Ceasul de vârf Basis a fost un pionier al ceasurilor cu mai multe senzori, cu o excelentă funcție de urmărire a somnului. Cu toate acestea, rapoartele privind supraîncălzirea și riscul de arsuri au fost raportate în vara anului 2016. Basis a emis o rechemare a tuturor ceasurilor Basis Peak și B1 în septembrie 2016 și va emite rambursări.
Fundația Basis și-a încheiat sprijinul pentru ceasurile sale și datele anunțate vor fi închise la data de 31 decembrie 2016.
În acel moment, orice ceasuri rămase încă în uz va înceta să mai funcționeze.
Revizuire – Vârf de bază
Vârful de bază este o evoluție a bazei originale de urmărire a sănătății. Acest ceas multi-senzor adaugă frecvențe cardiace continue și alerte de apel și text. Funcționează bine ca un ceas pedometru, în timp ce detectează automat și urmărește antrenamentele, caloriile, somnul și inactivitatea. Pentru sincronizarea datelor prin intermediul unei aplicații (iOS sau Android), este necesar un dispozitiv Bluetooth 4.0 / inteligent.
Baza este concepută pentru a vă motiva să dezvoltați obiceiuri sănătoase. Acestea includ obținerea celei mai bune cantități de activitate fizică, reducerea inactivității și obținerea unui somn bun. Aplicația și tabloul de bord online vă încurajează și vă răsplătesc pentru stabilirea și atingerea acestor obiective obișnuite. Vârful Basis utilizează citirea ritmului cardiac, transpirației și a temperaturii pielii pentru a ajusta datele despre calorii, activitate și somn.
Este Vârful Basis pentru tine?
Dacă doriți ca coaching-ul să fie mai activ și să construiți obiceiuri sănătoase, vârful Basis vă va conduce în direcția cea bună. Știm că avem nevoie de o activitate fizică moderată și viguroasă și de un somn bun și trebuie să stăm mai puțin. Baza urmărește toate acestea în mod automat. Nu trebuie să vă amintiți niciodată să porniți sau să opriți orice funcție. Nu trebuie să vă jucați cu un monitor separat al curelei pulsului pentru a urmări intensitatea efortului.
Totuși, acesta nu include GPS-ul pentru viteză sau distanțe sau alte funcții de ceas pe care unii le-ar putea dori pentru antrenamentul sportiv.
Îmbrăcarea vârfului bazei
: Vârful de bază este cel mai bine îmbrăcat cu puțin mai sus pe încheietura mâinii, astfel încât senzorii de pe spatele ceasului sunt în contact permanent cu pielea. Este prevăzut cu o curea de polimer alb sau alb, cu o închidere standard pentru cataramă. O purtați 24/7 pentru a urmări atât activitatea, cât și somnul.Putere și memorie:
Acumulatorul durează patru zile între încărcări. Reîncarcă cu un puc USB personalizat. Trebuie să îl sincronizați cel puțin o dată la șapte zile pentru a elibera stocarea datelor. Este impermeabil?
Este rezistent la apă la 5 ATM. Ce Basis Peak Tracks
Watch Display:
Îmi place numerele mari pentru afișarea timpului și a datelor. Ecranul de pornire arată ora din zi, data fiind afișată cu un apăsat. Cu o glisare în colțul din dreapta sus, iluminarea de fundal se activează pentru vizualizarea pe timp de noapte. Glisați pentru a vedea frecvența cardiacă curentă, ultimul pas și durata activității, pașii totali pentru ziua respectivă, cantitatea totală de calorii arse și timpul activ. Când Basis detectează că efectuați un antrenament, acesta intră în modul BodyIQ. Ecranul devine alb și afișează timpul scurs, pașii, ritmul și calorii pentru antrenament. Puteți dubla atingeți pentru a vizualiza ecranul de pornire.
