Pentru o vreme, inovarea și invenția au adus servicii de sănătate și wellness în casele noastre. De exemplu, tehnologia a revoluționat modul în care interacționăm cu medicii. Apelurile virtuale și verificările nu mai sunt neobișnuite. Casele noastre sunt echipate cu un număr tot mai mare de dispozitive inteligente, iar pe măsură ce îmbătrânim, suntem capabili să rămânem mai mult în casele noastre.
Confortul, accesibilitatea și disponibilitatea sunt importante pentru utilizatorii moderni, iar dezvoltatorii digitali de sănătate răspund la aceasta atunci când proiectează noi tehnologii.
At-Home Smart Tools pentru a stimula frumusețea
Tehnologia de sănătate nouă a făcut mai ușor să rămână în formă și să stimuleze starea de bine fără a intra vreodată în sală de gimnastică sau spa. Acestea sunt doar câteva dintre ofertele inovatoare.
Oglinda inteligentă pentru antrenamente
Imaginați-vă să vă faceți yoga, Pilates sau clasa de box la domiciliu, în picioare în fața unei oglinzi care acționează ca un sistem de videoconferință. Mirror, un start-up din New York, lansează acum un dispozitiv de gimnastică acasă care vă permite să vă vedeți instructorul și colegii de clasă și să vă alăturați clasei de alegere în timp real. Se aseamănă cu o oglindă de lungime totală, acest element de design de vârf este de așteptat să aducă o nouă eră de experiență de fitness la domiciliu. Utilizatorii nu vor participa doar la o clasă de sală de gimnastică virtuală, ci vor primi feedback instant și vor vedea datele biometrice afișate pe "oglindă". Fondată de Brynn Putnam, fostul dansator care poate aprecia puterea de a folosi o oglindă pentru practică, start-up își propune să facă antrenamentele la domiciliu cât mai distractive și mai eficiente.
Oglinzile inteligente sunt doar unul dintre cele mai recente produse de fitness care aduc antrenamente în stilul clubului de sănătate în casa ta. Peloton este un alt start-up de start, care oferă echipamente de fitness de înaltă tehnologie, conectate la internet, clienților săi dispăruți. Prima lor ofertă a fost o bicicletă de spin, dotată cu un touchscreen care vă duce instantaneu la o cursă de fitness live.
Acesta a fost urmat de o bandă de alergare, denumită Peloton Tread. Succesul acestei companii high-end se bazează pe experiența extraordinară pe care o creează pentru utilizatori. Clasele sunt difuzate dintr-un studio de tip boutique din Manhattan, iar cei care participă de acasă sunt incluși în clasă într-un mod personalizat. De exemplu, instructorii de sala de sport își apelează la numele lor și îi înveselește ca și cum ar fi fost acolo, ca parte a clasei fizice.
Căști cu Analiză Gait
O altă piesă de echipament care vă poate face mai autosuficientă a fost lansată de SOUL Electronics în 2017. Cele mai noi căști ale companiei sunt alimentate de Beflex Biomech Engine și oferă coaching-ul în timp real prin monitorizarea sesiunii de alergare. Ele măsoară o multitudine de valori, variind de la viteză și distanță până la înclinarea și echilibrul capului. Aplicația care vă însoțește vă arată cât de bine lucrați și un antrenor AI este disponibil pentru a vă ajuta să vă ajustați pregătirea. Se presupune că acest produs este aici pentru a vă ajuta să maximizați performanțele de funcționare și să minimalizați riscul de rănire.
