Cum sunt flash-uri rapide legate de simptome depresive?

De-a lungul vârstelor, experții au observat că bufeurile și simptomele depresive pot co-apare în timpul procesului de menopauză. Cu toate acestea, au existat cercetări limitate legate de simptome depresive, bufeuri și menopauză împreună. În plus, aspectele acestui domeniu de studiu rămân controversate. Mai multă lumină a fost pusă pe legătura dintre simptomele depresive și menopauza, precum și relația dintre simptomele depresive și bufeurile.

Menopauza explicată

Pe baza rezultatelor recensământului din 2010, 41 de milioane din 151 de milioane de femei americane au avut vârsta de 55 de ani sau mai mult. Cele mai multe dintre aceste femei au avut sau au fost pe punctul de a experimenta menopauza. Mai mult, pentru că speranțele de viață au crescut în ultimii ani – cu excepția anului 2015 – femeile se pot aștepta să trăiască puțin timid de o treime din viața lor

după menopauza . Interesant, deși speranța de viață a crescut, timpul la care începe menopauza sa schimbat puțin în timp. Vârsta medie a menopauzei în Statele Unite este de 51.

Considerații privind modificările metabolice și hormonale care însoțesc menopauza au devenit mai relevante cu fiecare an care trece. Femeile născute în timpul boom-ului după cel de-al doilea război mondial doresc tratament pentru menopauză și alte condiții de viață mijlocie. În plus, majoritatea acestor femei se află în forța de muncă, ceea ce face ca un set unic de condiții sociale să fie unic.

Climactericul

este faza procesului de îmbătrânire în timpul căruia o femeie trece din starea de reproducere în stare nereproductivă. Iată traiectoria climactericului: ❑ Perimenopauza este tranziția menopauzală a climactericii în timpul căreia o femeie se poate aștepta ca perioadele ei să devină mai neregulate. În timpul perimenopauzei, plângerile sau simptomele menopauzei pot începe să se manifeste, cum ar fi bufeurile. Menopauza

se referă la perioada menstruală finală. Postmenopauza

se referă la viața după menopauză. Iata cateva afectiuni clinice asociate cu climactericul:
Intre 60 si 80% dintre femeile care trec prin menopauza sufera transpiratii nocturne si bufeuri (numite si bufeuri sau simptome vasomotorii). Transpirații nocturne provoacă episoade de transpirație și de spălare bruscă. La femeile care se confruntă cu bufeuri, 82% au bufeuri care durează mai mult de un an, iar între 25 și 50% le experimentează mai mult de 5 ani. Deși hormonii sunt ipotezați pentru a juca un rol, mecanismul care leagă menopauza și bufeurile trebuie încă elucidat. Mai exact, femeile care au niveluri mai mari de FSH și niveluri mai scăzute ale estradiolului au o probabilitate mai mare de a prezenta bufeuri. În plus, cei care fumează sau au BMI mai mari sunt, de asemenea, la un risc mai mare de a se confrunta cu bufeuri. Interesant, cercetarile sugereaza ca femeile negre experimenteaza mai multe bufeuri decat femeile albe; în timp ce femeile japoneze și chineze raportează mai puține bufeuri decât femeile albe.

Osteoporoza

Osteoporoza este o afecțiune scheletică în care picăturile de oase scad și oasele devin mai fragile și predispuse la fracturi.

În ceea ce privește menopauza, această pierdere a masei osoase este secundară schimbărilor în nivelurile hormonale. Anumite medicamente pot fi utilizate pentru a preveni și trata osteoporoza, inclusiv bifosfonați, calcitonină și raloxifenă. În plus față de medicamente, suplimentele de calciu, suplimentele de vitamina D, renunțarea la fumat și exercițiile care poartă greutatea pot ajuta toate.

Atrofia vaginala

Atrofia vaginala se refera la subtierea, inflamatia si uscarea peretilor vaginali. Infecțiile vaginale, arsuri, descărcări, tulburări urinare și dureri în timpul sexului pot să apară. Inițial, pereții vaginali apar roșii datorită ruperii vaselor de sânge numite capilare.

Cu o pierdere crescută de capilare, pereții vaginali devin în cele din urmă netedi, strălucitori și palizi. Vaginalitatea atrofie apare secundară unei scăderi a nivelurilor de estrogen. Atrofia vaginală poate fi tratată cu lubrifianți sau cu estrogeni topici, care sunt aplicați pe piele sub formă de creme, inele sau tablete.

Funcționarea sexuală

Funcționarea sexuală poate deveni suboptimală din cauza scăderii libidoului, a modificărilor hormonale și a convingerilor socio-culturale. Vaginala vaginala contribuie la scaderea functionarii sexuale. Terapia hormonală este explorată ca un posibil tratament pentru diminuarea funcționării sexuale.

Diferit Sleeping

Între 30 și 60 la sută din femeile de la mijlocul vieții experimentează tulburări de somn. Mai exact, aceste femei au probleme cu căderea și starea de adormire. Deși vârsta joacă un rol în aceste tulburări de somn, modificările hormonale, bufeurile, stresul și simptomele depresive sunt, de asemenea, legate de dificultatea somnului.

Pierderea memoriei

Cercetările sugerează că 62 la sută dintre femeile de la mijlocul vieții întâmpină dificultăți de memorie în timpul tranziției la menopauză. Aceste dificultăți de memorie includ probleme legate de numere, cuvinte și uitare. Scăderea estrogenului este presupusă a juca un rol în aceste dificultăți de memorie.

