Acest primer rapid privind procedurile comune de prim ajutor de bază poate ajuta să obțineți printr-o criză minoră, cel puțin până când paramedicii sosesc sau puteți ajunge la tratament medical. Aceste sfaturi se bazează pe procedurile de prim ajutor din 2010 recomandate de American Heart Association și American Cross. Ele nu reprezintă un substitut pentru formarea adecvată a primului ajutor, dar pot fi o introducere a ceea ce puteți face.
Primul ajutor de bază pentru stop cardiac
Resuscitarea cardiopulmonară (CPR) este cea mai importantă procedură medicală a tuturor. Dacă o persoană este în arest cardiac (inima nu mai pompează sânge) și CPR nu este efectuată, acea persoană va muri. Pe de altă parte, efectuarea CPR sau utilizarea unui defibrilator automat automat (AED) ar putea salva o viață.
Puteți începe cu revizuirea elementelor de bază ale CPR. Procedura sa schimbat în ultimii ani, deci este mai bine să luați o clasă CPR la un centru medical, colegiu comunitar, Crucea Roșie sau pompieri. Nu există nici un substitut pentru o clasă hands-on.
AED-urile sunt disponibile în multe zone publice și întreprinderi. Aceste dispozitive sunt simplificate pentru utilizare chiar dacă nu ați fost niciodată instruiți. Instruirea CPR va include familiarizarea cu utilizarea AED.
În conformitate cu American Heart Association și American Crucea Roșie 2010 liniile directoare, pașii care trebuie întreprinși atunci când arestarea cardiacă este suspectată sunt:
- Comandați pe cineva să sunați la 911 sau sistemul de alertă medicală pentru local.
- Începeți imediat comprimările pieptului, indiferent de formarea dumneavoastră. Se comprimă tare și rapid în centrul toracelui, permițând reculul între compresiuni. Transmiteți această sarcină celor care sunt instruiți dacă și când ajung.
- Dacă sunteți instruiți, utilizați comprimări în piept și respirație de salvare.
- Un AED trebuie aplicat și utilizat. Dar este esențial să nu întârzieți compresiile toracice, așa că găsirea unei persoane ar trebui să fie comandată altcuiva în timp ce faceți comprimări în piept.
Primul ajutor de bază pentru sângerare
Indiferent cât de severă poate fi controlată aproape toată sângerarea. Sângerarea ușoară se va opri, de obicei, singură. Dacă sângerarea severă nu este controlată, aceasta poate duce la șoc și eventual moartea.
Există pași pentru a vă face dacă sunteți în fața sângerării chiar acum.
- Acoperiți rana cu o tifon sau o cârpă și aplicați o presiune directă pentru a opri fluxul de sânge. Nu îndepărtați cârpa. Adăugați mai multe straturi dacă este necesar. Pânza va ajuta la formarea de cheaguri pentru a opri curgerea.
- În majoritatea cazurilor, aplicarea unui turnichet poate face mai multă pagubă decât bine. Orientările American Heart Association 2010 reduc și valoarea cotei și utilizarea punctelor de presiune.
Primul ajutor de bază pentru arsuri
Primul pas pentru tratarea unei arsuri este oprirea procesului de ardere. Produsele chimice trebuie curățate. Electricitatea trebuie oprită. Căldura trebuie răcită cu apă curentă. Arsurile arsurilor ar trebui să fie acoperite sau să intre înăuntru. Indiferent ce a cauzat arsurile sau cât de rău sunt acestea, oprirea arderii vine înainte de tratarea arsurii.
Gravitatea arsurii se bazează pe adâncime și dimensiune. Pentru arsuri grave, este posibil să fie necesar să vedeți un medic sau să sunați la 911. Luați aceste măsuri de prim ajutor:
- Spălați zona arsă cu apă rece, timp de câteva minute. Nu folosiți gheață. Aplicați un bandaj de tifon ușor.
- Nu aplicați unguente, unt sau remedii uleioase la arsuri.
- Luați ibuprofen sau acetaminofen pentru ameliorarea durerii, dacă este necesar.
- Nu rupeți niciun fel de blistere care s-ar fi putut forma.
- Primul ajutor de bază pentru blistere
Dacă un blister are nevoie de un tratament este discutabil. Dacă blisterul este mic, neîntrerupt și nu foarte dureros, este probabil cel mai bine să îl lăsați în pace. Acoperiți-l pentru a preveni frecarea continuă și presiunea asupra acesteia, care poate cauza o umflare mai mare și eventual izbucnirea pe cont propriu.
Dacă blisterul este mare sau dureros – mai ales dacă activitatea nu este finalizată (cum ar fi în mijlocul unei excursii) – urmați pașii pentru a vă scurge și a vă îmbraci un blister. Utilizați un ac sterilizat și faceți mici perforări la marginea blisterului și exprimați lichidul. Apoi aplicați unguent antibiotic și acoperiți-l pentru al proteja de frecare și presiune.
