Fructe Miracle (Synsepalum dulcificum) este un tip de fructe originare din Africa de Vest. Consumul de fructe miraculoase este cunoscută pentru a modifica aromele anumitor alimente – de exemplu, mestecarea fructelor de pădure înainte de a mânca lămâia îi poate determina să guste mai degrabă dulce decât acre.
Cum funcționează fructul miracol?
Cercetările sugerează că efectul miracol al fructelor miraculoase se datorează miraculinei, o proteină găsită în boabe.
Miraculina pare sa modifice forma de proteine pe limba responsabila de senzatia de arome dulci. Ca rezultat, aceste proteine (cunoscute sub numele de "receptori dulci") răspund la alimentele acide sau amare într-un mod care creează o senzație de dulceață.
Utilizeaza fructul Miracle
Desi fructele miraculoase sunt adesea folosite pentru a experimenta schimbarile de aroma, exista si interesul pe scara larga in beneficiile benefice pentru sanatate ale fructelor de padure. De exemplu, unii medici studiază capacitatea miracolului de a crește apetitul la anumite populații de pacienți (cum ar fi cei supuși chimioterapiei).
Disponibil pe scară largă sub formă de tablete, fructele miracole sunt, de asemenea, uneori făcute ca un ajutor pentru pierderea în greutate.
Beneficiile de sănătate ale miracolului
În timp ce puține studii au testat efectele fructelor miracole asupra sănătății, există unele dovezi că boabele pot oferi anumite beneficii. Iată o privire asupra mai multor constatări din cercetarea disponibilă:
1) Diabetul zaharat
Cercetările preliminare sugerează că fructele miraculoase pot fi benefice în tratamentul diabetului.
Intr-un studiu publicat in Fitoterapie Researchin 2006, oamenii de știință hrănite fructe miracol la un grup de sobolani plasate pe o dieta bogata in fructoza (un tip de zahăr cunoscut pentru a crește nivelul zahărului din sânge). Rezultatele au arătat că fructele miraculoase au ajutat la protejarea împotriva rezistenței la insulină, o problemă de sănătate strâns legată de dezvoltarea diabetului.
2)
Chimioterapia Intr-un studiu pilot publicat in Journal of Clinical Oncologie Nursingîn 2012, cercetatorii au descoperit ca fructele minune ar putea fi unele beneficii pentru pacienții care au primit chimioterapie. Studiul a inclus opt pacienți cu cancer, toți trăind modificări ale gustului legate de chimioterapie. Un efect secundar comun al chimioterapiei, modificările gustului negativ pot duce la o nutriție necorespunzătoare și la o calitate scăzută a vieții.
Pentru studiu, jumătate dintre pacienți au primit o ofertă de două săptămâni de fructe miraculoase, în timp ce cealaltă jumătate a primit o doză de două săptămâni de placebo. După două săptămâni, grupurile de tratament și placebo au fost schimbate. Privind la jurnalele de produse alimentare și rating-ul de schimbare a gustului prezentat de fiecare pacient, autorii studiului au stabilit că fructele miraculoase au avut un efect pozitiv asupra modificărilor gustului.
Vezi: Remedii naturale pentru chimioterapie Efecte secundare
3) Pierdere în Greutate
Miracle fructe pot beneficia de oameni care încearcă să reducă aportul de calorii, potrivit unui mic studiu publicat in revista Appetite în 2011. Într-un experiment care implică 13 persoane , cercetătorii au dat fiecărui participant o suctilă pe bază de suc de lămâie care a fost fie scăzută în zahăr, fie îndulcită cu zaharoză (cunoscută și sub numele de "zahăr de masă").
Unii dintre membrii studiului au primit, de asemenea, fructe miraculoase înainte de a-și mânca miezul. Toate spiritele au fost consumate după ce subiecții au mâncat un mic dejun standard și prânz.
Analizând ingestia de alimente participanților pentru restul zilei, cercetatorii au descoperit ca membrii de studiu dat atât fructe miraculoase și popsicle conținut scăzut de zahăr consumat mai putine calorii (in comparatie cu cei care au mancat fie popsicle îndulcită cu zaharoză sau scăzut de zahăr popsicle fără fructe miraculoase). Având în vedere această constatare, autorii studiului au concluzionat că fructele miraculoase pot spori dulceața deserturilor cu conținut scăzut de zahăr în timp ce limitează aportul de calorii.
Mai mult: Remedii de pierdere în greutate
Siguranță
Deși fructele miraculoase sunt în general considerate sigure atunci când sunt consumate ocazional ca hrană, siguranța utilizării pe termen lung a suplimentelor de miracol nu este cunoscută.
Este important să rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și persoanele cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită. Puteți obține sfaturi suplimentare despre utilizarea suplimentelor aici.
În cazul în care pentru a găsi fructe Miracle
fructe de fructe Miracle și semințe sunt disponibile pe scară largă pentru cumpărare on-line. În plus, unele creșe vinde semințe de fructe miraculoase. De asemenea, puteți achiziționa comprimate de fructe miraculoase în multe magazine și magazine cu produse alimentare naturale, specializate în suplimente alimentare.
Utilizarea fructelor miraculoase pentru sănătate
Datorită cercetărilor limitate, este prea devreme să recomandăm fructele miraculoase ca tratament pentru orice condiție. De asemenea, este important să rețineți că folosirea fructelor miraculoase în tratamentul unei afecțiuni cronice (cum ar fi diabetul) și evitarea îngrijirii standard pot fi dăunătoare pentru sănătatea dumneavoastră. Dacă intenționați să-l utilizați pentru orice scop de sănătate, asigurați-vă că vă consultați mai întâi medicul.
