Te temi de protecție solară va face pielea ta deja temperamental izbucni chiar mai mult. În plus, cine vrea să poarte zilnic o cremă groasă, groasă?
Dar, într-adevăr, trebuie să folosiți protecția împotriva soarelui, și nu există nicio cameră de vânătoare pe această regulă. Și nu este doar pentru a păstra arsurile solare.
Cancerul de piele, îmbătrânirea prematură și hiperpigmentarea sunt cauzate de soare. Când utilizați medicamente pentru acnee fotosensibilizante, protecția solară devine și mai necesară.
Produse de protecție solară au venit un drum lung. Așa că faceți pielea (și dermatologul dvs.) fericită, purtând zilnic protecția solară. Alegeți una pe care o iubiți și nu vă deranjează să o utilizați în fiecare zi.
1. Căutați produse care sunt etichetate fără ulei și noncomedogenic
Primul lucru este primul, pentru utilizarea zilnică, veți dori un produs fără ulei. Produsele fără ulei vă împiedică să vă simțiți ca un ulei slick.
De asemenea, uita-te pentru cuvântul
noncomedogenic. Aceasta înseamnă că produsul nu conține ingrediente care sunt cunoscute pentru a bloca porii. Aceasta nu reprezintă o garanție că produsul vă va ține fără probleme, dar este un început bun. Nu utilizați un produs de protecție solară destinat corpului dumneavoastră pe fața dumneavoastră. Acestea sunt, în general, prea groase, grele și grase și pot contribui la spargere.
2. Fluide, geluri și spray-uri sunt bune pentru tipurile de piele extra-grase
Loțiunile și cremele de protecție solară sunt bune pentru tipurile de piele normale și uscate.
Dar dacă pielea grasă este o problemă, veți fi mai fericiți cu un produs care este absorbit rapid.
Lotiunile și lichidele sunt foarte ușoare și se potrivesc perfect. Te simți încă greu pentru pielea ta grasă? Un gel de protecție solară vă va face mai fericiți. Acestea sunt apoase și se absoarbă complet în piele fără urme. Gelurile pot fi de asemenea folosite în zone în care nu visezi să folosiți o loțiune – scalpul, de exemplu. (Da, puteți să vă ardeți pe pielea capului și nu este plăcut! Gelurile vă protejează capul, fără a vă lăsa părul să pară gras.) Gelurile de protecție solară se freacă mai ușor în zonele corporale care au mult păr. Băieți, acestea sunt opțiuni excelente pentru picioare și piept.
Spray-urile de protecție solară sunt, de asemenea, populare și foarte ușoare. Cu toate acestea, asigurați-vă că aplicați suficient pentru a vă proteja de fapt pielea. O lumină ușoară nu o va face. Spray suficient, astfel încât pielea se strălucește cu produsul. Și "dovada citiți" cererea dvs. pentru a vă asigura că nu ați pierdut un loc.
3. Obțineți protecția extinsă a spectrului
Pentru protecție maximă, utilizați întotdeauna un produs care poartă eticheta "spectru larg". Acest lucru protejează atât împotriva razelor UVA cât și a razelor UVB. Radiațiile UVB sau razele "arsuri și bronzuri" reprezintă o mare parte din afectarea soarelui care apare pe piele. Unele produse de protecție solară vor proteja numai împotriva acestui tip de lumină ultravioletă.
Radiațiile UVA afectează și pielea și aceste raze provoacă îmbătrânirea pielii. Supraexpunerea poate provoca, de asemenea, cancer de piele.
Pentru a vă proteja complet pielea de soare, trebuie să aveți un produs care blochează atât razele UVA cât și UVB.
4. Alegeți SPF 30 sau mai mare
SPF, cunoscut și sub numele de Factor de Protecție a Soarelui, este o modalitate de a măsura protecția împotriva razelor UVB. Cu cât este mai mare SFP, cu atât vă oferă mai multă protecție.
Academia Americana de Dermatologie recomanda folosirea unui agent de protectie solara cu SPF de cel putin 30 sau mai mult in fiecare zi. Aceasta va bloca aproximativ 97% din razele UV.
