Caracteristici
I
piele albă palidă | păr roșu sau blond | ochi albaștri | pistrui
întotdeauna arde, niciodata tansuri
| II | piele albă sau echitabilă | păr roșu sau blond | albastru, alunecos sau verde ochi | de obicei arde, tans cu dificultate |
| III | crema alb sau piele echitabil | orice ochi sau culoare de păr | treptat tans, uneori are o arsură ușoară, |
| IV | piele maro deschis | tans cu ușurință, rareori arde |
| V | piele maro închis | tans foarte ușor, foarte rar arde |
| VI | profund pigmentate maro inchis | pătrunde foarte ușor, nu arde niciodată |
| Cum se utilizează scala Responsabil | Scala oferă un punct de referință pe care oamenii îl pot folosi pentru a obține o idee mai bună cu privire la expunerea la soare pe care o pot face. Acesta este menit să ofere orientări generale, nu individualizate, și nu ar trebui să fie folosit ca un substitut pentru vizitarea dermatologului dumneavoastră sau a furnizorului de servicii medicale primare. | În cele din urmă, nu există reguli greu sau rapid atunci când vine vorba de cantitatea "corectă" de expunere la soare pe care o persoană ar trebui să o aibă. În timp ce scara sugerează, de exemplu, că pielea neagră nu arde niciodată, știm că o face ocazional. Adevărul simplu este că chiar și cele mai întunecate tonuri ale pielii sunt susceptibile de a provoca daune solare și că cancerele de piele apar la persoanele de culoare. |
| În timp ce persoanele cu piele echitabilă au cu siguranță mai multe sanse de a dezvolta afecțiuni maligne, oamenii de toate culorile sunt sfătuiți să utilizeze protecția solară, în mod ideal pe o bază zilnică. Este pur și simplu greșit să sugerează că persoanele cu piele întunecată, african-americană, Latino, Orientul Mijlociu sau asiatici, nu au nevoie de ea. | De fapt, oamenii de culoare sunt expuși riscului unui anumit tip de cancer denumit melanom acral lentiginos, care nu este cauzat direct de expunerea la radiații ultraviolete (UV). (Acesta a fost tipul care la ucis pe reggae, starul Bob Marley, în 1981). | Melanomul acral este genetic diferit de alte forme de cancer de piele și apare în principal pe părul părului, cum ar fi palmele, tălpile picioarelor și sub unghii și picioarele de la picioare. În timp ce expunerea excesivă la UV nu poate declanșa malignitatea (dat fiind că aceste părți ale corpului sunt mai puțin expuse la lumina soarelui), aceasta poate exacerba. |
Un cuvânt de la Verywell
Indiferent de rasa sau etnia dvs., este important să acordați atenție oricăror schimbări pe care le vedeți în piele. Dacă observați orice moliciune îngrijorătoare, vătămare, pată, durere sau altă piele în ceea ce privește schimbarea, nu ezitați să vă contactați imediat medicul.
În timp ce lumina soarelui are cu siguranță o cotă de beneficii pozitive pentru sănătate (cum ar fi permite organismului să producă vitamina D), expunerea excesivă poate face adesea mai mult rău decât bine.
Păstrați în umbră cât mai mult posibil și utilizați blânda ca parte a rutinei zilnice de îngrijire a pielii.
