Poate fi ușor să devii preocupat de diferitele forme, culori și dimensiuni pe care le văd în mișcările intestinului. Acest lucru este valabil în special dacă este nevoie de o schimbare dramatică sau bruscă. Cauza poate fi simplă – bebelușul dvs. a intrat într-o stomac de struguri cu aromă de struguri care și-a transformat scaunul în violet – sau poate indica o problemă medicală.
Este important să vă amintiți că scaunele se pot schimba în mod dramatic fără a semnala în mod necesar o boală gravă. Totuși, poate fi greu să știți când să vă faceți griji și când puteți respira ușor.
Persoanele care se ocupă de sindromul intestinului iritabil (IBS) au o provocare unică în această privință. Prin definiție, tulburarea implică o schimbare a aspectului mișcărilor intestinale. Acest lucru vă poate lăsa cu preocupări foarte ușor de înțeles cu privire la culoarea scaunului.
Culori tipice scaun
Scaunul normal poate fi o varietate de culori diferite, fără a indica prezența unei boli grave. Cele mai comune culori ale scaunelor includ:
maro închis
- maro deschis
- portocaliu
- bronz
- galben
- culori pentru a fi îngrijorat despre
Următoarele culori nu sunt tipice și trebuie imediat aduse în atenția medicului dumneavoastră:
roșu strălucitor
- roșu închis
- Negru sau gudron de culoare
- Dacă aveți scaune care sunt această culoare, nu panica. Deși este adevărat că scaunele de culoare roșu sau negru sugerează sângerare și pot indica prezența unui astfel de cancer de colon, există multe alte posibilități care nu sunt la fel de înfricoșătoare. Acestea includ o infecție acută, o ruptură în țesutul anusului (fisura anală), hemoroizii sau polipii non-canceroși.
Nu verificați prea des
O persoană care se ocupă de o tulburare de alimentație va provoca dureri inutile prin verificarea constantă a scalei. În cazul în care numerele sunt sus, ei devin supărat. Problema este că scalele nu sunt instrumente precise, iar fluctuațiile măsurătorilor de scală nu indică în mod necesar creșterea în greutate.
Același principiu se aplică examinării zilnice a mișcărilor intestinului. Prin urmare, o strategie mult mai bună este să o verificați săptămânal. În acest fel, puteți avea încredere că vă monitorizați sănătatea și, în același timp, nu vă expuneți la suferință emoțională inutilă.
Modificările IBS și scaunele
După cum sa menționat mai sus, IBS implică, prin definiție, o schimbare în aspectul scaunului. Deci, da, scaunul tău ar putea părea anormal pentru tine. Amintiți-vă că anormal nu înseamnă neapărat că medicii dumneavoastră au pierdut o boală mai gravă.
scaune tipice IBS pot fi:
umplut cu mucus
subțire și creion ca
- Hard, zgrunțuros, și dificil de a trece
- moale, vrac, si apos
- Sfatul nu pentru a verifica aspectul de scaune prea multe ori este relevant în special pentru IBS suferinzi. Psihologia IBS poate fi similară cu cea a stresului post-traumatic. Când ați fost traumatizat de simptome severe, creierul dvs. vrea automat să caute semne legate de tulburarea dumneavoastră. Acest lucru poate duce la hipervigilanță, o stare constantă de îngrijorare și îngrijorare.
- Problema cu IBS este că o stare anxioasă poate declanșa sau exacerba simptomele pe care vă îngrijorați. Datorită tuturor acestor aspecte, este important să încercați să lucrați activ pentru reducerea anxietății dvs. ori de câte ori puteți.
O modalitate de a face acest lucru este să vă reduceți concentrarea pe modul în care scaunul dumneavoastră arată.
