Dacă sunteți gata să vedeți un medic pentru pierderea în greutate, trebuie să mergeți la numirea dumneavoastră pregătită. Există mai multe întrebări critice de pierdere în greutate pe care trebuie să le întrebați. Poate doriți să discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamentele pentru pierderea în greutate, despre riscurile diferitelor programe de scădere în greutate și despre beneficiile pierderii în greutate. Medicul dvs. vă va da răspunsuri care vă vor ține cont de istoricul dvs. personal de sănătate.
Cel mai bun medic pentru pierderea în greutate
Înainte de a face o programare, s-ar putea să te întrebi ce fel de doctor să vezi despre scăderea în greutate. Există probabil zeci de doctori care pierd pierderea în greutate în zona dvs. și mulți dintre ei pot fi conectați la un program sau serviciu de dietă. În cele din urmă, acești medici ar putea să vă ajute.
Dar atunci când începeți un program de scădere în greutate, ar trebui să vedeți mai întâi medicul de îngrijire primară. De ce? Deoarece, chiar dacă medicul dumneavoastră poate să nu fie un expert în scădere în greutate, medicul de îngrijire medicală primară este un expert în antecedentele medicale. Medicul dvs. regulat poate adresa întrebări generale despre pierderea în greutate și vă poate oferi răspunsuri personalizate pe baza propriului dvs. istoric de sănătate și a condițiilor medicale.
Dacă medicul dumneavoastră nu este capabil să răspundă la întrebări specifice despre programele de dietă populare, rutina exercițiului sau despre medicamentele pentru pierderea în greutate, el sau ea vă poate îndruma către cel mai bun expert din zona dumneavoastră.
Întrebări privind pierderea în greutate pentru a vă întreba medicul
Când vă vedeți pentru prima dată medicul pentru pierderea în greutate, începeți conversația explicând că doriți să scăpați în greutate.
Medicul dvs. vă poate lua de acolo și vă poate oferi sugestii pentru programe de dietă sau planuri de exerciții pentru a le urma. Dar dacă nu, întrebați aceste întrebări pentru a obține informațiile de care aveți nevoie.
- Trebuie să-și piardă în greutate? Medicul dumneavoastră vă poate da un răspuns rapid sau poate lua ceva timp pentru a calcula IMC-ul. Unii medici pot, de asemenea, să poată măsura și compoziția corpului dumneavoastră.
- Sunt suficient de sănătos pentru dietă? Dacă ați suferit modificări de sănătate, medicul dumneavoastră vă poate cere să așteptați până când starea dumneavoastră sa stabilizat pentru a începe o dietă sau un program de exerciții fizice.
- Câtă greutate ar trebui să pierd? Răspunsul la această întrebare poate depinde de cât de multă greutate doriți să pierdeți , dar este posibil ca medicul dumneavoastră să aibă și o recomandare. Cu ajutorul medicului, este posibil să setați un obiectiv mai rezonabil.
- Greutatea mea afectează sănătatea mea? Există anumite afecțiuni precum diabetul de tip 2 sau hipertensiunea arterială, care se pot îmbunătăți dacă pierdeți în greutate. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă o dietă sau un program de exerciții fizice vă poate îmbunătăți starea de sănătate.
- Cum se va îmbunătăți sănătatea mea dacă pierd în greutate? Cunoașterea răspunsului la această întrebare vă poate oferi motivație atunci când atingeți un platou de pierdere în greutate sau când vă lipsiți energia pentru a continua programul. O ameliorare a stării dumneavoastră medicale poate însemna că puteți lua mai puțin medicamente sau vă puteți consulta medicul mai rar.
- Pot să iau un medicament de scădere în greutate?Puteți discuta cu medicul dumneavoastră despre medicamentele de scădere în greutate dacă sunteți semnificativ supraponderal și dacă ați încercat alte metode de pierdere în greutate fără succes. Înainte de a discuta cu medicul dumneavoastră despre pilulele de dietă, ar trebui să fiți pregătiți să explicați diferitele programe de dietă pe care le-ați încercat. Multe medicamente dieta au efecte secundare. Medicul dumneavoastră va dori probabil să încercați metode mai sigure, mai frecvente de scădere în greutate înainte de a merge pe medicamente.
-
Cât de greutate am nevoie pentru a pierde pentru a vedea un beneficiu? În unele cazuri, doar o cantitate mică de scădere în greutate poate avea un impact semnificativ asupra sănătății.
- Am o afecțiune care ar trebui să afecteze planul de dietă pe care l-am ales? Există planuri de dietă specifice care sunt recomandate persoanelor care suferă de afecțiuni precum diabetul sau hipertensiunea. Aflați dacă există un plan care vă este recomandat.
- Există alimente pe care ar trebui să le evit? Unele medicamente pot deveni mai puțin eficiente dacă mâncați anumite alimente. Grapefruitul, de exemplu, nu este recomandat persoanelor care iau medicamente care scad colesterolul. Notați orice alimente pe care ar trebui să le evitați și postați lista într-un loc în care o vedeți în fiecare zi.
- Sunt suficient de sănătos pentru o activitate fizică viguroasă? Asigurați-vă că sunteți suficient de sănătos atât pentru antrenament cât și pentru antrenament cardiovascular. Dacă medicul dumneavoastră oferă limitări, poate doriți să le scrieți astfel încât să vă amintiți după ce părăsiți biroul.
- Cum ar trebui să monitorizez intensitatea exercițiului meu? Cele mai multe programe de exerciții necesită să lucrați la diferite niveluri de intensitate. Dar nu toate metodele de monitorizare a intensității exercițiilor funcționează pentru toți exerciții. Monitorii cu ritm cardiac, de exemplu, nu vor funcționa pentru persoanele care au medicamente care își mențin ritmul cardiac scăzut. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a fi sigur.
Această conversație inițială cu medicul dumneavoastră vă va oferi toate informațiile de care aveți nevoie pentru a începe programul de scădere în greutate. Pe măsură ce continuați programul, asigurați-vă că pentru a contacta medicul dumneavoastră dacă observați simptome neobișnuite sau modificări pentru sănătatea ta care cauzează alarma.
Dacă aveți probleme pierde în greutate, nu ezitați să revizuiască medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă ar putea exista un motiv medical sau fizic pentru lupta ta. Dacă ați încercat să piardă în greutate timp de șase luni sau mai mult și greutatea dumneavoastră a cauzat probleme de sănătate, poate doriți pentru a discuta despre posibilitatea de chirurgie pierdere în greutate.
