Acest articol a aparut ca parte a carnavalului blogului Verywell.com despre problemele legate de rusine si tacere din jurul colonului, gazduit de IBS Expert Barbara Bolen.
Când a fost ultima oară când ai discutat cu doctorul tău? Chiar și pentru noi vizitatori frecvenți cu fibromialgie și sindrom de oboseală cronică, este rareori confortabil să discutăm lucrurile pe care le facem în baie sau părțile corpului asociate cu acestea.
Rușinea și tăcerea în jurul problemelor intestinului și vezicii urinare sunt ceva de care trebuie să ne confruntăm și să depășim. Știați că, în plus față de sindromul intestinului iritabil (IBS), suntem în mod special predispuși la o stare dureroasă a vezicii urinare denumită cistita interstițială (IC)? Durerea din oricare dintre aceste condiții poate fi debilitantă pe cont propriu și mulți oameni care suferă de ei se tem de a fi în situații în care s-ar putea să nu ajungă la timp la baie.
Trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră despre IBS dacă aveți unele dintre următoarele simptome:
Dureri abdominale care sunt ușurate de o mișcare a intestinului
- Diaree sau constipație obișnuită (uneori alternând unele cu altele)
- Gaz și balonare
- În în afară de aceasta, totuși, ar trebui să informați medicul dacă aveți orice schimbare a mișcărilor intestinale. Asta este adesea un semn că ceva a mers prost în sistemul tău. Ar putea fi, de asemenea, un efect secundar al medicamentelor sau suplimentelor.
Trebuie, de asemenea, să fie conștienți de faptul că durerea vezicii urinare și alte probleme urinare sunt
nu simptome de fibromialgie sau sindromul de oboseală cronică – ele sunt simptome de IC. Alte simptome ale IC includ: urinare dureroasă (frecvent greșit diagnosticată ca o infecție a tractului urinar)
- nevoia urgentă și frecventă de a merge (de 8 ori pe zi)
- durere pelvină
- durere după actul sexual
- Dacă bănuiți că aveți IC, condiția pentru medicul dumneavoastră. Este rar, mulți dintre ei nu au mai întâlnit-o niciodată și nu o vor recunoaște. (Dacă durerea este asociată în primul rând cu actul sexual, trebuie să întrebați și medicul despre vulvodynia, care este comună în noi.)
De ce rușinea?
Amintiți-vă când termenii "pip" sau "poop" au fost despre cele mai amuzante lucruri vreodată? Comedicul de divertisment este plin de glumă, care, în general, își pierde apelul pe măsură ce îmbătrânim. Este ciudat să constatăm prima dată că aceste probleme sunt hilar, apoi să devenim răniți de rușine chiar în timp ce suntem destul de bătrâni pentru ca lucrurile să meargă prost cu ei!
Când vă uitați la procesul de învățare al copiilor, puteți vedea cum se dezvoltă acest lucru: în primul rând, sărbătorim fiecare victorie în baie și îi învață cuvintele să comunice despre nevoile lor; atunci când încep să folosească acest vocabular pentru a fi amuzant, le spunem că este rău; atunci când încep școala, ei învață că "cuvinte de baie" nu sunt permise în clasă.
Odată ce copiii sunt pregătiți de olita, fiecare mesaj pe care-l primesc este "cam nebun și murdar și nu vorbim despre asta". Nu e de mirare că suntem reticenți în a-i aduce, mai ales în cele mai grave locuri: cabinetul medicului.
Pregătirea pentru Conversație
Deci s-ar putea să te găsești umilit, gândindu-te: "Dar cum pot aduce acest lucru?" S-ar putea să fiți paralizați de frica de cât de ciudat ar fi.
Vreți să știți ce este mai probabil, totuși? Că medicul dumneavoastră nu va reacționa altfel decât dacă ați spus: "Hei doc, mă doare genunchiul." Pentru persoanele care lucrează în domeniul medical, este doar ceva cu care vă ocupați, astfel încât să nu obțineți acea reacție incomodă ca atunci când aduceți un subiect tabu în setările sociale.
Dacă încă nu vă puteți imagina că vreodată vorbiți cu medicul despre anumite simptome, încercați aceste lucruri:
Scrieți simptomele astfel încât biroul medicului nu este primul loc pe care încercați să-l exprimați
- Căutați terminologia medicală pentru a înlocui cuvintele nu te simti confortabil spunand
- Practica spunand simptomele voastre cu voce tare
- Daca tot nu te poti confrunta cu a le spune medicului tau, doar sa-l iei pe lista ta
- Un cuvânt din Verywell
