Umcka (Pelargonium sidoides) este o planta de geraniu nativ din Africa de Sud. De mult folosit in medicina traditionala africana, umcka (scurt pentru "umckaloabo") a devenit recent popular in alte parti ale lumii, mai ales ca un remediu pentru raceli si tuse.
Cercetarea asupra Umcka: poate ajuta?
Până în prezent, câteva studii au explorat eficacitatea lui umcka în tratarea problemelor de sănătate.
Studiile existente sugerează că umcka poate ajuta la gestionarea următoarelor condiții:
Colds
Pentru un raport publicat în baza de date Cochrane of Systematic Reviews în 2013, cercetătorii au format 10 studii clinice publicate anterior comparând efectele umcka cu cele ale unui placebo în tratamentul infecțiilor tractului respirator acut.
În revizuirea lor, autorii raportului au concluzionat că umcka "poate fi eficace în ameliorarea simptomelor de rinosinusită acută și frigul comun la adulți". Cu toate acestea, au existat unele îndoieli datorită calității globale scăzute a studiului, ceea ce a făcut dificilă tragerea concluziilor ferme.
O revizuire din 2015 a studiilor publicate anterior privind medicamentul pe bază de plante pentru tuse a concluzionat că există "dovezi moderate pentru P. sidoides fiind semnificativ superioare față de placebo în ameliorarea frecvenței și severității simptomelor tusei la pacienți".
Rhinosinusitis
Pentru un studiu publicat in 2009, cercetatorii au desemnat 103 de persoane cu rinosinusita acuta pentru a lua fie un extract de radacina umcka, fie un placebo pentru un maxim de 22 de zile.
(De obicei, provocate de o infecție virală sau bacteriană, rinosinusita acută este marcată de inflamația mucoaselor pasajele nazale și cel puțin unul dintre sinusurile paranazale.) Rezultatele studiului au arătat că umcka a fost mai eficace decât un placebo în tratamentul condiție.
Într-o recenzie publicată în anul precedent, oamenii de știință au concluzionat că există îndoieli cu privire la faptul că umcka este eficace în ameliorarea simptomelor de rinosinusită acută.
Bronchita
Umcka pare a fi mai eficace decât un placebo pentru pacienții cu bronșită acută, potrivit unei revizuiri publicate în 2008. Cercetătorii au mărite patru studii clinice controlate cu placebo, constatând că umcka simptomele bronșite reduse semnificativ în ziua a șapte a tratamentului.
O revizuire ulterioară publicată în baza de dateCochrane of Reviews Systematic în 2013 a constatat că umcka "poate fi eficientă în ameliorarea simptomelor în bronșita acută la adulți și copii", dar calitatea generală a probelor a fost considerată scăzută.
Efecte secundare posibile și probleme de siguranță
Potrivit rapoartelor, utilizarea umcka a fost legată de leziunile hepatice și alte efecte adverse. De exemplu, un studiu a constatat că suplimentele alimentare cu cele mai mari reacții adverse au fost rădăcina Pelargonium sidots și alte studii au constatat că Pelargonium sidoides a fost posibil legat de un caz de leziuni hepatice. Unii cercetători sugerează totuși că pot fi implicate și alte condiții de sănătate și medicamente. Utilizarea plantei poate declanșa reacții alergice sau tulburări gastrointestinale în unele cazuri.
Umcka ar putea interacționa teoretic cu medicamente antiagregante și anticoagulante (cunoscute și ca "diluanți ai sângelui") și suplimente, cum ar fi warfarina și aspirina.
Rețineți că siguranța suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și cei cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită. Puteți obține sfaturi despre utilizarea suplimentelor de aici, dar dacă aveți în vedere utilizarea oricărei plante medicinale, discutați mai întâi cu furnizorul dvs. principal de îngrijire. În unele cazuri, auto-tratarea unei infecții respiratorii și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave.
În timp ce există unele dovezi că umcka poate ajuta la ușurarea severității răcelii și a altor infecții respiratorii, dacă vă gândiți să o încercați, asigurați-vă că vorbiți cu furnizorul dvs. de sănătate pentru a cântări argumentele pro și contra și a discuta dacă este potrivit tu.
