Dacă vă bucurați de guma de mestecat și urmați dieta fără gluten, trebuie să mestecați gumă fără gluten. Da, este adevarat ca nu inghiti guma (de obicei, oricum), dar cu siguranta inghititi suficiente sucuri si aromate din ea pentru a va da o reactie, daca nu este lipsita de gluten. Din fericire, există numeroase opțiuni în guma fără gluten pentru persoanele cu boală celiacă și sensibilitatea la gluten non-celiacă.
Produsele din această listă sunt considerate fără gluten până la mai puțin de 20 de părți pe milion, sau ppm (numerele mai mici fiind mai bune).
Producătorii de gumă fără gluten
Iată lista de produse pe bază de gluten fără guma, urmate de cele care nu sunt
fără gluten. Le-am grupat în ordine alfabetică după producător. • Glee Gum
. Tocmai ca "toate guma naturala de mestecat realizata cu chicle de padure tropicala recoltata in mod durabil" si "cea mai sanatoasa alternativa pentru guma sintetica de mestecat si guma de mestecat", Glee vine in gusturile clasice si fara zahar (indulcit cu zahar alcool xilitol). Gingiile nu conțin gluten și sunt "sigure pentru persoanele cu boală celiacă și alte intoleranțe la grâu și gluten", potrivit întrebărilor frecvente adresate de Glee Gum. Toate arome sunt, de asemenea, fără soia, deși producătorul raportează că soia este utilizată în aceeași unitate.• Pur și simplu Gum.
Acest brand de gumă folosește toate ingredientele naturale pentru a-și face guma de mestecat (Pur și simplu Gumul face și monetăriile).Pur și simplu Gum folosește chicle naturale, care este săpată din sapodilla, sau gumă, copac, pentru a-și face guma de mestecat. Alte ingrediente includ: zahăr organic din trestie de zahăr, glicerină vegetală organică, făină de orez organică și aromă naturală. Guma vine în scorțișoară, fenicul, menta, ghimbir, cafea și arome de arțar și este considerată a fi fără gluten, fără OMG, vegan și kosher.
• Trident
. Niciunul dintre produsele Trident nu conține gluten, conform declarației companiei fără gluten. De asemenea, sunt fără zahăr. Trident Gum face mai multe arome de guma in urmatoarele linii de produse:Trident
- Straturi
- Vitality
- Xtra Care
- White
- Splash
- • Wrigley
. Unul dintre primii producători de gumă din SUA, ofertele de gumă Wrigley fără gluten includ toate acestea:5-Gum
- Big Red
- Doublemint
- Eclipsa
- Extra
- Freedent
- Juicy Fruit
- Orbit
- Spearmint
- Winterfresh
- Rețineți că există mai multe Produse Wrigley care nu conțin gluten. Acestea sunt; Altoide și Smalls Mentă de mentă (conține maltodextrină pe bază de grâu) și Benzi de bomboane marca Lucas și Skwinkles (conțin făină de grâu și fibră de grâu). În ambele cazuri, ingredientele pe bază de grâu sunt numite în listele ingredientelor de pe eticheta produsului.
Branduri de gumă care nu sunt
Nu Gluten-free • Farley și Smathers
. Această companie face Fruit Stripe și gumă Super Bubble. Farley’s și Smathers nuo ține o listă fără gluten și va dezvălui pe etichetele sale ingrediente care conțin grâu (legile privind etichetarea din S.U.A. nu impun dezvăluirea tuturor ingredientelor de gluten, numai grâu). Prin urmare, produsele Farley și Smathers nu sunt recomandate pentru cei care urmează o dietă fără gluten. • Hershey . Hershey’s, un producător de bomboane de top, produce și gumă Bubble Yum și Icebreakers. Cu toate acestea, nici unul dintre ele nu apare pe lista fără gluten a lui Hershey, așa că aș fi clarificat.
• Mondelēz International, Inc.Această companie, cu sediul în New Jersey, face următoarele mărci de gumă:
BubbalooBubbilicious
- Chiclets
- Dentyne
- Nostalgia Gum
- Stride
- Mondelēz International nu testează pentru gluten, în conformitate cu un serviciu pentru clienți reprezentant. Compania va identifica pe etichetă toate ingredientele de grâu, orz, secară sau ovăz, dar nu poate garanta faptul că produsele sunt fără gluten, deoarece furnizorii săi nu pot furniza ingrediente fără gluten, a spus reprezentantul.
- Prin urmare, Mondelēz International nu recomandă produsele sale pentru cei care au o dietă strictă fără gluten, a spus ea.
Un cuvânt de la Verywell
După cum puteți vedea, există mai mult de câteva alegeri de gumă fără gluten, inclusiv fără zahăr, albirea dinților și varietăți naturale. Doar evitați cele care nu sunt considerate lipide.
Două note: lista se aplică numai în S.U.A. (produsele și formulările diferă în alte țări). De asemenea, doar pentru că este considerat "fără gluten" la 20ppm, asta nu înseamnă că este cu siguranță sigur pentru tine. Oamenii pot și au diferite niveluri de toleranță pentru următorul gluten (gluten sub 20 ppm), iar mulți reacționează la produsele etichetate "fără gluten".
Un ultim lucru: nu trebuie să vă faceți griji cu privire la pulberea albă pe care o găsiți de obicei pe gingia dvs., presupunând că producătorul afirmă că guma în cauză nu conține gluten. Majoritatea producătorilor folosesc zahăr pudră sau înlocuitor de zahăr pentru a-și menține guma de mestecat pe ambalaj.
