfel încât să puteți ajunge într-un duș imediat după antrenament. Nu vă opriți de magazin alimentar sau nu lăsați biblioteca până când nu vă strângeți și nu vă schimbați hainele.
Nu vă spălați Bum
Acneea la cap nu poate fi curățată. Desprindeți buștenii, perii de corp cu perii rigizi și alte produse super-abrazive. Stergerea poate irita foliculii deja inflamati, ceea ce face ca acneea la nivelul capului sa fie mai rau.
Asta nu înseamnă că exfolierea este un nu-nu. Faceți-o ușor, cu o cârpă moale sau cu corp de nailon. Dacă acneea la nivelul fundului este inflamată sau dureroasă, renunțați complet la curățare.
4Grab o spălare corporală OTC cu peroxid de benzoil
Deși "acneea la cap" nu este tipic acnee vulgaris, multe dintre tratamentele care acționează asupra acneei faciale, de asemenea, lucrează la breakouts fund.
În cazul în care acneea la cap este ușoară, adică mici umflături fine sau doar un smattering de cosuri inflamate, spălarea cu peroxid de benzoil face un tratament excelent.
Peroxidul de benzoil ajută la curățarea porilor pentru a reduce acele pete. De asemenea, are proprietăți antiinflamatorii, deci acesta este un tratament deosebit de bun dacă sunteți predispus la erupții cutanate umflate.
Puteți cumpăra spălători de peroxid de benzoil peste tejghea la aproape orice magazin. Nu găsiți o spălare corporală care conține peroxid de benzoil? Este OK să utilizați un produs destinat feței de jos.
Un lucru de știut despre BPO – se înmoaie țesăturile. Pentru a evita îmbrăcămintea și lenjeria de pat, este bine să folosiți prosoape albe, covoare și lenjerie de corp în timp ce utilizați acest tratament.
5 Utilizează tampoane medicinale cu acid salicilic
Exfolierea regulată este esențială în prevenirea și tratarea acneei la nivelul fundului. Dar există o modalitate mai bună și mai eficientă de ao face decât să vă spălați pielea.
Acidul salicilic este un acid beta hidroxilic care vă ajută să eliminați mai eficient celulele. Deoarece acele celule nu se construiesc în jurul foliculului de păr, vagabondul va arăta și se va simți mai neted. Medicamentele cu acid salicilic sunt o modalitate ușoară de a livra acest medicament la pradă. Pur și simplu frecați tamponul premoistenat de-a lungul feselor (ținându-vă departe de organele genitale).
Puteți cumpăra tampoane de acid salicilic peste tejghea, fie online, fie la magazinul de droguri. Nu vă faceți griji dacă nu puteți găsi tampoane special comercializate sub denumirea de "tampoane pentru corp". Este OK să folosiți tampoane de tratament pentru acnee, cum ar fi Stridex, Oxy și Neutrogena, pe fundul tău.
Dar verificați ingredientele active. Pentru tratarea acneei la cap, veți obține rezultate mai bune cu un acid salicilic 2% decât ați avea cu un procent mai mic.
Tampoanele de acid salicilic pot fi utilizate împreună cu spălarea corpului dumneavoastră cu peroxid de benzoil. În cazul în care vagabondul tău devine iritat sau uscat, totuși, scala înapoi utilizați fie unul sau altul.
6 Aplicați un lotiune cu acid lactic
Un alt tratament foarte eficient pentru acnee la fund este loțiunea cu acid lactic. Acidul lactic este un hidroxiac acid alfa. La fel ca și acidul salicilic, acidul lactic ajută la slăbirea și îndepărtarea celulelor moarte ale pielii. Rezultatul este o bumă mai moale, mai fină, fără spargere.
Lotiunile cu acid lactic pot fi cumpărate deasupra contorului la magazinul de droguri. Unele mărci comune pe care trebuie să le căutați sunt U-Lactin și AmLactin.
Masați lotiunea pe fese zilnic. Poate fi folosit și pentru a ajuta mâinile, picioarele, coatele și genunchii să fie netede.
Puteți folosi lotiunea de acid lactic pe cont propriu sau puteți construi propriile rutine de rănire a păsărilor, combinându-le cu o spălare cu peroxid de benzoil sau cu tampoane medicinale cu acid salicilic (sau ambele). Aplicați loțiunea după ce medicamentul cu acid salicilic sa uscat complet.
Din nou, dacă fundul tău devine iritat, ar trebui să reduci numărul de produs pe care îl folosești în același timp.
7Aveți un doctor Uită-te la Derriere
Serios, medicul dumneavoastră nu va sufla în groază. Toți au văzut
dureri de acnee de mai multe ori înainte. Procese ușoare și chiar și cosuri ocazionale inflamate, puteți avea cel mai probabil grijă de tine cu ajutorul tratamentelor de mai sus. Dar dacă nu puteți controla după 10 până la 12 săptămâni de tratament bun la domiciliu, dermatologul dvs. aruncă o privire. Dacă acneea la cap este foarte inflamată, umflăturile sunt mari, pline de puroi sau foarte delicate, ar trebui să aveți medicul să aruncați o privire imediat. Folicile de păr pot fi infectate, caz în care veți avea nevoie de un tratament mai puternic pe bază de rețetă.
Un cuvânt de la Verywell
Nu fi jenat de acnee la cap. Este un lucru complet natural și normal care se întâmplă cu pielea noastră.
