Pantofi de alergare devine mirositor din cauza picioarelor transpirați. Dacă pantofii tăi stau umed de la transpirație, mirosul devine mai rău pentru că bacteriile continuă să crească. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să păstrați pantofii de alergat de la obtinerea stinky:
- purtarea de dreptul de fel de alergat șosete poate ajuta la păstrarea pantofii de la obținerea și șederea umedă. Este important să purtați șosete sintetice care nu funcționează cu bumbac, deoarece acestea vor îndepărta umezeala, mai degrabă decât să rămână umede (ceea ce se întâmplă cu șosetele din bumbac). Nu merge niciodată desculț în pantofii de alergare, chiar dacă nu intenționezi să fugi în ele.
- Încercați să vă scoateți pantofii de alergat cât mai curând puteți după alergări, astfel încât să le puteți scoate din aer. Continuând să te plimbi în jurul lor (cu șosetele mirositoare) face mirosul mai pungent.
- Păstrați-vă pantofii într-un loc răcoros și uscat și scoateți inserția, pentru a preveni creșterea bacteriilor. Nu le puneți chiar lângă un încălzitor sau pe bancheta din spate sau pe un portbagaj al unei mașini fierbinți. În cazul în care pantofii se uda (după o alergare ploioasă, de exemplu), scoateți-i de pe ei și umpluți-i cu bile de ziar alite. Acest lucru ajută pantofii să își păstreze forma, iar hârtia atrage umezeala de la încălțăminte pentru a împiedica pătrunderea acestora. Odată ce ziarul scufundă umiditatea, înlocuiți-l cu un ziar mai mult, până când pantofii se usucă.
- Rotiți două perechi de pantofi de alergat, astfel încât să puteți da o pereche o șansă să se usuce când nu le purtați.
- Asigurați-vă că vă spălați picioarele în mod regulat, mai ales după curse. Acest lucru va ajuta la prevenirea lor de miros, și, de asemenea, la reducerea riscului de infecții, cum ar fi piciorul atletului.
- Sprinkle o soda de copt (o jumatate de lingurita in fiecare pantof este bine) si lasa-le sa stea peste noapte. Soda de copt va ajuta la mascarea mirosului și la absorbția umezelii rămase.
- Luați o foaie de uscare și rupeți-o în jumătate. Puneți o jumătate de foaie de uscător în fiecare pantof și lăsați-o să stea peste noapte. Ca și sucul de copt, foaia de uscător va ajuta la mascarea mirosului și la absorbția umidității. sau o foaie uscată în pantofii de alergare după o alergare.
- Folosiți un pulverizator deodorant, cum ar fi mirositori, pe încălțăminte după o alergare. Este ieftin și de fapt funcționează foarte bine.
- Unii alergători jură pe mingi de deodorant de la bărbați, un odorizant de aer în formă de minge care se potrivește în adidași.
- Dacă mirosul este greu de îndepărtat, încercați să înlocuiți tălpile încălțămintei. Dacă totuși nu observați o îmbunătățire, poate că este timpul să obțineți o nouă pereche de pantofi de alergat.
- Dacă mirosul este foarte rău și pantofii tăi sunt și foarte murdari, poți să-i speli folosind o perie de frecat, un săpun blând și apă rece și apoi să-i lași aerul uscat. Nu puneți pantofii de alergat în mașina de spălat sau în uscător, deoarece acestea vor cauza pierderea formei.
