Vara este un moment minunat de ani. Vremea este caldă, zilele sunt lungi. Summertime poate aduce, de asemenea, piele grasă, puncte negre și creștere în breakouts.
De ce? Căldură, umiditate, transpirație, ulei suplimentar – toate acestea pot face ca acneea să se agraveze. Dar doar cateva schimbari in rutina dvs. de ingrijire a pielii pot ajuta sa controleze aceste breakouts toata vara.
1 Utilizați o spumă de curățare
Căldura și umiditatea pot cauza glandele de ulei să lucreze ore suplimentare. Deși nu puteți opri glandele dvs. de petrol să producă ulei, există lucruri pe care le puteți pentru a controla excesul de ulei.
Pasul cel mai de bază este să vă curățați fața cu un detergent de spumare de două ori pe zi. Dacă pielea devine extrem de uleioasă sau transpirată, puteți adăuga oa treia curățare.
Dar nu obișnuiți să vă spălați prea des fețele. Curățirea prea adesea poate descompune bariera protectoare a pielii, provocând uscăciune și iritație excesivă și, în cele din urmă, agravarea erupțiilor.
2 Luați un astringent
În timpul zilelor de câine de vară, ați putea adăuga, de asemenea, un astringent pentru regimul de îngrijire a pielii, chiar dacă de obicei nu utilizați aceste produse. Astringentele reprezintă o modalitate excelentă de a elimina excesul de ulei de pe suprafața pielii și a lăsa pielea să pară mată.
Numele de marcă nu este important, utilizați doar un produs care vă place și se simte bine pe piele. Puteți folosi chiar și vechi bun, ieftin vrăjitoare vrăjitoare (preferatul meu personal).
Și iată sfatul meu preferat: umpleți o sticlă mică de spritz cu căpățână de vrăjitoare și aruncați-o în geantă, rucsac etc. De fiecare dată când pielea se simte îngroșată, ușor ceapă deasupra feței (puteți chiar face acest lucru peste machiaj .) Este o modalitate ușoară de a vă împrospăta pielea în deplasare.
Indiferent de produsul pe care îl alegeți, trebuie să vă lăsați pielea să se simtă bine. Dacă arde sau arde atunci când o aplicați, încercați alt brand sau șanțul astringentul cu totul.
3 Lighten Up Your Moisturizer
Dacă ați fost folosind un mai emolient în timpul lunilor mai rece, vara este un moment ideal pentru a ușura până la hidratant. Cel mai probabil, nu va fi nevoie ca un hidratant greu în timpul verii pentru a menține uscarea acnee-tratament la uscat.
Alegeți unul etichetat necomedogen și fără ulei pentru a evita simțul greu, gras.
4 Utilizați o bună protecție solară zilnică
Multe medicamente pentru acnee (cum ar fi Retin-A și BenzaClin) vă fac pielea mai sensibilă la soare, astfel încât utilizarea regulată a unui agent de protecție solară este o necesitate. Nimeni nu dorește o arsură rău sau o piele deteriorată de soare.
În plus, bronzarea nu este sănătoasă pentru pielea ta. Tanarea provoacă leziuni ale soarelui și îmbătrânire prematură și vă pune la risc pentru cancerul de piele.
Alegeți o protecție non-comedogenică, fără ulei, de cel puțin SPF 15; SPF 30 este chiar mai bun.
S-ar putea chiar doriți să încercați o protecție solară de culoare, care vă oferă o acoperire frumos, fără a avea nevoie de machiaj fundație suplimentare. Sunt o alegere bună pentru bărbații și băieții adolescenți care ar dori să atenueze roșeața cauzată de acnee.
5 Duș după ce te transpira
Sweat poate irita acnee. Deci, veți dori să faceți duș imediat după ce ați lucrat sau oricând ați transpirat.
În timp ce sunteți acolo, utilizați o spălare corporală sau o bară care luptă împotriva erupțiilor. Unul cu acid salicilic este bun dacă sunteți predispus la fete negre; benzoil peroxid este mai bine pentru cosuri inflamate.
În timpul perioadelor de căldură și umiditate, este posibil să fiți mai predispuși la o formă de acnee numită mecanică acneică. Acne mecanica se dezvoltă atunci când pielea este supusă la căldură în exces, precum și frecare sau frecarea de haine, echipament atletic, etc. Purtarea de bumbac respirabil în loc de țesături sintetice poate ajuta.
Indiferent de sezon, dacă aveți nevoie de ajutor pentru obținerea acneei sub control, sunați la un dermatolog. Veți fi bucuroși că ați făcut-o.
