Bromelaina este un amestec de enzime găsite în mod natural în sucul și tulpinile de ananas. Disponibil în formă de supliment alimentar, este considerată o enzimă proteolitică (o clasă de enzime gândite să ajute la digestia proteinelor). Suplimentele de bromelain se spune că tratează o varietate de condiții de sănătate, în special cele asociate cu inflamația cronică.
Utilizări
Bromelaina este frecvent tratată ca un remediu natural pentru următoarele probleme de sănătate: alergii, angină, astm, bronșită, durere cronică, durere musculară, umflături nazale, osteoartrită, sinuzită și colită ulcerativă.
Bromelaina se spune, de asemenea, ca stimuleaza digestia si imbunatateste sanatatea inimii, precum si protejeaza impotriva unor forme de cancer.
Beneficii pentru sănătate
Iată o privire asupra mai multor constatări din cercetările disponibile despre potențialele beneficii pentru sănătate ale bromelainei:
1) Durerea genunchiului
Până în prezent, studiile de testare a efectelor bromelainei asupra durerii genunchiului au dat rezultate mixte.
Într-un mic studiu publicat în QJM: Jurnalul lunar al Asociației Medicilor în 2006, de exemplu, suplimentele de bromelain nu păreau mai eficace decât un placebo în ameliorarea simptomelor cum ar fi durerea și rigiditatea la persoanele cu osteoartrita genunchiului . Studiul de 12 săptămâni a implicat 47 de pacienți cu osteoartrită moderată până la severă a genunchiului. Totuși, unele cercetări arată că bromelaina poate ușura durerea genunchiului la persoanele fără artrită. Aceasta cercetare include un mic studiu publicat in
Phytomedicine in 2002. In analiza lor de date cu privire la 77 de adulti sanatosi altfel cu dureri usoare la genunchi dureroase, autorii studys a constatat ca o luna de tratament cu bromelain simtit simtit semnificativ si imbunatatit functia fizica. 2) Boala inflamatorie intestinală
Un studiu pe bază de șoarece publicat în
Imunologie clinică în 2005 indică faptul că bromelaina poate ajuta la tratamentul bolii inflamatorii intestinale. Studiul a stabilit că bromelaina poate ajuta la suprimarea inflamației legate de IBD. 3) Astm
Bromelain arată promisiunea în tratamentul astmului, potrivit unui studiu preliminar publicat în
terapii alternative în Sănătate și Medicină în 2012. În testele pe șoareci, cercetătorii au observat că tratamentul cu bromelain poate inhiba astmul bronșic asociat inflamației căilor respiratorii . 4) Cancerul
Unele studii preliminare sugerează că bromelaina poate avea proprietăți anti-cancer.
Într-un studiu publicat în Jurnalul Oficial al Medicinale
în 2012, de exemplu, testele asupra celulelor cancerului mamar au demonstrat că bromelaina poate lupta împotriva cancerului mamar prin inducerea apoptozei (un tip de moarte celulară programată esențială pentru stoparea proliferării celulelor canceroase) . Efecte secundare și probleme de siguranță Efectele secundare asociate frecvent cu bromelaina includ sângerări uterine anormale, diaree, somnolență, menstruație severă, ritm cardiac crescut, indigestie, greață și vărsături.
La anumiți indivizi, bromelaina poate declanșa reacții alergice și simptome de astm, cum ar fi probleme de respirație, senzație de strângere a gâtului, urticarie, erupție cutanată și mâncărime.
Oamenii cu alergii la ananas trebuie să evite bromelaina. Reacțiile alergice pot apărea și la persoanele cu alergii la latex, morcov, țelină, fenicul, secară, grâu, papain, venin de albine sau polen de mesteacăn sau de cypress.
În plus, femeile gravide și persoanele cu ulcer peptic nu trebuie să utilizeze bromelaină. Cei cu alte tulburări digestive trebuie să se consulte cu medicii înainte de a lua suplimente de bromelaină.
Din moment ce bromelaina poate crește riscul de sângerare, trebuie de asemenea evitată înainte de intervenția chirurgicală. Bromelaina poate fi dăunătoare persoanelor cu tulburări de sângerare și persoanelor care iau medicamente sau suplimente de subțiere a sângelui (anticoagulante sau antiplachetare), cum ar fi aspirina, warfarina sau ginkgo biloba.
Sfaturi pentru utilizarea suplimentelor
Când se utilizează ca un ajutor digestiv, bromelaina este de obicei administrată cu mese. Atunci când este utilizat în condiții inflamatorii, este adesea luat între mese pe stomacul gol, pentru a maximiza absorbția.
Trebuie de asemenea remarcat faptul că evitarea sau întârzierea îngrijirii standard și auto-tratarea unei afecțiuni cronice cu suplimente de bromelaină poate avea consecințe grave. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă vă gândiți să utilizați bromelain pentru orice afecțiune.
Declinare de responsabilitate: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru sfatul, diagnosticul sau tratamentul de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.
