Una dintre cele mai frecvente leziuni de funcționare, fasciita plantara poate fi o problemă frustrant și debilitante pentru alergători. Simptomul martor al fasciitei plantare este durerea în călcâi și în fundul piciorului. Și durerea este uneori adusă sau exacerbată prin purtarea unui tip greșit de pantofi de alergat.
Dacă sunteți în prezent cu fasciita plantară sau sunteți îngrijorat de o recurență care vă împiedică să alergați, obținerea celor mai potrivite pantofi de alergat este esențială. Purtarea unei perechi de pantofi de bună funcționare cu sprijinul ferm al gleznei și a arcului, precum și amortizarea superioară și absorbția șocurilor pot avea o diferență enormă. Verificați această listă cu cele mai bune pantofi pentru bărbați pentru fasciita plantară pentru a afla care dintre acestea sunt cele mai bune pentru nevoile, bugetul și preferințele dvs. Amintiți-vă când faceți cumpărături pentru pantofi de alergat că un model mai vechi al pantofului oferă de obicei multe dintre aceleași caracteristici, dar la un preț mai ieftin.
1
Cel mai bun general: Pantofi de alergare GEL-Kayano pentru bărbați de la Asics
Cumpărați pe Amazon
Șoferii cu fasciită plantară au nevoie de un suport excelent și de confort, mai ales în zona călcâiului și pantofi de alergare GEL-Kayano pentru bărbați Asics. Acestea conțin amortizoarele populare GEL de la Asics, care mărește cu adevărat partea din spate a piciorului și, de asemenea, au tălpi de cauciuc durabile, concepute pentru a absorbi șocurile. Acest model este un favorit al alergătorilor de sex masculin neutri și supraponderali, chiar și cei care înregistrează kilometri mari în timp ce se antrenează pentru curse pe distanțe lungi. Îi place stabilitatea, confortul și sprijinul superior al pantofului. Pantoful are, de asemenea, o tehnologie Asics Flytefoam, care îi permite să revină la forma sa originală după fiecare pas, oferind o amortizare superbă adaptivă pentru întreaga dvs. alergare. Primele din interior sunt fabricate din "fibre super-fibre" extrem de durabile și organice, astfel încât acestea vor oferi o amortizare remarcabilă chiar și pentru călătoriile dvs. lungi. Suprafața ochiurilor pantofilor oferă o adaptare adaptivă, în timp ce tehnologia Sistemului de prindere a călcâiului oferă o susținere excelentă peste tot, în special în spatele piciorului.
Fabricat dintr-un material din cauciuc de înaltă rezistență, talpa încălțămintei DuraSponge se adaugă la amortizarea încălțămintei și, de asemenea, le face mai durabile. Aceste pantofi sunt disponibile în dimensiuni normale sau largi, astfel încât să existe spațiu pentru picioare și / sau ortezi mai largi. Veți plăti un pic mai mult pentru aceste pantofi de alergat, dar merită prețul pentru un produs de înaltă calitate, care vă va menține sănătos.
2
Cel mai bun Buget: Saucony bărbați Kinvara Running Pantofi
Cumpara pe Amazon
Pantofi de bună calitate, cu suport și amortizare că alergătorii cu fasciitis plantar nevoie sunt de multe ori pe partea scumpe, dar unele pantofi sunt mai rezonabile decât altele. Pantoful de alergat Kinvara pentru bărbați Saucony se încadrează în categoria respectivă, oferind multe dintre caracteristicile unui pantof mai scump la un preț mai mic. Sunt ușoare și rapide, dar totuși, oferă o potrivire suportivă, deci sunt o alegere bună pentru alergătorii care se înregistrează la mai multe mile pe drum, pe banda de alergare sau pe cai pavate. Un pantof foarte versatil, ele pot fi folosite pentru antrenamente de scurtă viteză, trasee lungi și totul între ele. Cu o mare amortizare și un toebox luminos, ei primesc note mari de la alergători la confortul general.
3
Cel mai bun pentru distanța de funcționare: Adultaline Brooks pentru bărbați GTS pantofi de alergat
Cumpărați pe Amazon
Brooks Men’s Adrenaline pantofi de alergat oferă echilibrul perfect de amortizare și stabilitate că alergătorii de distanță au nevoie atunci când se înregistrează kilometraj mare. Design-ul segmentat al încălțămintei oferă un plus de amortizare și absorbție a șocurilor. Aceste pantofi se comportă bine pe trotuare și trasee ușoare, oferind o versatilitate pentru alergătorii cărora le plac diferite suprafețe de rulare. Ele vin în diferite lățimi, inclusiv înguste, largi și foarte largi, astfel încât este mai ușor să obțineți potrivirea potrivită pentru dvs.
