Imaginează-ți: Au trecut șase luni de la ultima ta întâlnire neurologistă. În acel moment, au existat multe momente în care v-ați gândit: "Ar trebui să-mi adresez medicul despre acest șoc ciudat / posibilele efecte secundare / gânduri privind trecerea la acest nou medicament când va ieși". Dar în ziua numirii, medicul dumneavoastră intră în ușă cu rezultatele RMN-ului dvs. de rutină și brusc toate aceste întrebări zboară din cap.
Vă uitați la dosarul în mâinile lui și căutați pe fața lui indicii dacă este o veste bună sau proastă.
Chiar și după ce te liniștește că scanările arată bine și te întreabă în mod special despre simptome sau probleme de medicație, pur și simplu nu-ți poți aminti prea mult de nimic. Părăsiți senzația de programare ușor ușurată de rezultatele RMN, dar frustrat pentru că știți că au existat multe întrebări pe care nu le-ați cerut. Orice sunet cunoscut?
Ce se poate întâmpla în timpul vizitei doctorului
Un fenomen ciudat se întâmplă când mulți dintre noi merg să ne vadă medicii: Suntem nervoși sau distrași și uităm să menționăm detalii importante despre simptomele noastre, chiar dacă aceste simptome ne-au cântărit mințile.
Indiferent dacă suntem neliniștiți în privința rezultatelor testelor, subliniate prin a ajunge la birou sau intimidate de medici, putem să pierdem oportunități prețioase pentru a depana asistența noastră din mai multe motive. Sau mai rău, s-ar putea să presupunem că medicii noștri vor prelua conducerea în timpul numirii și ne vor spune tot ce trebuie să știm, bazându-ne doar pe o scanare și pe instantaneu a simptomelor pe care le văd timp de 15 minute.
Nu lăsați-vă de sănătate la întâmplare. Pentru a fi pacient cu o scleroză multiplă împuternicită, conducerea în timpul întâlnirilor este o necesitate absolută. Este important să devenim mai strategici cu privire la sănătatea noastră și să ne ajute să ne ajute.
Cum să vă pregătiți pentru numirea dvs.
Tratați-vă întâlnirile doctorului ca întâlniri de afaceri importante – pregătiți-le pentru ele.
Probabil că veți avea o listă de întrebări pregătite înainte de a vedea alți profesioniști (un contabil, un avocat, un agent imobiliar). De asemenea, este logic să-ți iei gândurile și întrebările organizate înainte de a-ți vedea medicul. Nu credeți că vă depășiți limitele – este respectuos să veniți pregătiți pentru o întâlnire. Fă-ți un angajament să faci asta înaintea numirii fiecărui medic.
Iată câteva sugestii pentru a vă pregăti:
Pasul 1: Actualizați-vă medicul. ◊ Scrieți câteva puncte de glonță care rezumă modul în care vă simțiți și ce se întâmplă pentru a vă ajuta medicul să vă înțeleagă durerea. Asigurați-vă că includeți informații relevante despre modul în care simptomele SM vă afectează. Fii scurt și până la punct, dar nu lăsa nimic care ar putea fi important.
De asemenea, asigurați-vă că includeți orice ajustare a stilului de viață pe care îl faceți, inclusiv modificări în dietă, exerciții și suplimente. Și informați-vă medicul despre orice furnizori alternativi pe care îi vedeți, cum ar fi acupuncturists, chiropractors, și terapeuți de masaj.
Pasul 2: Decideți ce doriți să îmbunătățiți. Faceți o listă a tuturor lucrurilor despre sănătatea pe care doriți să le îmbunătățiți. S-ar putea să vă surprindeți ce se poate întâmpla dacă vă întrebați. De exemplu, dacă îi lăsați pe medicul dumneavoastră să știe că aveți probleme cu somnul, el sau ea poate schimba pur și simplu ora din zi când luați un medicament, ceea ce poate face o mare diferență.
Menționați ce doriți să îmbunătățiți și dacă medicul dumneavoastră vă poate ajuta.
Pasul 3: Listați toate întrebările suplimentare. Este posibil să fi auzit zicala, "nu există o chestie de genul unei întrebări stupide". În timp ce acest lucru poate să nu fie adevărat în orice situație, nu există nicio îndoială cu privire la sănătatea dumneavoastră că trebuie să vă fie frică să întrebați medicul dumneavoastră.
Întrebările pot varia de la cea nesemnificativă la cea mai mare parte a oamenilor-dar-a-big-deal-to-me (adică, inseamnă că atrofia creierului mi-a luat viteza dacă nu am putut termina cuvântul încrucișat în Duminica New York Times?) La improbabil, dar încă de îngrijorare (de exemplu, Will tratamente cu laser cu privire la îndepărtarea părului provoacă o recidivă?).
Chiar dacă se întâmplă ceva care este potențial jenant, amintiți-vă că medicul dumneavoastră a văzut și auzit tot ce ați putea spune (și probabil mult mai ciudat și mult mai rău). Listați toate întrebările dvs., inclusiv eventualele follow-up-uri. Pasul 4: Aflați logistica pentru luarea notițelor.
În mod ideal, ați avea pe cineva să vină cu tine la întâlniri. Această persoană nu poate doar să noteze, el sau ea poate să vă reamintească de întrebări și să vă dea curajul sau sprijinul de care aveți nevoie pentru a pune întrebarea și orice clarificare de care aveți nevoie. De asemenea, dacă această persoană este membru al familiei, ei pot avea foarte multe detalii importante despre dvs. de a contribui la discuție.
Dacă veți merge la întâlnirea dvs., asigurați-vă că aduceți un stilou și hârtie. Nu ezitați să întrebați medicul să repetă informații importante sau să scrie cuvinte pe care nu le înțelegeți. S-ar putea să dureze încă 30 de secunde, dar este important să aveți dreptate. Nu contează puțin dacă medicul este bucuros să răspundă la întrebare sau pare enervat. Sănătatea ta este extrem de importantă.
Pasul 5: Dă-ți o discuție pepită. Indiferent dacă aveți "sindrom de haină albă", ceea ce înseamnă că sunteți speriat de medici și de ceea ce vă pot spune sau vă pot face, sau vă simțiți complet confortabil cu docul dumneavoastră, vă puteți bucura de întâlniri. Spune-ti ca aceasta este sansa ta de a face cu adevarat ceva pentru sanatatea ta.
Amintește-ți că, chiar dacă neurologul tău este un geniu medical, nu poate să-ți citească mintea sau să vezi ce se întâmplă cu simptomele în afara biroului său, dacă nu îi spui. Știți că cele mai multe documente preferă tipul de pacienți care se implică în propria asistență medicală și încearcă să ajute la găsirea de mistere sau rezolvarea problemelor.
Un cuvânt de la Verywell Acum sunteți gata pentru numirea ta. Desigur, pot exista alte lucruri pe care doriți să le aduceți pentru a le întreba, cum ar fi cercetarea pe care ați făcut-o pe Internet sau informații despre un posibil studiu clinic.
Asigurați-vă că prioritizați întrebările sau preocupările dvs., astfel încât cele mai importante lucruri să fie abordate în cazul în care timpul expiră. Intrăm în întâlnire înarmată cu întrebări și informații vă poate face să vedeți medicul ceva cu care așteptați, mai degrabă decât ceva de care vă temeți sau vă temeți. Încercați și vedeți-vă singur.