Simptome depresive și menopauză naturală

Dacă menopauza servește drept factor de risc pentru depresie este controversată. Majoritatea femeilor de la mijlocul vieții nu suferă de simptome severe de depresie. In timpul procesului de menopauza, intre 20 si 30 la suta din femeile de varsta mijlocie experienta depresie clinica pentru prima data sau episoade recurente de depresie. Riscul de depresie este mai mare în timpul perimenopauzei și postmenopauzei decât este înainte de climacteric.

Simptomele depresive includ următoarele:

oboseală

tristete

vina

pierderea poftei de mâncare

pierderea somnului
probleme cu concentrarea
agitatie
pierderea interesului
gânduri de sinucidere
Într-un studiu publicat în 2014
JAMA Psihiatrie
, Freeman și colegii au examinat 203 de femei la mijlocul vieții pentru simptome depresive în decursul unei perioade de 14 ani în jurul menopauzei (adică, perioada menstruală finală). Aceste femei au fost premenopauzale și au ajuns la menopauză. Ei, de asemenea, sa uitat la modificările în nivelurile de hormoni ca predictori pentru depresie în timpul postmenopauzei, precum și istoria anterioară a depresiei.
Iată câteva dintre constatările cercetătorilor:

La femeile cu antecedente de depresie, riscul de a suferi simptome depresive a fost de 8 ori mai mare după menopauză și de 13 ori mai mare decât cel al femeilor fără antecedente de depresie. În ceea ce privește menopauza în sine, riscul simptomelor depresive a fost mai mare în anii anteriori menopauzei și mai mic în anii de după menopauză. Mai exact, riscul simptomelor depresive cu 10 ani înainte și până la 8 ani după menopauză a scăzut cu 15% pe an.La femeile care au prezentat simptome depresive în primul rând în timpul menopauzei, simptomele depresive au scăzut în timpul postmenopauzei și au scăzut cel mai semnificativ în timpul celui de-al doilea an după menopauză.

La femeile care nu au prezentat antecedente de depresie, riscul de simptome depresive a fost scăzut cu 2 sau mai mulți ani după menopauză.

Scăderea simptomelor depresive a modificărilor hormonale oglindite.
Potrivit cercetătorilor, aici sunt câteva implicații sugerate ale acestui studiu:
Revizuirea clinicianului de simptome depresive este necesară pentru a oferi tratament atunci când simptomele sunt debilitante și pentru a evalua efectul depresiei asupra altor tulburări majore, cum ar fi bolile cardiovasculare, sindromul metabolic, și osteoporoză. Femeile cu antecedente de depresie pot beneficia de un antidepresiv sau psihoterapie adecvată unei tulburări cronice. Cu toate acestea, femeile fără antecedente de depresie pot prezenta un risc scăzut de simptome depresive după cel de-al doilea an postmenopauzal și pot beneficia de terapie hormonală pe termen scurt sau de tratamente pe termen scurt cu antidepresive care au demonstrat eficacitatea simptomelor menopauzei.
Flip-flop și simptome depresive
Majoritatea studiilor care au evaluat legătura dintre bufeurile și simptomele depresive au fost eronate în câteva moduri.

În primul rând, validitatea testului a fost suspectă, cercetătorii nu folosesc măsurile adecvate pentru a examina bufeurile. În al doilea rând, examinatorii s-au uitat la orice mișcare de bufeuri în loc de bufete cu adevărat deranjante. În mod similar, cercetătorii au avut probleme în a examina

relevante clinic

simptome depresive. În al treilea rând, numărul de participanți la studii care examinează legătura dintre bufeurile și menopauza a fost scăzut și aveți nevoie de o mulțime de oameni pentru a reprezenta cu adevărat populația pe care o testați.

Într-un studiu din 2017, publicat în Jurnalul Oficial al Sănătății Femeilor, Worsley și colegii au depășit aceste neajunsuri prin analizarea la întâmplare a 2020 de femei australiene între 40 și 65 de ani. Cercetătorii au folosit chestionare valide și reprezentative pentru a evalua participanții la bufeuri moderate până la severe depresia, consumul de țigări, consumul de alcool și medicamentele psihiatrice.

După ajustarea pentru mai multe variabile, incluzând vârsta, ocuparea forței de muncă și IMC, cercetătorii au descoperit că, în comparație cu femeile care nu au aprins bufeuri sau bufeuri ușoare, femeile cu bufeuri moderate până la severe au fost mai predispuse la simptome depresive moderate până la severe. În plus, femeile care au simptome depresive moderate până la severe au fost mai predispuse la medicamente psihiatrice, la fumat și la băutură. Punctul forte al acestui studiu a fost acela că a evaluat participanții care au reprezentat comunitatea australiană în ansamblu. În mod specific, participanții la acest studiu au fost asemănători cu persoanele evaluate în recensământul australian din 2011 cu privire la etnie, educație, statut de partener și ocuparea forței de muncă. O posibilă limitare a acestui studiu este aceea că a utilizat măsuri (chestionare) raportate de sine.

Potrivit cercetătorilor, aici sunt câteva implicații ale acestui studiu: Prin demonstrarea unei asocieri între VMS moderat-severe și simptome depresive moderate severe, acest studiu adaugă o greutate suplimentară noțiunii de etiologie partajată între VMS și depresie. In plus fata de imbunatatirea VMS, terapia cu estrogen poate imbunatati starea de spirit in menopauza timpurie.Cu alte cuvinte, pe baza rezultatelor studiului lor, cercetatorii estimeaza ca cauzele atat de bufeuri cat si de depresie pot fi similare si ca terapia hormonala poate ridica simptomele depresive la cei care se confrunta cu menopauza timpurie.