Durerea cronică este o afecțiune care implică diferite tipuri și origini de disconfort. Pentru unii oameni, durerea este localizată într-o anumită zonă, cum ar fi capul sau spatele. Alteori, durerea este mai generalizată. Durerea cronică poate avea, de asemenea, diferite niveluri de invaliditate, de la o perturbare ușoară până la o debilitate totală. Natura durerii poate fi unică. De exemplu, o migrenă produce, de obicei, o calitate pulsantă a durerii. Acest lucru este în contrast cu calitatea de strângere a unei dureri de cap de tip tensiune sau a durerii de piercing, înjunghiere a unei dureri de cap cluster.
Unii pacienți care suferă de durere de cap suferă de durere cronică, ceea ce înseamnă că durerea lor la cap apare în majoritatea zilelor lunilor timp de cel puțin trei luni. Să analizăm elementele de bază ale durerii cronice și cum ar putea fi legate de cei care suferă de dureri de cap.
Cât de comună este durerea cronică?
Durerea cronică afectează milioane de americani – de fapt, durerea cronică este plângerea primară în aproximativ 20% din toate vizitele la medic. Un articol din
Medicina Durerii descrie prevalența durerii cronice. Pe baza unui chestionar completat de peste 10.000 de respondenți din Statele Unite, 3,5% au raportat că suferă de durerea cronică a durerilor de cap. Un pic peste zece la suta a raportat dureri de spate, 7,1 la suta de durere in picioare si picioare, si 4,1 la suta de durere in brate si maini. Ce merge împreună cu durerea cronică?
Suferința fizică suferită de cei care au dureri cronice este adesea cuplată cu o povară psihică și emoțională. Depresia și abuzul de substanțe sunt frecvent observate la cei care suferă de durere cronică. Amintiți-vă că această asociere nu înseamnă că o provoacă pe cealaltă.
Mai degrabă, o asociație implică o legătură sau o posibilă legătură între două condiții. În ansamblu, impactul negativ al durerii cronice asupra calității vieții și a funcționării zilnice este incontestabil.
Cum este evaluată durerea cronică
Există o mulțime de scale de durere. O scală foarte scurtă cu trei itemi, utilizată de mulți medici pentru a examina durerea cronică, este scala PEG. Această scală a fost dezvoltată pentru ca medicii să evalueze nu numai severitatea durerii pacientului, ci și impactul emoțional și fizic al durerii asupra vieții lor de zi cu zi. Cele trei întrebări ale scării PEG includ următoarele:
1. Ce număr vă descrie cel mai bine durerea dvs. în medie în săptămâna trecută?
Pacienții își clasifică răspunsul pe o scară de la 0 la 10, cu 0 reprezentând "fără durere" și 10 reprezentând "durerea la fel de rea cum vă puteți imagina."
2. Ce număr descrie cel mai bine cum, în timpul săptămânii trecute, durerea a interferat bucuria vieții?
Pacienții clasifică răspunsul lor pe o scară de la 0 la 10, cu 0 reprezentând "Nu interferează" și 10 reprezentând "interferează complet". 3. Ce număr descrie cel mai bine cum, în ultima săptămână, durerea a afectat activitatea dvs. generală?
Din nou, pacienții clasifică răspunsul lor pe o scară de la 0 la 10, cu 0 reprezentând "Nu interferează" și 10 reprezentând "interferează complet".
Tratamentul
Tratarea durerii cronice este destul de dificilă și adesea necesită monitorizarea strictă a specialistului în durere. Cei care suferă de tulburări cronice de cefalee – cum ar fi migrenă cronică – sunt adesea urmăriți în mod regulat de un specialist neurolog sau de cefalee. Tratamentul implică în mod obișnuit atât medicație, cât și terapie comportamentală, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală. În plus, tratamente alternative, cum ar fi acupunctura, sunt uneori utilizate.
Cum este aceasta legată de durerile de cap?
În timp ce majoritatea dintre noi cred că durerile de cap ca evenimente episodice, ele pot fi, de asemenea, cronice. O durere cronică cronică (CDH) este o durere de cap care apare timp de cincisprezece sau mai multe zile pe lună pentru mai mult de 3 luni.
Exemple de cefalee cronică de zi cu zi includ migrenă cronică și cefalee de tip tensiune cronică. Durerea cronică a capului poate fi la fel de debilitantă ca și alte surse de durere cronică. Dacă suferiți de dureri cronice – fie că este vorba de dureri de cap sau nu – vă rugăm să căutați sfatul și îngrijirea unui specialist.
Luați-vă un mesaj de domiciliu
Durerea cronică este o afecțiune medicală care afectează milioane de americani. Nu sunteți singuri dacă vă aflați în situația de a gestiona durerea zilnic. Utilizarea mecanismelor adecvate de adaptare și a regimurilor de tratament pentru durerea dumneavoastră este imperativă pentru sănătatea fizică și psihică. Rămâneți proactiv în sănătatea dumneavoastră și nu vă descurajați.