4
Cel mai bun pentru Trail Running: Genți de alergare ASICS GEL Venture pentru bărbați
Cumpărați pe Zappos.com
O altă opțiune din partea Asics, aceasta face și lista datorită amortizării GEL superioare a Asics, precum și versatilitatea, calitatea și performanța . Dacă sunteți în căutarea unui pantof de alergare pentru rularea și mersul pe jos sau pe șosea, încălțămintea de alergare GEL Venture pentru bărbați ASICS este o opțiune de înaltă calitate la un preț accesibil. Ele vin cu un sockliner de susținere, care poate fi înlăturat dacă doriți să adăugați propriile ortezi personalizate. O altă trăsătură plăcută este traversele cu tracțiune inversă pe talpă, ceea ce le face perfecte pentru mersul pe jos sau pentru a alerga pe trasee sau pe vreme umedă. Suporturile din cauciuc sunt întărite în zone cu uzură ridicată, îmbunătățind și mai mult durabilitatea acestora. Ele sunt de asemenea disponibile în dimensiuni largi, o caracteristică excelentă pentru cei care au nevoie de spațiu pentru a găzdui picioare mai mari sau ortezi.
5
Cel mai bun pentru rularea rucsacului: Balanțele noi pentru bărbați M990v4 Running
Cumpărați pe Amazon
Lumină și confortabilă, aceste pantofi de la New Balance sunt o opțiune excelentă pentru alergători. În timp ce pantofii New Balance tind să fie prețuiți cu puțin mai mult decât alte mărci, veți obține o mulțime de investiții într-o pereche de pantofi de înaltă calitate, bine cusute. Spre deosebire de pantofii mai ieftini, New Balance folosește o combinație de piele și tesatura pentru a crea un pantof mai robust și mai durabil, astfel încât să aveți sprijinul de care aveți nevoie. Balanța nouă este cunoscută pentru pantofii ei mai largi, astfel încât acestea sunt potrivite pentru ortezi.
6
Cel mai bun Cushioning: Hoka One One bărbați Bondi Running Shoes
Cumpărați pe Amazon
Dacă doriți un pantof care rulează cu cea mai mare amortizare, nu căutați mai departe decât pantofi de alergat Hoka One One Bondi. Cu tălpile lor groase și largi, pantofii Hoka super-amorți sunt cu siguranță neobișnuit, iar alții chiar îi pot numi urâți. Dar unii alergători predispuși la fasciita plantară nu-i pasă cum arată ei, pentru că pot alerga și pot merge fără durere în ele. Amortizarea superioară a pantofului încetinește viteza piciorului când atinge solul, ceea ce scade presiunea sub călcâiul și bilele piciorului. Modelul Bondi lucrează în special pentru a ajuta la prevenirea sau atenuarea durerii piciorului, deoarece este un pic mai rigid decât alte Hokas, oferind un sprijin suplimentar.
7
Cel mai bun pentru mers pe jos: Pantofi de mers pe jos pentru bărbați New Balance MW411
Cumpărați pe Amazon
Dacă faceți o mulțime de mers pe jos sau petreceți mult timp pe picioarele dvs., acest pantof de la New Balance vă poate ajuta să vă păstrați fasciita plantară. Iar suportul și amortizarea pantofului vor oferi o ușurare celor care se ocupă deja de o durere de fasciită plantară. Aceste pantofi au un stil foarte scăzut, stil tradițional și culori, care sunt perfecte dacă nu sunteți în pantofi de alergare.
Peste 1.800 de recenzenți ca acestea pentru că sunt confortabile, simple și accesibile (pentru New Balance) pantofi care merg cu totul.
Disclosure
La Verywell Fit, scriitorii noștri de specialitate se angajează să cerceteze și să scrie recenzii cu grijă și independentă editorială despre cele mai bune produse pentru viața ta și pentru familia ta. Dacă vă place ce facem, puteți să ne sprijiniți prin legăturile alese, care ne câștigă o comisie. Aflați mai multe despre procesul de examinare.
