Când blistere sunt dușmanul tău, te faci pretențios despre șosete. Pentru mersul pe jos, este bine să convertiți de la șosete din bumbac la șosete fabricate din CoolMax sau amestecuri acrilice sau șosete cu un amestec de lână și acele fibre. Aceste materiale de înaltă tehnologie înțepă sudoarea de la nivelul piciorului și ajută la prevenirea formării de blistere.
De ce ar trebui să purtați șosete pe care Wick Away Umiditate
Sweat îți înmoaie pielea și o face mai predispusă la blistere atunci când piciorul tău se freacă de pantofii tăi.
Această frecare poate rupe pielea mai moale. O ciorap care iti mentine uscatorul de picioare ajuta la prevenirea blisterelor. Armata americană a adoptat o șosetă făcută dintr-un amestec de lână, polipropilenă și acrilamidă, care s-au dovedit mai bine la răsturnarea umezelii pentru marșurile de 6 mile.
Alte atribute de șosete pentru a lupta cu blistere
- Conturată pentru forma piciorului: Sosetele trebuie să fie în formă de picior, astfel încât să nu se aglomereze și să creeze puncte de fricțiune unde se pot dezvolta blistere. Șosetele de școală vechi nu sunt în formă de picior. Căutați șosete proiectate pentru mers pe jos, care sunt conforme cu forma piciorului dvs., cum ar fi șosetele de mers pe jos de la Thorlo.
- Male vs. female: Sosete Există diferențe anatomice generale între piciorul adult mascul și piciorul adult de sex feminin. Pentru fiecare gen se va face o șosete de performanță. Asta nu înseamnă că piciorul tău este tipic, dar este un loc bun pentru a începe. Vrei o șosete care să se potrivească bine cu forma piciorului, astfel încât să nu se ciocnească și să cauzeze un blister care să se formeze.
- Înălțimea și grosimea: În general, nu aveți nevoie de o șosete cu căptușeală groasă pentru mersul pe jos, deoarece picioarele dvs. iau mai puțin de un impact decât cu alergarea sau jocul sportiv, cum ar fi baschet. Mai multă umplutură poate însemna că mai multă umiditate devine blocată înainte de eliberare. Picioarele voastre se vor umfla pe măsură ce vă plimbați și șosetele groase pot însemna mai puțin spațiu pentru ca picioarele să se extindă, lăsând picioarele înghesuite predispuse la blistere. O șosete prea subțire poate contribui și la formarea de blistere. Căutați o grosime medie sau o căptușeală ușoară.
- Șosete cu două straturi: Șosetele cu două straturi împiedică formarea de blistere prin umflarea umidității de la stratul interior până la stratul exterior și scăderea frecării. Potrivit Wrightsock "Această mișcare între cele două straturi ale șosetei înlocuiește ceea ce ar fi mișcarea dintre piciorul tău și o șosetă obișnuită. Permițând această mișcare în straturile de ciorap, frecare este absorbită și piciorul primește mult mai puțin, dacă există, frecare .“ Acestea imită tactica clasică de drumeții de a purta o șosete interioară din polipropilenă și o șosete din lână exterioară cu cizme.
- Înălțime manșon: Puteți găsi șosete de rulare într-o varietate de înălțimi manșete de la invizibil la mini-echipaj la echipaj și genunchi ridicat. Alegeți tipul pe care îl preferați cel mai bine sau le variați astfel încât să nu obțineți linii de bronz în jurul gleznei. Unul dintre dezavantajele celor invizibili este că acestea pot sfârși prin alunecare pe piciorul tău și în ciorchine.
- Stil: Sosete alb te-a purtat? Vizitați magazinul local de alergare și vizitați varietatea șosetelor tehnice cu design și culori jazzy. Există din ce în ce mai multe dintre ele disponibile.
- Reflectorizante pentru siguranță: Căutați stiluri care au design reflectorizant în jurul manșetei pentru o siguranță sporită la mersul pe timp de noapte, presupunând că purtați pantaloni scurți sau capris, pentru a putea fi văzuți.
Șosete de chilipir
Trei pachete de șosete de rulare sunt comune la cele mai multe magazine care rulează.
Dacă doriți să mergeți cu mărcile mai scumpe, comparați magazin on-line.
- Cumpara Thorlo Walking Sosete de la Amazon
