Castraveții de mare sunt un tip de animale marine. Cel mai frecvent întâlnite în oceanele indiene și occidentale, acestea sunt consumate ca hrană în unele părți ale Asiei și utilizate în scopuri medicinale în medicina tradițională chineză (o formă de medicină alternativă originară din China). Suplimentele dietetice conținând castravete de mare și uscate se spune că oferă o serie de beneficii pentru sănătate, inclusiv relieful artritei.
Castravetele de mare contin cateva substante considerate a influenta sanatatea, inclusiv antioxidantii, triterpenoizii (o clasa de compusi gasiti sa incetineasca cresterea cancerului in studiile preliminare) si sulfatul de condroitina (o substanta gasita in mod natural in cartilajul uman si uneori luata in forma suplimentara artrită).
Utilizează
În medicina alternativă, castravete de mare este touted ca un remediu natural pentru următoarele probleme de sănătate:
- comună rece
- constipație
- disfuncție erectilă
- oboseală
- boala gingiilor
- hipertensiune arterială
- ridicat colesterol
- osteoartrita
- tendonită
castravete Marea de asemenea, a spus pentru a reduce inflamația și încetini procesul de îmbătrânire. În plus, unii susținători sugerează că castraveții de mare pot ajuta la lupta împotriva cancerului.
Beneficiile
Până în prezent, cercetarea efectelor asupra sănătății castraveții de mare este foarte limitată. În timp ce studiile clinice lipsesc în prezent, o serie de studii preliminare sugerează că castravetele de mare pot oferi anumite beneficii pentru sănătate.
Iată o privire asupra mai multor constatări cheie din cercetarea disponibilă:
1) Sănătatea gumelor
Utilizarea unei paste de dinți care conține extract de castravete de mare poate fi benefică pentru persoanele cu afecțiuni ale gingiilor, potrivit unui studiu preliminar publicat în Jurnalul
in 2003. Pentru studiu, 28 de adulti cu gingivita cronica sau stadiile incipiente ale parodontitei si-au periat dintii cu o pasta de dinti imbogatita cu castraveti de mare sau pasta de dinti placebo de doua ori pe zi timp de trei luni.
La sfarsitul studiului, participantii care au folosit pasta de dinti cu castra mare au aratat imbunatatiri semnificativ mai mari in mai multi markeri ai sanatatii gingiei (cum ar fi acumularea de placi si sangerare) comparativ cu cei alocati placebo.
MAI MULTE: Remedii naturale pentru bolile de gumă
2) Colesterol Unele studii pe animale arată că castraveții de mare pot ajuta la menținerea colesterolului sub control. Într-un studiu publicat în Jurnalul de Chimie Agricolă și Alimentație
în 2002, de exemplu, testele pe șobolani au demonstrat că castravetele de mare pot ajuta la reducerea colesterolului LDL ("rău") și a nivelului total de colesterol, în timp ce crește colesterolul HDL niveluri.
Desi autorii studiului sugereaza ca castravetele de mare detin promisiunea pentru prevenirea aterosclerozei, sunt necesare cercetari suplimentare pentru a determina efectele de scadere a colesterolului la castravetii marii la om.
Aflați despre alte metode naturale de scădere a colesterolului.
3) Cancerul
Un număr de studii preliminare arată că anumiți compuși găsiți în castraveți de mare pot avea efecte de luptă împotriva cancerului. De exemplu, un studiu publicat în revista Pancreas
în 2010 sugerează că Frondanol-A5P (o substanță extrasă dintr-o specie de castravete de mare numită Cucumaria frondosa) poate ajuta la prevenirea sau tratamentul cancerului pancreatic. În studiile efectuate pe celulele cancerului de pancreas uman, autorii studiului au observat că extractul de castravete de mare poate lupta împotriva cancerului prin inducerea apoptozei (un tip de moarte celulară programată esențială pentru stoparea proliferării celulelor canceroase).
Precauții
Persoanele cu alergii la fructe de mare ar trebui să evite utilizarea castravetelor de mare. Există, de asemenea, unele îngrijorări cu privire la faptul că luarea castraveții de mare în asociere cu medicamentele care diluează sângele poate avea efecte dăunătoare.
Este important să rețineți că, din cauza lipsei de cercetare, se știe puține despre siguranța generală a utilizării suplimentelor alimentare care conțin castraveți de mare.
Rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate.
În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și persoanele cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită. Puteți obține sfaturi suplimentare despre utilizarea suplimentelor aici.
Alternative
Dacă căutați un remediu natural pentru osteoartrită, mai multe tipuri de suplimente alimentare pot oferi ajutor. Aceste suplimente includ avocado / soia unsaponifiables, glucosamine, și coajă de salcie albă.
Pentru protecția împotriva bolii gingiilor, există unele dovezi că vitamina C, afine și ulei de arbore de ceai pot fi benefice.
Unde se găsește
Disponibile pentru cumpărare online, suplimentele alimentare care conțin castraveți de mare sunt vândute în multe magazine de produse alimentare naturale și în magazine specializate în produse naturale. În plus, castravetele întregi de mare sunt vândute în unele magazine alimentare specializate în alimente din Asia.
Un cuvânt de la Verywell
Datorită cercetărilor limitate, este prea devreme să recomandăm castravetele de mare ca tratament pentru orice condiție. De asemenea, este important să rețineți că tratarea unei stări și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave. Dacă intenționați să-l utilizați pentru orice scop de sănătate, asigurați-vă că vă consultați mai întâi furnizorul de asistență medicală primară.
Declinare de responsabilitate: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru sfatul, diagnosticul sau tratamentul de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.
