Deoarece fibromialgia și sindromul de oboseală cronică implică sistemul nervos central, primim cu nervii noștri tot felul de lucruri ciudate. Împreună cu arsuri, furnicături, amorțeală și prăjituri de pin, putem experimenta mâncărime care poate fi severă și persistentă.
Iată cum o persoană cu fibromialgie descrie mâncărimea:
"Trebuie să-mi dau seama de" mâncărimea "pentru că vreau să-mi iau pielea! simte ca orice nerv sub pielea mea este electrocutat. " Mulți oameni se pot referi la acel tip de mâncărime și la cât de nebun ne poate face. E înnebunitor, mai ales că zgârierea nu face nimic pentru a ajuta. Pentru cei cu un tip de durere numit alodinie, care provoacă atingere pentru a răni, zgârierea unei mâncărimi poate face toată zona țipă cu durere, de asemenea.
Un sondaj de fibromialgie publicat în
Clinical Rheumatologya raportat mâncărime fără o cauză cunoscută la aproximativ două procente dintre pacienți. Cu toate acestea, au analizat doar simptomele pe care le-au raportat pacienții și este posibil ca acest simptom să nu fie întotdeauna raportat. Mai multe dintre simptomele noastre pot zbura sub radar, putini oameni realizand ca sunt legati de aceste boli.De ce mâncăm?
Nu avem prea multe cercetări în această problemă specifică, dar este probabil că ne mâncăm deoarece nervii noștri – și, de fapt, întregul nostru sistem nervos – nu sunt normali. Mulți dintre noi cu aceste afecțiuni au un simptom numit parestezie, care este o senzație anormală de nerv.
De aceea primim prăjituri, arsuri, furnicături etc. Este de obicei cauzată de neuropatie, ceea ce înseamnă nervi deteriorați.
De multă vreme, cercetătorii au fost perplexați de acest lucru, pentru că nu părea că am avut de fapt nervi deteriorați. Acum, totuși, există niște dovezi pe care le facem.
În fibromialgie, studiile au arătat o neuropatie cu fibre mici, care este afectarea unor părți specifice ale anumitor nervi.
Echipa de cercetare a Anderson, Berk și Maes a sugerat o legătură între sindromul de oboseală cronică și o inflamație a sistemului imunitar, despre care se știe că provoacă neuropatie. Totuși, trebuie să luăm în considerare și alte analgezice narcotice, cum ar fi hidrocodona și oxicodona. Mâncărimea este un efect secundar cunoscut al acestor medicamente, deci, dacă le luați pentru durere, fiți conștienți de faptul că acestea ar putea fi cauza mâncării.
Ce poate ajuta?
Din moment ce acest lucru nu este o mâncărime "normală", zgârierea nu o ușurează, așa că ne lasă să încercăm să ne ținem de la unghiile în timp ce explorăm tratamente posibile.
Câteva lucruri vă pot ajuta să scapiți sau cel puțin să tonificați această mâncărime:
Capsaicin.
Acesta este un remediu de durere locală care vă epuizează celulele de mesagerii lor de durere, în mod esențial, forțându-i să nu mai plângă. Treceți ușor cu asta la început, totuși. Are o arsură prea intensă pentru unii oameni. (Mai multe despre capsaicina.)
Ice.
- Răcirea zonei poate ameliora orice inflamație care poate exercita o presiune asupra nervului, dar cel mai important poate să-și stingă sentimentul. (Învățați să faceți gheață în mod corespunzător.) Ucigașii de durere.
- Pentru mâncărime în sine, acetaminofenul (ingredientul din Tylenol) este cel care va ajuta cel mai mult. (Acetaminofenul se află într-o mulțime de produse, printre care și unii ucigători de dureri narcotice, asigurați-vă că nu luați mai mult de un medicament care îl conține.) Din nou, dacă durerea nervoasă este un rezultat al inflamației, antiinflamatoarele pot ajuta bine. După cum sa menționat mai sus, ucigașii de durere narcotică pot provoca mâncărimi, astfel încât acestea pot să nu fie de ajutor împotriva acestui simptom. Calmează sistemul nervos.
- Anumite suplimente (theanine, rhodiola), medicamente (Xyrem, Valium, Xanax), acupunctura, yoga și meditația pot ajuta pe toți nervii să nu fie hipersensibili și să provoace astfel de senzații. Poate că este ceva diferit
- Desigur, o mulțime de alte lucruri, altele decât disfuncția nervoasă, vă pot face să vă mâncați, așa că trebuie să vă asigurați că mancarimea nu este cauzată de unul dintre ei. Dacă observați orice anomalii ale pielii, ar trebui să discutați cu un medic despre acest lucru. De asemenea, urmăriți asocierea dintre mâncărime și mâncare, produse de îngrijire a pielii și alți alergeni potențiali. Indiferent de cauza suspectată, trebuie să-i lăsați pe medicul dumneavoastră să știe despre mâncărimea ta.
