1 Ce este durerea în gâtul tău?
Să fii corect diagnosticat și tratat.Dacă încercați să obțineți diagnosticarea corectă sau să rezolvați problemele continue, listele mele de verificare a riscurilor și simptomelor pot ajuta:
- Hipotiroidism Riscuri / Simptome Lista de verificare
- Boala Graves și hipertiroidism Riscuri, semne și simptome Lista de verificare
- Quiz: Ai putea avea un tiroidian Problemă?
2 Ce este în sticla ta?
Fii sigur că tratamentul tiroidian este optimizat.Dacă sunteți în înlocuirea hormonului tiroidian – și aproape toată lumea, dacă hipotiroidul, hipertiroidul, gatul, nodulul sau pacientul cu cancer se termină pe el – ceea ce este în acea sticlă poate face diferența între dacă te simți bine sau suferă de cronică simptome pe toată durata vieții. Unele linii directoare generale:
- Poți fi pe marginea "dreptului" de droguri tiroidiene, dar dacă ești în doză greșită, nu te vei simți bine.
- Dacă sunteți pe o singură marcă de levothyroxină (de exemplu, Synthroid) și nu vă simțiți bine, s-ar putea să faceți mai bine pe o altă marcă, adică Levoxyl, Unithroid, Tirosint
- Dacă sunteți pe un medicament levothyroxine și nu se simt bine, ați putea beneficia de adăugarea de T3 (de exemplu, Cytomel, sau compuse T3)
- Unii oameni fac cel mai bine pe bază de prescripție medicamente naturale desicate tiroidian, cum ar fi Armura tiroidiană sau Natura-Throid
Pentru mai multe sfaturi,
- Care este "cel mai bun" medicament tiroidian?
3 Sunt acolo inițirile potrivite după nume?
Asigurați-vă că aveți tipul corect de doctor. Ce tip de doctor este probabil cel mai potrivit pentru abordarea sănătății? Pentru unii oameni, poate fi un endocrinolog, alții vor ca cineva să se concentreze în special asupra tiroidei, iar pentru unii, un doctor alternativ sau holistic este cel mai bun. Luați acest test pentru a explora unele dintre propriile sentimente legate de îngrijirea sănătății, stilul și personalitatea medicului dumneavoastră, gândurile dvs. despre medicina alternativă și veți obține o evaluare automată a tipului de medic pe care ați putea-o găsi cel mai bine pentru îngrijirea sănătății dumneavoastră .
QUIZ: Ce tip de doctor este cel mai bun pentru tine și tratamentul tiroidian?
Aveți nevoie de un endocrinolog?
De ce un endocrinolog sau tiroidolog ar trebui să nu fie medicul tiroidian
Și să învețe mai multe despre cum să găsești medicii tiroidieni de vârf.
4Prezentați un doctor care se ocupă de noul domeniu TSH
La majoritatea laboratoarelor din S.U.A., intervalul "normal" TSH este de la aproximativ 5 la 5,0. Cu toate acestea – încă din 2002, experții au recomandat ca intervalul de referință să fie modificat la 0,3 la 3,0. Această recomandare este încă o controversă plină de violență, iar recomandările pentru unii medici au adoptat noul standard, în timp ce alții încă se agață de vechile valori.
Citiți testarea tiroidiană: Ce este un nivel TSH normal?
5 Măsoară testul matematic
Înțelege TSH. Știu că este confuz și uneori este greu să dai seama. TSH urcă, tiroida coboară, medicamentul urcă … poate să-ți dai o durere de cap. Dar nu e anul în care stăpânești cel puțin problema TSH și dai seama ce înseamnă? Iată câteva sfaturi pentru a începe!
De ce TSH scăzut înseamnă mai puțină medicină și alte probleme confuze – înțelegerea relației dintre testele sanguine și dozele.
6Nu credeți tot ce auzi
Întrebați miturile și zvonurile tiroidiene pe care le-ați răspândit medicul și farmacistul. Mulți oameni au opinii despre boala tiroidiană – medicii, prietenii, familia, colegii etc. Dar nu toate sunt foarte precise. De exemplu, o săptămână nu trece prin faptul că nu aud despre un doctor sau un farmacist care declară că "Armura tiroidiană se duce de pe piață!" Sau pacienții îmi spun că medicul lor consideră că Synthroid este cel mai bun medicament de substituție hormonală tiroidiană, fără nicio excepție. Sau practicanții holisti care spun că "toți pacienții tiroidieni ar trebui să ia iod." Sau endocrinologii care cred că iodul radioactiv este singurul tratament pentru hipertiroidism. Când vine vorba de astfel de declarații pline, trebuie să spun un lucru: "este așa?"
Vino în timp ce dezvăluie câteva dintre miturile comune despre boala tiroidiană.
7Join Social Networking World of Thyroid
Rețelele sociale precum Twitter și Facebook sunt acum parte a modului în care informațiile ne ajută să ne accesăm zilnic. M-am scufundat și, în cele din urmă, mi-am dat seama că folosesc Twitter și Facebook pentru conectarea cu alți pacienți tiroidieni și cu persoane interesate de probleme de sănătate.
Există o mulțime de informații valoroase și de rețele în afară, și nu este niciodată prea târziu pentru a sari!
Facebook și Twitter pentru pacienții cu tiroidă
Twitter și boala tiroidiană – se poate înscrie pentru Twitter, în urma Tweeple, și lectură Tweets legate de tiroide, de fapt ajuta la pacienții tiroidieni?
8 Cunosc noi spunem acest lucru în fiecare an, dar …
Acesta este Anul de a pierde în greutate!
Noi spunem cu toții în fiecare an – inclusiv eu – dar acesta va fi anul pentru a intra în formă și va pierde greutatea tiroidiană!
Pentru a începe, ia-mi testul: este tiroidul tău făcându-te grăsime?
Apoi, vizitați Centrul de pierdere în greutate a dietăului tiroidian, unde veți afla despre multe moduri în care puteți obține o pierdere mai slabă în anul următor.
9Încercați mintea Vrei să știi
Stați informat cu privire la ultimele evoluții ale bolii tiroidiene. Drogurile sunt rechemate, intervalele de testare se schimbă, medicii se luptă în public, iar viața continuă pentru pacienții tiroidieni! dar dacă nu știți despre aceste evoluții, este posibil să pierdeți informații critice importante care vă pot afecta sănătatea. Rămâi în ton cu trei căi!
- ThyroidSupport – pe Facebook
- ThyroidMary – Twitter
10Dar eu doar vreau să fiu exact așa cum am fost înainte
Înțelegeți fiind vindecat vs vindecat. Mulți dintre noi petrecem mult timp încercând să fim exact așa cum am fost înainte de a începe starea tiroidiană. Dar trebuie să știm când este timpul să nu mai căutăm tratamente și să ne concentrăm asupra vindecării adevărate. Fiind vindecat înseamnă a vă primi mai întâi așa cum vă aflați, refuzând să trăiți în trecut, învățând cum să vă prețuiți și mai ales găsirea efectelor pozitive pe care le-a avut boala tiroidiană asupra vieții voastre. Citiți că sunt obosit, că sunt frustrat și am dat-o! Ce să faci când ai ajuns la capătul frânghiei tale?
