Sindromul ovarului polichistic (PCOS) este cea mai frecventă tulburare endocrină în rândul femeilor de vârstă fertilă, dar este foarte trecută cu vederea de către furnizorii de servicii medicale. O parte din motivele pentru care PCOS nu obține atenția pe care o merită este pentru că condiția nu este bine înțeleasă.
Aici sunt 5 dintre cele mai mari mituri despre PCOS.
1. Femeile cu PCOS au chisturi pe ovarele lor
În timp ce denumirea de sindrom ovarian "cyst" se referă la chisturile ovarelor, acest lucru este departe de a fi corect.
În schimb, mici foliculi imaturi înconjoară ovarele, aparând ca un fir de perle pe o ecografie. Aceste foliculi sunt rezultatul (și nu cauza) a unui dezechilibru al hormonilor sexuali care inhibă maturarea foliculilor și eliberarea lor pentru fertilizare. Folicile se aseamănă cu chisturi, dar cele două sunt complet diferite. În plus, nu toate femeile cu PCOS au foliculi pe ovare, un alt mit despre condiție. Mulți simt că numele de PCOS este înșelător și contribuie la provocările în obținerea mai multor femei diagnosticate. Un nou nume pentru PCOS a fost propus unui pacient care nu se concentrează atât pe chisturi, cât și pe ovare, ci mai degrabă pe aspectele metabolice cu care se confruntă probabil femeile cu PCOS.
2. Nu puteți avea copii
PCOS este principala cauză a infertilității ovulatorii, dar asta nu înseamnă că femeile cu afecțiune nu pot avea copii deloc. Adevărul este că majoritatea femeilor cu PCOS pot concepe singure sau cu ajutorul tratamentelor de fertilitate.
Modificările privind dieta și stilul de viață reprezintă abordarea primară a tratamentului pentru PCOS și, în urma unei diete sănătoase, împreună cu activitatea fizică regulată sau pierderea în greutate poate îmbunătăți ovulația. Noi progrese în tratamentele de fertilitate pentru femeile cu PCOS sunt acum disponibile, cum ar fi utilizarea de letrozol ca o alternativă la Clomid pentru inducerea ovulației.
3. Este imposibil să scapi de greutate
Este mai greu pentru femeile cu PCOS să piardă în greutate, dar asta nu înseamnă că este imposibil să faci acest lucru. Dacă exersați și urmați o dietă sănătoasă și vă luptați să scăpați în greutate, este posibil să fiți rezistent la insulină. Încearcă să îți amesteci antrenamentele pentru a include o formare de rezistență mai mare pentru a-ți surprinde mușchii. Modificarea dieta ta prin consumul unei varietăți de alimente, concentrându-se pe proteine și numai cantități mici de cereale, fructe sau legume amidon la mese poate ajuta, de asemenea. Luați în considerare lucrul cu un nutriționist dietetician înregistrat, care este specializat în PCOS, pentru a vă ajuta să vă modificați dieta. În cele din urmă, inozitolul sau medicamentele care scad insulina, cum ar fi metformina sau Victoza, pot ajuta la scăderea în greutate atunci când sunt însoțite de un stil de viață sănătos.
4. Trebuie să luați Metformin
Deși nu este indicat pentru tratarea PCOS, medicamentul popular pentru diabet zaharat cunoscut sub numele de metformin este prescris pe scară largă femeilor care se luptă cu PCOS. Metforminul ajută la reducerea nivelului de glucoză și insulină, iar pentru unele femei, poate îmbunătăți regularitatea menstruală. Pentru multe femei, cu toate acestea, metformina poate provoca reacții adverse GI neplăcute, cum ar fi greața și diareea.
Datorită noilor progrese în tratarea PCOS, există mai multe opțiuni pentru femeile cu PCOS decât metforminul.
Noi medicamente de sensibilizare a insulinei pot ajuta la administrarea insulinei. Suplimentele nutritive cum ar fi inozitolul și n-acetil cisteina (NAC) s-au dovedit, de asemenea, eficiente pentru îmbunătățirea insulinei în PCOS.
5. Pilulele de control al nașterii sunt singura modalitate de a reglementa perioadele
În mod tradițional, femeile cu PCOS care au prezentat cicluri menstruale neregulate sau absente au fost instruite să ia medicamente contraceptive orale. Aceste pilule pentru controlul nașterii pot regla perioadele, dar sunt doar un ajutor pentru terapia PCOS. Femeile care decid să-i oprească să înceapă o familie sau alte motive descoperă că perioadele lor sunt încă neregulate.
Utilizarea pe termen lung a pilulelor contraceptive sunt asociate cu riscuri pentru sănătate, cum ar fi riscul crescut de formare a cheagurilor de sânge, creșterea colesterolului și nivelurile inflamatorii, posibil creșterea insulinei și poate afecta absorbția vitaminei B12.
Este posibil ca femeile cu PCOS să restabilească un ciclu menstrual regulat fără a utiliza contraceptive orale. Pierderea in greutate, o dieta sanatoasa, exercitiile fizice si Myo-inositolul s-au dovedit a fi modalitati eficiente de a face acest lucru.
