Când în cele din urmă face saltul mare pentru a avea propriul yoga mat, acesta poate fi mai mult decât un pic dezamăgitor pentru a descoperi că așa-numita rogojina lipicios nu are nici o tractiune la toate. În afară de a fi enervant, dacă vă alunecați cu adevărat pe covor, puteți să vă răniți. Există câteva modalități eficiente de a vă rupe în noul dvs. covor, dar înainte de a lua măsuri este important să știți ce fel de rochie aveți.
Ce fel de mată ar trebui să utilizați?
Cele mai multe covorașe de yoga alunecoase atunci când sunt de soi de bază de PVC, ca un covor Gaiam de la Target. Chiar și covorurile din PVC premium precum Manduka PRO pot fi alunecoase la început. Acest lucru este deosebit de frustrant, deoarece se simte ca si cum ai platit 100 de dolari pentru un covor fara nici o prindere.
Șpaclurile din cauciuc, TPE și poliuretan nu tind să aibă aceiași alunecare inițială ca cele din PVC. De fapt, o aderență excelentă de la primirea este o bifă mare în coloana plus pentru aceste tipuri de rogojini. Dacă alunecarea pe covor este o problemă mare pentru tine. poate doriți să investiga unul dintre aceste materiale alternative atunci când este timpul să faceți upgrade. Suporturile din cauciuc includ jaluzelele Jade Harmony și Manduka eKO, covorașele TPE sunt fabricate de Kulae și alții, iar hibrizii din cauciuc / poliuretan sunt oferite de Lululemon și Liforme. Aceste tipuri de covoare au avantajul suplimentar de a fi biodegradabile, spre deosebire de PVC. Dacă vă simțiți confuzi în ceea ce privește opțiunile, diagrama noastră de comparații vă poate ajuta.
Ce să faci
Dacă aveți deja un covor din PVC, nu disperați! Principala diferență dintre noul tău covor strălucitor și versiunea bine întreținută oferită de sală de gimnastică este evidentă: matul tău trebuie să fie uzat puțin. Puteți accelera procesul de îmbătrânire spălând covorul cu apă. Suporturile subțiri din PVC (cele care se pot împăca cu ușurință, adică nu Manduka PRO) pot beneficia chiar și de o alergare prin ciclul delicat al mașinii de spălat.
Nu este nevoie de săpun și asigurați-vă că vă permiteți mult timp pentru a se usca la aer. Deoarece covorașurile de yoga sunt absorbante, obținerea lor complet uscată poate dura până la câteva zile. Continuați să folosiți mat, iar în curând veți obține o suprafață fără alunecare.
Dacă aveți palmele sau picioarele cu transpirație care vă fac să alunecați, este posibil să aveți nevoie de un prosop cu covorașul. Plasarea unui prosop de mână standard în partea din față a covorașului ar putea fi tot ce este necesar. Puteți să-l folosiți pentru a vă usca mâinile sau pentru a vă pune palmele pe prosop atunci când faci poze ca și câinele cu fața în jos. Doar asigurați-vă că prosopul este pe covor, astfel încât să nu alunece. Dacă continuați să alunecați, căutați un produs anti-alunecare cum ar fi prosopul Yogitoes Skidless. Acest tip de prosop lavabil, absorbant este proiectat pentru a fi utilizat pe covorașul de yoga pentru o tracțiune suplimentară și este deosebit de popular pentru practicile fierbinți de yoga.
Ce să nu faci
Există câteva sfaturi destul de rău acolo despre cum să rupă în mat. Nu utilizați oțet de cidru de mere, care este un acid puternic, pentru a vă trata sau spăla. Lumina soarelui și sarea vor rupe cauciucul, TPE și poliuretanul și probabil că nu vor face prea bine, chiar și pentru un covor din PVC.
