Dacă suferiți de dureri de spate, sunteți departe de a fi singuri. Patru din cinci adulți simt simptomele durerii de spate cel puțin o dată în timpul vieții. Spatele este o structură complexă formată din 33 de vertebre, peste 30 de mușchi, numeroase ligamente, articulații multiple și discuri intervertebrale. După cum puteți vedea, există multe structuri care pot provoca disconfort dacă sunt vătămate sau afectate.
Cea mai frecventă cauză a durerii de spate se datorează tulpinilor musculare. Acest lucru se întâmplă atunci când o forță, răsucire sau tragere neașteptată este aplicată unuia sau mai multor mușchi din spate. Ca urmare, mai multe lacrimi apar în mușchi. Aceste lacrimi musculare provoacă durere simțită în spate. Strivurile lingvistice sunt o altă cauză comună a durerii de spate. Aceasta se întâmplă atunci când ligamentele spatelui sunt întinse dincolo de mijloacele lor. În mod frecvent apare loviri împreună cu tulpini musculare. Discurile herniate duc la dureri de spate prin comprimarea nervilor spinali în cazul în care părăsesc coloana vertebrală. Acestea sunt adesea rezultatul unei mișcări repetitive de vibrație (așa cum au experimentat șoferii / utilizatorii mașinilor) sau datorită încărcării bruște a spatelui (așa cum se întâmplă cu ridicarea necorespunzătoare). Acest prejudiciu are ca rezultat un tip radicular de dureri de spate în care durerea este simțit la locul rănirii și de-a lungul cursului nervului afectat. Sciatica, de exemplu, este un tip de durere radiculară.
Stenoza spinării este o altă cauză a durerii de spate. Apare mai frecvent la persoanele de peste 50 de ani. Termenul se referă la o îngustare a canalului spinal. Stenoza spinării are multe cauze, inclusiv ligamentele îngroșate de-a lungul canalului vertebral, spurturile osoase și cartilajul articular mărit de modificările artritice.
Această afecțiune duce deseori la dureri de spate, ceea ce este mai grav cu perioade lungi de greutate sau de mers pe jos. Chirurgia este uneori necesară pentru a corecta această tulburare.
Osteoartrita afectează articulațiile coloanei vertebrale. Ca și în cazul stenozei spinale, a fost mai frecvent întâlnită la persoanele cu vârsta peste 50 de ani. Este adesea denumită boală articulară degenerativă. Cu timpul, cartilajul începe să degenereze în discurile dintre vertebrele noastre și în articulațiile coloanei vertebrale. Fără această pernă cartilaginoasă, oasele noastre încep să se frece unul de celălalt. Acest lucru are ca rezultat inflamația, umflarea și rigiditatea care, la rândul său, cauzează dureri de spate. Pe măsură ce această afecțiune progresează, oasele dezvoltă spori și ligamentele devin mai groase, ambele având ca rezultat stenoza spinării așa cum este descris mai sus.
Osteoporoza este o cauză obișnuită a durerii de spate, mai ales la femei. Este o boală caracterizată prin pierderea progresivă a densității osoase. Acest lucru duce la subțierea țesutului osos făcând una mai susceptibilă la fracturi sau oase rupte. Oasele coloanei vertebrale sunt afectate în special în această tulburare. Leziuni cauzate de căderi, ridicarea obiectelor grele sau chiar de forța strănutului pot duce la fracturi dureroase de compresie vertebrală. În cele din urmă, fibromialgia este o cauză obișnuită a durerii cronice de spate.
Este o afecțiune reumatică caracterizată prin durere pe scară largă a țesuturilor moi, oboseală, tulburări de somn și prezența unor zone uniform distribuite de sensibilitate. Un istoric de cel puțin trei luni de durere și sensibilitate larg răspândită în unsprezece sau mai multe dintre cele optsprezece locuri desemnate de puncte de licitație este necesar în diagnosticarea acestei tulburări.
Deci, ce poate provoca toate aceste probleme? Uneori, durerea de spate pare să apară fără un motiv aparent. Când se întâmplă acest lucru, se suspectează că tulburarea repetitivă pe spate de la postura de ședere slabă poate fi vinovatul. Luați legătura cu terapeutul fizic pentru a afla cum să stați cu postura corectă și pentru a vă trata durerea de spate sau sciatica.
Editat de Brett Sears, PT