Primul ajutor de bază pentru fracturi
Toate leziunile la extremități trebuie tratate ca oase rupte (fracturi) până când se poate obține o raze X.
Există tot felul de mituri osoase rupte, cum ar fi imposibilitatea de a merge pe un picior rupt sau dacă există o diferență între o fractură și o pauză. Dacă nu aveți ochii de raze X de la Superman, tratați-l ca și cum ar fi rupt. Luați acești pași pentru o fractură suspectată:
Nu încercați să o îndreptați.
- Stabilizați membrele cu ajutorul unei ațete și a unei plăcuțe pentru a le menține imobil.
- Puneți un pachet rece la rănire, evitând plasarea gheții direct pe piele.
- Ridicați extremitatea. Dați medicamente anti-inflamatorii cum ar fi ibuprofenul sau naproxenul.
- Primul ajutor de bază pentru entorse
- Simptomele unei entorsații sunt aproape exact aceleași cu cele ale osului rupt. Când sunteți îndoieli, primul ajutor pentru entorse ar trebui să fie același cu oasele rupte. Imobilizați membrul, aplicați un ambalaj rece, ridicați-l și luați medicamente antiinflamatoare. Consultați-vă medicul pentru diagnostic și tratament suplimentar.
Primul ajutor de bază pentru sângerări nazale
Cei mai mulți dintre noi au avut un nas sângeros la un moment dat în viața noastră. Pur și simplu înseamnă sângerare din interiorul nasului din cauza traumei. Cea mai mare cauză a unui sângerare nazală este trauma digitală – altfel cunoscută sub numele de preluare.
Primul ajutor pentru sângerări nazale include:
Lean înainte, nu înapoi.
Strângeți nasul chiar sub pod. Nu prindă nările închise prin prinderea mai jos.
- Verificați după cinci minute pentru a vedea dacă sângerarea sa oprit. Dacă nu, continuați ciupirea și verificați după alte 10 minute.
- Puteți aplica, de asemenea, un pachet rece la podul nasului în timp ce prindem.
- Primul ajutor de bază pentru degerături
- Frostbite apare atunci când țesuturile corpului îngheață adânc în frig. Cristalele de gheață care se formează în țesuturi provoacă leziuni celulelor. Acesta este opusul unei arsuri, dar are o deteriorare aproape identică a pielii.
Tratarea degerăturilor este o procedură delicată de încălzire treptată. Dacă este posibil, acest lucru ar trebui făcut de către profesioniștii dintr-o unitate medicală. În primul rând, ieșiți din frig. Zonele mici de degeraturi minore pot fi reîncălzite prin contactul piele-cu-piele, dar evitați utilizarea oricăror surse de căldură sau pachete fierbinți.
Dacă nu puteți ajunge la o unitate medicală, utilizați imersiunea zonei afectate în apă caldă (98-105 F) timp de 20 până la 30 de minute pentru ao reîncărca. Nu frecați zona afectată sau nu folosiți surse de căldură.
Primul ajutor de bază pentru inteparea albinelor
Aripile de albine sunt fie dureroase sau mortale, în funcție de situația în care victima este alergică la venin. Folosiți sfaturile de prim ajutor pentru aceste albine:
Scoateți stingerul în orice fel puteți pentru a preveni eliberarea mai multor veninuri. Este un mit că orice mod particular este mai bun sau mai rău.
Dacă persoana este cunoscută ca fiind alergică la intepaturi de albine, utilizați un EpiPen pentru a preveni anafilaxia sau apelați 911 dacă nu este disponibilă.
- Utilizați un ambalaj rece pentru a reduce umflarea la locul de muncă, dar aveți grijă să nu provoați degerături. Utilizați un antihistaminic ca Benadryl (difenhidramina) pentru a reduce umflarea și mâncărimea.
- Încercați ibuprofen sau Tylenol (acetaminofen) pentru durere. Monitorizați persoana care a fost ucisă de semne de anafilaxie, inclusiv urticarie, înroșire sau mâncărime în alte zone ale corpului și dificultăți de respirație.
- Primul ajutor de bază pentru intepaturi de meduze
- Problema cu meduze este că se furișează pe victimele lor. Înotătorii se deplasează de-a lungul oceanului un minut, simțind zbuciumul meduzei următor. Efectuează acești pași de prim ajutor pentru înțepăturile de meduze.
- Clătiți zona cu cel mai mult timp cu oțet timp de cel puțin 30 de secunde. Dacă nu aveți oțet disponibil, folosiți o pastă de sare de copt. Îndepărtați zona afectată în apă fierbinte, la fel de caldă pe cât persoana poate tolera, timp de cel puțin 20 de minute sau până când durerea dispare. Dacă apa fierbinte nu este disponibilă, utilizați pachete uscate fierbinți. Dacă acestea nu sunt disponibile, utilizați pachete uscate la rece. Alte metode de ameliorare a durerii sunt mai puțin eficiente (cum ar fi urina, spălarea cu apă proaspătă, papainul sau agentul de umplere a cărnii).
- Nu utilizați un bandaj sub presiune.
