O excitare a genunchiului înseamnă că ați rănit unul dintre ligamentele din jurul articulației genunchiului. Există patru ligamente majore care contribuie la stabilitatea genunchiului. În plus, există multe ligamente mai mici care pot provoca dureri după leziuni.
Stresul vs. tulpina
O entorsă este o leziune a unui ligament, iar o tulpină este o leziune a unui mușchi. Legăturile sunt structuri care conectează două oase.
Ligamentele sunt importante pentru a permite stabilitatea articulațiilor, în timp ce în același timp permite articulației să se miște. În cazul genunchiului, ligamentele permit articulației genunchiului să se îndoaie înainte și înapoi, dar să controleze mișcările excesive. Ligamentele colaterale ale genunchiului împiedică mișcarea excesivă de la o parte la alta, în timp ce ligamentele cruciate sunt importante atât în stabilitatea rotativă, cât și în direcția înainte / înapoi.
Diagnosticul
Spunând că cineva are o "entorse genunchi" nu este un diagnostic teribil de util din două motive:
- Nu vă spune care ligament este rănit. Acest lucru este important deoarece diferitele ligamente sunt tratate foarte diferit. De exemplu, leziunile ACL (ligamentul cruciat anterior) au adesea nevoie de reconstrucție chirurgicală. Pe de altă parte, leziunile MCL (ligament collateral medial) rareori necesită operație.
- Nu vă spune cât de grav este leziunea ligamentului. Motivul pentru care acest lucru este important este faptul că vătămările minore necesită de obicei un tratament minor. Leziunile mai severe pot necesita tratament mai substanțial, reabilitare și, eventual, intervenții chirurgicale. ◊ În ciuda acestui fapt, pacienților le este adesea spus că au o entorsă la genunchi. Dacă sunteți diagnosticat cu o entorsă la genunchi, încercați să obțineți mai multe informații. Aflați care ligamente sunt rănite, iar apoi veți putea să înțelegeți mai multe despre ce tratamente și reabilitări sunt necesare.
Severitatea rănirii
Adesea, leziunile ligamentului genunchi sunt clasificate pentru a defini gravitatea leziunii.
Un grad de vătămare este menit să dea o indicație a gradului de deteriorare a ligamentului. În general, majoritatea medicilor se califică pe o scară de la 1 la 3. Gradele unei lacrimi ligamentare sunt:
Grad I:
- O leziune minoră care se va recupera probabil cu modificări de odihnă și activitate pe parcursul a 1-2 săptămâni. Gradul II:
- Un prejudiciu moderat, cu ruperea parțială a ligamentului, care va necesita mai multe limitări în activități și poate dura 4-6 săptămâni pentru recuperare. Gradul III:
- O lacrimă completă sau aproape completă a ligamentului. În funcție de ligamentul deteriorat, aceasta poate necesita fie o reabilitare mai prelungită, fie o intervenție chirurgicală. Este important să rețineți că aceste clasificări generale sunt oarecum arbitrare, iar adevărul este că un ligament poate fi deteriorat în mai multe moduri pe un spectru, de la nici un prejudiciu la o ruptură completă. Prin urmare, aceste categorii sunt folosite mai ales pentru a oferi sportivilor un sentiment de severitate a leziunii și un calendar pentru o revenire așteptată la eforturile lor sportive.
Tratamentul
