Nu te găsești picurând cu sudoare în momente ciudate, fără niciun motiv aparent? Acesta este unul din acele simptome bizare și confuză ale fibromialgiei și ale sindromului de oboseală cronică pe care nu îl vedeți pe aceste liste de simptome insuficiente. Doctorii și cercetătorii nu se îngrijorează cu adevărat pentru că avem multe probleme mai mari, dar când trebuie să vă ocupați de acest lucru în fiecare zi, acesta poate avea un impact important asupra vieții voastre.
Iată câteva dintre comentariile pe care le-am văzut:
"Ce anume provoacă transpirația excesivă? Este hormonală, efect secundar al tuturor medicamentelor mele sau o combinație de amândouă? Nu mă deranjează să port machiaj vara deoarece nu are nici un rost – se topește.
"Am o problemă pe care nu am văzut-o încă … transpirație excesivă inexplicabilă … ca doar ieșirea din duș … părul picurând umed … haine … înmuiate … A pus un amortizor mare pe stilul meu de viață".
"membrele mele devin atât de reci și dureroase în acea perioadă, și totuși fața mea va fi transpirația din căldura dinăuntru".
"Nu mai pot suporta prea multă căldură, inima mea începe să bată prea repede, iar eu transpiră profund, pot fi transpirați și pielea prea rece în același timp!"
"Am transpirat foarte mult – mai ales din cap și din gât – din cea mai mică exercițiu".
Ce cauzează transpirația excesivă? Mai multe lucruri ar putea fi responsabile pentru transpirația noastră, fie singure, fie în combinație. Acestea includ:
Disfuncție autonomă a sistemului nervos
- Sensibilitate la căldură / Exces de reacție la căldură
- Norepinefrină ridicată, natural sau din medicamente (antidepresive)
- Anxietate
- Singura cauză care este "curabilă" este efectul secundar al medicamentelor și aceasta nu poate fi o opțiune atractivă pentru a vă face dacă medicamentul face mai bine decât rău.
Acesta este unul dintre simptomele pe care trebuie să le trăim sau să găsim modalități de gestionare. Unul dintre lucrurile importante este să rămâneți hidratat – înlocuiți atât apa cât și electroliții pe care îi transpirați, deoarece deshidratarea nu este deloc distractivă. Și poate fi greu pentru noi să spunem când suntem deshidratați, deoarece simptomele pot fi similare cu unele pe care le avem deja. (Puteți să le găsiți aici: Simptomele deshidratării.)
Cel mai mare problemă de transpirație este pe frunte. În general, este cel mai rău după ce ies din cada sau duș și poate deveni ridicol dacă îmi sufăr imediat părul. Uneori, se oprește cu o ștergere temeinică, dar de alte ori continuă să vină. În acele zile, trebuie să port o pălărie, deoarece părul părului meu va arăta oribil. De multe ori am o pălărie cu mine în vară, în cazul în care transpirația începe din nou. Am încercat antiperspirant pe frunte și pe firul meu, dar nu mă ajută nimic. Cred că a mea provine atât din sensibilitatea la căldură, cât și din cauza disfuncției autonome. Organismul meu pare să se "mențină" să se încălzească prea mult și apoi sistemul meu nu se poate regla în mod corespunzător pentru a opri fluxul odată ce acesta începe.
Foto © Jupiterimages / Getty Images
