Oamenii alerga din motive diferite. Cei mai mulți fac din cauza beneficiilor pentru sănătate pe care le pot obține de la lucrul la inimă, plămâni și mușchi, în același timp. Alții aleg să alerge pentru că le oferă un set clar de obiective pe care să le poată întâlni și apoi să le depășească.
Unii alerg la cursa; alții să socializeze sau să se afle în aer liber. Tot ceea ce toți participanții împărtășesc, este un simț al realizării. Este o experiență mult diferită de, de exemplu, alergând pe o banda de alergat și trăgând într-o clasă de spin. Rularea te duce de aici și îți descrie ce înseamnă sportul: călătoria.
Poate că cea mai mare provocare a alergării nu este corpul nostru, ci starea noastră mentală. Aceasta este atunci când o mică motivație poate oferi o lovitură inspirată de care avem nevoie pentru a-și lășa pantofii de alergat și a ieși acolo. Iată 13 citate create pentru a face asta.
Joan Benoit, 1984 Medalia de aur Olympian
"Nu există un sentiment mai bun decât atunci când ați descoperit acel moment de echilibru și armonie când ambele alergând și viața se reunesc. Atunci știi de ce alergi și că nu ai putea trăi fără ea. "
Bill Rodgers, campionul de patru săptămâni la Boston Marathon
"Sfatul pe care îl am pentru începători este aceeași filozofie pe care o am pentru alergătorii de toate nivelele de experiență și abilități: coerență, o abordare sănătoasă, moderare și a face dvs. plăcută, mai degrabă decât îngrijorată, din viața ta. "John J. Kelley, 1957 Boston Marathon Champ
"Noi alergătorii suntem cu toții un pic nerăbdători, dar suntem oameni buni care doresc doar să se bucure de provocarea noastră sănătoasă, primitivă, alții nu pot înțelege să alerge, dar noi facem și ne prețuim Acesta este singurul nostru mesaj.
Grete Waitz, Nine-Time NY Marathon Champ
"Pentru fiecare bandă de linie de finisare un ruter se rupe – complet cu uralele mulțimii și clicurile a sute de camere – sunt orele de muncă greu și adesea singură care rareori devine a vorbit. "
Steve Prefontaine, titularul a șapte înregistrări mondiale
"De-a lungul anilor, mi-am dat o mie de motive pentru a continua să alerg, dar întotdeauna se întoarce de unde a început, ci ajunge la satisfacția de sine și la un sentiment de realizare. "
Deena Kastor, medaliată olimpică de bronz din 2004
"Frumusețea de a alerga este simplitatea ei, frumusețea alergătorilor este că noi toți avem o forță similară de a ne îmbunătăți. Încercăm fie să ne conducem un personal
cel mai bun , fie să prindem linia pentru prima dată, care va face un zăpadă într-un viitor de încercare de a rula cele mai bune personal. Noi racerii de drumuri sunt o comunitate strâmtă de kilometri-fericit, limită-împingă sportivi. "Wilma Rudolph, trei-olimpice olimpice Champ Champion
" Niciodată subestima puterea de vise și de influența spiritului uman. Suntem la fel în această noțiune. Potențialul pentru măreție trăiește în fiecare dintre noi ".
Jesse Owens, medalist de aur olimpic de patru ori
" Mereu mi-a plăcut să alerg … a fost ceva ce ai putea face singur și sub puterea ta. Ai putea să mergi în orice direcție, rapidă sau lentă cum ai vrut, luptând împotriva vântului dacă ai simțit-o, căutând noi atracții doar pe picioarele tale și pe curajul plămânilor tăi. "
Billy Mills, medalia de aur Olympian
"Ultimul nu este să câștigi, ci să ajungi
în interiorul adâncimilor capabilităților tale și să concurezi împotriva ta în cea mai mare măsură posibilă. Când faci asta, ai demnitate. Ai mândria. Poți să te plimbi cu caracter și cu mândrie, indiferent în ce loc se întâmplă să termini. " Florence Griffith Joyner, olimpică de aur de trei ori
" Când cineva îmi spune că nu pot face nimic, nu mai ascult. "