Notificări:
Când îl conectați cu telefonul mobil, puteți alege ce notificări doriți să primiți pe baza. Textele, apelurile, e-mailurile și alertele de obicei vor rămâne vizibile timp de cinci minute, în ordinea în care au fost primite. De asemenea, puteți seta sau elimina oricând "Nu deranjați" din meniul de pe vârful Basis. Etapele
: Puteți vedea pașii totali ai zilei, precum și pașii înregistrați în timpul fiecărui antrenament. Ea face o treabă bună de a nu număra mișcarea aleatoră a brațelor ca pași, cu pași mai puțini, cum ar fi încărcarea Fitbit Charge, înregistrată în același timp.Caloriile arse
: Vârful de bază ar trebui să furnizeze date foarte calitative de ardere a caloricilor, pe măsură ce măsoară ritmul cardiac, temperatura pielii și transpirația în plus față de activitate. Mi-a plăcut să văd caloriile arse în timpul fiecărui antrenament înregistrat și în anumite perioade de timp, precum și totalul caloriilor totale.Ritmul cardiac
: Vârful Basis vă oferă o citire continuă a ritmului cardiac, precum și o frecvență cardiacă de odihnă zilnică. Am găsit-o în concordanță cu citirile pe care le-am obținut de la o curea de monitorizare a ritmului cardiac Polar. Puteți vedea ritmul cardiac în detaliu în orice moment al zilei, care poate indica momente când nu ați primit o citire bună. Brațul și mișcarea încheieturii pot întrerupe contactul și expertul în biometrie Steven LeBoeuf spune că detectarea frecvenței cardiace la încheietura mâinii nu este la fel de precisă ca o curea de piept. Ar trebui să ajustați cât de strâns este Basis și să-l purtați mai departe în brațe, dacă nu aveți o lectură bună. Cu toate acestea, Vârful nu afișează ce zonă a ritmului cardiac vă aflați sau procentul de frecvență cardiacă maximă.Ora activă și antrenamentele
: Ceasul arată numărul total de minute active. Când cronometrul de exerciții BodyIQ detectează un antrenament (alergare, mers pe jos sau ciclism), acesta arată cronometrul de antrenament. Puteți vedea detalii în aplicație și în tabloul de bord online pentru fiecare antrenament de cinci minute sau mai mult de funcționare, mers pe jos sau ciclism. Nu poți întrerupe un antrenament și plimbările mele obișnuite sunt înregistrate ca o serie de antrenamente când mă opresc mai mult de un minut sau două. Din păcate, nu puteți înregistra manual un antrenament dacă BodyIQ nu a detectat-o.Sleep
: Vârful Basis este foarte precis în detectarea perioadelor de somn în mod automat, chiar dând din cap în timpul vizionării TV. Măsurile de somn includ timpul total de somn zilnic, orele de somn întrerupt, un scor de calitate a somnului și un raport săptămânal de somn. Vedeți timp de noapte în somn REM, somn adânc, somn ușor, și o serie de întreruperi și aruncări / vremuri de întoarcere. Puteți alege obiceiurile sănătoase pentru a lucra la includerea timpului de somn total și a coerenței cu momentul în care vă culcați și când vă ridicați.Alerte inactivitate:
Un "Nu fi un Sitter" Nudge vă oferă o vibrație rapidă pe încheietura mâinii ca o alertă de inactivitate dacă ați fost inactiv pentru o perioadă de timp. Acest lucru a fost adăugat în toamna anului 2015. Motivarea – obiceiurile mele
: obiceiurile sănătoase sunt cheia pentru a obține cele mai multe din vârf. Îi găsesc foarte motivațional, ajutându-mă să îmi schimb rutina zilnică pentru a câștiga fiecare insignă. Primul obicei este să poarte vârful pentru 12 ore sau mai mult pe zi. Îmi place munca "Nu-ți fi un Sitter" de a te ridica la fiecare oră și un obișnuit obișnuit.Când atingeți obiectivele pe care le-ați stabilit, câștigați puncte. Basis Peak limitează numărul de goluri la care lucrați la un moment dat, astfel încât să vă puteți concentra asupra acestora. Odată ce ai suficiente puncte, poți să deblochezi un slot pentru un scop nou.
Pentru fiecare obișnuință, puteți vedea progresul dvs. și să vă adânciți în detaliu. Dacă un obiectiv este prea ușor sau prea dificil, puteți să îl întrerupeți sau să decideți să luați un obicei diferit.
Perspective și date:
Cum faci în dezvoltarea unor obiceiuri bune? Puteți vedea rezumate rapide, precum și toate detaliile din aplicație și din tabloul de bord online. Linia de fund pe vârful bazei
Dezavantaje:
Funcția de ritm cardiac nu vă spune în ce zonă vă aflați sau procentul de frecvență cardiacă maximă. Acest lucru face mai puțin utilă vizualizarea intensității antrenamentului decât un monitor de ritm cardiac sau Fitbit Charge HR și Fitbit Surge, care detectează, de asemenea, frecvența cardiacă la încheietura mâinii.
- Bazele nu vă urmăresc dieta deoarece nu au putut găsi o modalitate de a face acest lucru automatizat. Poate doriți să utilizați o aplicație sau un site pentru înregistrarea alimentelor.
- Viteza este dată în pași pe minut pentru antrenamente, dar nu există o estimare a distanței sau escaladă escaladată.
- Nu are liste de prieteni sau concursuri de grup.
- Pozitive:
Obiceiurile sunt obișnuite.
- Totul este automat, incluzând antrenament și detectarea somnului.
- Analiza detaliată a somnului nu este doar interesantă, ci este folosită pentru a vă încuraja să dezvoltați obiceiuri de dormit sănătoase.
- Sistemul se îmbunătățește continuu și vă puteți aștepta ca baza dvs. să facă și mai mult în următoarele luni fără să trebuiască să achiziționați o nouă versiune.
- Alerte de inactivitate
- A fost adăugată activitatea de partajare a activităților, cu postarea în rețelele sociale.
- Vârful este o îmbunătățire excelentă față de originalul Basis Health Tracker, atât pentru mărime, cât și pentru funcțiile suplimentare. Este o alegere foarte bună pentru motivarea pentru a vă dezvolta obiceiuri sănătoase. Dacă aveți nevoie de caracteristici de viteză / distanță și ritm cardiac, ați dori un dispozitiv diferit, cum ar fi un ceas de antrenament GPS Garmin sau Fitbit Surge.
Dezvăluire: Eșantioanele de examinare au fost furnizate de producător.