Amintiți-vă, protecția solară trebuie aplicată în fiecare zi pe tot parcursul anului pentru cea mai bună protecție, chiar și atunci când este tulbure sau ploioasă.
5. Stai departe de oxibenzonă și PABA dacă pielea ta este sensibilă
Ai pielea sensibilă, eczema, psoriazisul, rozaceea sau pielea ta este iritată deoarece folosești medicamente pentru tratamentul acneei?
Stați departe de susncreens care conțin ingrediente active oxybenzone și PABA. Acestea sunt mai susceptibile de a irita pielea.
Dacă pielea dumneavoastră este ultra sensibilă la produse, trebuie să luați în considerare o protecție naturală de protecție solară. Aceste produse utilizează drept ingredient activ dioxidul de titan și / sau oxidul de zinc. Acestea sunt mai puțin iritante pentru piele decât alte ingrediente de protecție solară.
6. Pentru utilizarea zilnică, luați în considerare un hidratant facial care conține cremă de protecție solară
Acestea pot fi unul dintre cele mai bune produse de îngrijire a pielii care au ieșit din secolul XX. Adăugarea de protecție solară într-un hidratant nu înseamnă produse de stratificare, care este un timp real și de economisire a banilor.
Un pas și ați terminat. Încearcă una; o sa il iubesti.
Tu deja folosești un hidratant, nu-i așa? Dacă ai spus nu, poate ar trebui! Acestea nu trebuie să fie grele sau grase. Și folosind un hidratant în fiecare zi vă va ajuta să bate uscatul tratamentului acnee.
Și da, aceste combo-uri de hidratare-protecție la soare vă pot oferi la fel de multă protecție solară ca o protecție solară de sine stătător. Ar trebui să alegeți în continuare un produs care oferă cel puțin SPF 30 și protecție în spectru larg.
Faceți cumpărături în jur. Dacă un produs nu este exact ceea ce căutați, încercați altul.
În timp ce acestea sunt minunate pentru utilizarea de zi cu zi, ei nu au suficiente oomph pentru a salva pielea pe parcursul unei zile la plajă sau la piscină. Pentru aceasta, alegeți un produs rezistent la apă, rezistente la transpirație și asigurați-vă că aplicați din nou la fiecare 2 ore sau la fiecare 40 de minute în timpul înotului sau a transpirației.
7. Puteți utiliza protecția solară împreună cu produsele dvs. de tratament pentru acnee
Folosind un tratament actual de acnee? Puteți (și ar trebui) să utilizați și un agent de protecție solară. Aplicați mai întâi medicamentul pentru tratamentul acneei și apoi așteptați 20 de minute sau până când este complet absorbit. Apoi, puteți aplica protecția la soare peste partea de sus.
Un cuvânt din Verywell
De protecție solară este atât de important pentru toate tipurile de piele, chiar dacă nu arde de obicei. În timp ce sutele de opțiuni par copleșitoare, este de fapt un lucru bun. Aveți atâtea opțiuni acolo este cu siguranță o protecție solară acolo, care este potrivit pentru pielea ta. Deci, gândiți-vă la ceea ce aveți nevoie de o cremă de protecție solară. Oamenii care lucrează într-un birou pe tot parcursul zilei au nevoie de protecție solară foarte diferită de cei care lucrează în aer liber. Veți avea nevoie de un produs diferit pentru utilizarea de zi cu zi decât pentru petrecerea unei după-amieze lungi în parc sau pe plajă.
Cu cât petreceți mai mult în aer liber, cu atât mai bine veți fi cu un produs rezistent la apă, rezistente la transpirație. Dacă vă petreceți cea mai mare parte a timpului înăuntru, un hidratant care conține SPF 30 vă va oferi multă protecție.
Indiferent de produsul pe care îl alegeți, asigurați-vă că îl aplicați corect și că nu faceți greșeli critice de protecție solară care vă vor bântui mai târziu. Odată ce ați intrat în obișnuință, protecția la soare nu va părea o corvoadă.
Și dacă aveți nevoie de ajutor în alegerea produsului potrivit pentru protecția solară, adresați-vă dermatologului pentru ajutor.