Uneori, schimbări subtile ale echipamentelor de fitness la domiciliu vă pot ajuta să vă îmbunătățiți și practica de yoga. De exemplu, tehnologia Naboso a făcut unele ajustări ale covorașului original de yoga pentru a vă face salutările la soare. Echipa lor a folosit dovezi stiintifice din studiile care au analizat modul in care texturile specifice influenteaza echilibrul si stabilitatea pentru a inova pe materialul folosit pentru covoarele de antrenament yoga. Acestea sunt primele care utilizează proprioceptive mici ale nervilor care stimulează proprioceptorii pe picioare și pe mâini. Acest lucru vă poate ajuta corpul să mențină o poziție verticală și vă va activa și mușchii posturali. În plus, covorașele lor sunt realizate dintr-un material mai dur, care ar trebui să stimuleze mai eficient sistemul nervos în timpul sesiunii de yoga. La Naboso (care inseamna "desculti" in limba ceha), ei cred ca modul in care stimuleaza picioarele noastre in timpul exercitiilor este important – iar imbunatatirea procesului poate afecta activarea intregului nostru sistem nervos.
În schimb, multe covorașe tradiționale de yoga ne dezactivează sistemul nervos prin blocarea proprioceptorilor în picioare și mâini.
Masaj mobil pe bază de aplicații
Spatele dvs. a început să dureze în această dimineață, iar dumneavoastră vă place un masaj. Sau, întâmpinați o oră de rezervă între întâlniri și ați putea face ceva relaxare. Obișnuia să fie aproape imposibil să rezervați un bun terapeut de masaj improvizat. Lansarea masajului Zeel on Demand a rezolvat această problemă pentru mulți utilizatori. Zeel este specializat în îndeplinirea cererilor de masaj de aceeași zi și reunește peste 9 000 de terapeuți de masaj certificați și verificați în peste 85 de orașe din S.U.A. Masajele pot fi rezervate prin aplicația sau site-ul Zeel, iar terapeuții de masaj se deplasează în locații convenabile clienților, de obicei la domiciliu sau la o cameră de hotel. Serviciul se mândrește cu asigurarea celei mai bune securități atât pentru clienți, cât și pentru practicieni. Dacă masajul a fost o formă de bunăstare pentru dvs. din motive logistice, puteți acum să vă rezervați în mod fiabil tipul de masaj preferat (de ex. Masaj de țesut profund, masaj suedez, masaj prenatal și masaj sportiv) și, în unele cazuri, terapeutul apare într-o oră.
Dezavantajul serviciilor la domiciliu
Deși experții găsesc multe avantaje ale programelor de fitness independente, au fost raportate și unele dezavantaje. De exemplu, un antrenament virtual ar putea să nu fie potrivit pentru începătorii care ar putea beneficia de îndrumări practice. Mai mult, mulți care se auto-dirijează împing prea mult, ceea ce poate duce la supra-instruire. Un ultim punct de luat în considerare, multe gadgeturi de înaltă tehnologie de uz casnic vin în prezent cu un preț ridicat, făcându-le disponibile numai pentru anumite grupuri de oameni. Pentru mulți, este mai logic să testați modalitățile de fitness într-un model de abonament înainte de a vă angaja la achiziție.
În plus, securitatea poate fi adesea o preocupare atunci când folosiți anumite servicii de tip "on-demand". Ca atare, este important ca identitatea clienților și a furnizorilor să poată fi verificată cu exactitate de un serviciu terț de încredere. În mod special, atunci când sunteți un client pentru prima dată, doriți să știți că comunicați cu un profesionist verificat. Zeel are un proces pentru asta. Cu toate acestea, mulți alți furnizori on-line omit pasul de verificare a identității din cauza dificultăților și a cheltuielilor. După cum explică Robert Capps, VP al dezvoltării afacerii pentru NuData Security, companiile online trebuie să utilizeze mai multe puncte de date și tehnologii de autentificare dacă doresc să fie siguri de identitatea utilizatorului. Pe lângă numele de utilizator și parola, diferite metode biometrice (de exemplu, o amprentă) pot fi aduse împreună pentru a crește protecția. Elementele biometrice pasive sunt adesea menționate de experți ca fiind un strat care este de fapt invizibil pentru utilizatori și fraudatori, dar oferă un proces de autentificare continuă.
