Ulei esențial de lemn de santal este un tip de ulei esențial utilizat în mod obișnuit în aromoterapie. Obținut din lemnul copacilor din genul Santalum, uleiul de esență de lemn de santal conține compuși aromatici considerați că oferă o varietate de beneficii pentru sănătate.
Ulei esențial de lemn de santal se utilizează și ca ingredient în parfum. În plus, uleiul esențial de lemn de santal este frecvent inclus în ceremoniile sau practicile religioase în anumite tradiții spirituale.
De exemplu, budiștii folosesc uneori mirosul de lemn de santal pentru a menține vigilența în timpul meditației.
Utilizează
În medicina alternativă, ulei de esență de lemn de santal este adesea touted ca un remediu natural pentru următoarele probleme de sănătate sau condiții:
- anxietate
- tuse
- diaree
- indigestie
- insomnie
- greață
- durere în gât
În plus, libidoului, pentru a îmbunătăți starea de spirit și a scuti de stres.
Cum functioneaza
In aromoterapie, inhalarea aromelor de ulei esential de lemn de santal (sau absorbtia uleiului esential de lemn de santal prin piele) se gandeste sa transmita mesaje catre o regiune a creierului implicata in controlul emotiilor. Cunoscut ca sistemul limbic, această regiune a creierului influențează și sistemul nervos. Medicorii alternativi sugerează că uleiurile esențiale pot afecta un număr de factori biologici, inclusiv ritmul cardiac, nivelurile de stres, tensiunea arterială, respirația și funcția imună.
Beneficiile pentru sănătate
Deși cercetările privind efectele asupra sănătății uleiului esențial de lemn de santal sunt destul de limitate, există unele dovezi că uleiul esențial de lemn de santal poate oferi anumite beneficii.
Iată o privire asupra unor descoperiri cheie privind utilizarea aromaterapeutică a uleiului esențial de lemn de santal:
1) Anxietatea
Mai multe studii preliminare sugerează că uleiul esențial de lemn de santal poate ajuta la atenuarea anxietății. Într-un studiu pilot publicat în Terapii complementare în practica clinică în 2006, de exemplu, cercetătorii au descoperit că primirea unui masaj de aromoterapie îmbogățit cu ulei esențial de lemn de santal a ajutat la reducerea anxietății la pacienții supuși unei îngrijiri paliative.
În plus, un studiu din 2009 al medicinii bazate pe dovezi și complementare a constatat că masajul cu aromoterapie care implică utilizarea uleiului esențial din lemn de santal a ajutat la diminuarea anxietății în rândul femeilor cu cancer mamar. Studiul a inclus 12 pacienți cu cancer de sân, fiecare dintre aceștia a primit un masaj de aromoterapie de jumătate de oră de două ori pe săptămână timp de patru săptămâni. Trebuie menționat că masajul de aromoterapie din studiul de mai sus include ulei esențial de portocale dulci și ulei esențial de lavandă și că nu se știe dacă efectele tratamentului de reducere a anxietății au rezultat din aromoterapia, masajul sau combinația celor două terapii .
2) Insomnie
Ulei esențial de lemn de santal arata promisiunea ca un mijloc de promovare a somnului mai sanatos, potrivit unui studiu preliminar publicat în
Japoneză Journal of Psychopharmacology în 2007. În teste pe șobolani, autorii studiului au stabilit că santalol din ulei esențial de lemn de santal) oferă efecte sedative care pot fi de un beneficiu pentru persoanele cu insomnie de întreținere a somnului (o condiție marcată de dificultatea de a rămâne adormit). Cum se utilizează
Când este combinat cu un ulei de transport (cum ar fi jojoba, migdale dulci sau avocado), ulei esențial de lemn de santal poate fi aplicat direct pe piele sau adăugat la băi.
Ulei esențial de lemn de santal, de asemenea, poate fi inhalat după ce stropi câteva picături de ulei pe o cârpă sau țesut sau folosind un difuzor de aromoterapie sau un vaporizator.
Precauții
ulei de esență de lemn de santal nu ar trebui să fie luate pe plan intern, fără supravegherea unui profesionist de sănătate. Utilizarea internă a uleiului esant de lemn de santal poate avea efecte toxice.
În plus, unele persoane pot prezenta iritații atunci când aplică ulei esențial de lemn de santal pe piele. Trebuie efectuat un test de plasture pe piele înainte de a utiliza orice ulei esențial nou.
Uleiul nu trebuie aplicat la putere maximă sau în cantități excesive pe piele.
De asemenea, este important să rețineți că auto-tratarea unei afecțiuni cronice cu ulei esențial de lemn de santal și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave.
Femeile gravide și copiii trebuie să se consulte cu furnizorii lor primari de asistență medicală înainte de a folosi uleiuri esențiale.
Aflați mai multe despre modul de utilizare a uleiului esențial de lemn de santal în condiții de siguranță.
Unde să-l găsiți
Iată câteva sfaturi despre cumpărarea uleiurilor esențiale.
Pe scară largă pentru a cumpăra online, ulei esențial de lemn de santal este vândut în multe magazine de produse alimentare naturale și în magazine specializate în produse de îngrijire de sine.
Folosind-o pentru sănătate
Datorită cercetărilor limitate, este prea devreme să recomandăm uleiul de santal ca un tratament pentru orice condiție. De asemenea, este important să rețineți că tratarea unei stări și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave. Dacă intenționați să-l utilizați pentru orice scop de sănătate, asigurați-vă că vă consultați mai întâi medicul.
Declinare de responsabilitate: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru sfatul, diagnosticul sau tratamentul de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.
