Problemele cu genunchiul cauzează de obicei durere în zona din jurul genunchiului. Adesea, aceste simptome sunt observate în desfășurarea unor activități specifice:
Trepte de mers pe jos (în special în jos)
Ședere prelungită
Îngenunchere
- Problemele legate de Kneecap pot fi diagnosticate pe examinarea fizică de către un medic specialist. Uneori, durerea de la genunchi poate fi dificilă pentru o persoană care o descrie. Adesea simptomele apar în jurul genunchiului, dar de multe ori oamenii o vor simți "adânc" în interiorul genunchiului sau chiar în partea din spate a genunchiului. Examinarea dvs. fizică poate include teste și manevre specifice care cauzează comprimarea cartilajului din spatele genunchiului, pentru a vă determina dacă acestea vă provoacă simptomele de durere.
- Testele efectuate adesea pentru a diagnostica problemele legate de genunchi includ raze X, RMN și alte teste. În plus, unii chirurgi pot utiliza injecții pentru a determina sursa durerii (și, eventual, și pentru un tratament). Există mai multe probleme frecvente asociate cu genunchiul care pot provoca probleme și dureri la nivelul genunchiului:
- Chondromalacia Patellae (Genunchiul Runner)
Cea mai obișnuită tulburare este cunoscută sub denumirea de chondromalacia, denumită adesea genunchiul Runner’s. Chondromalacia apare din cauza iritației cartilajului de pe suprafața inferioară a genunchiului.
Bursita pre-patelară (genunchiul lui Housemaid)
Bursita prematală sau sindromul genunchiului Housemaid este o condiție de umflare și inflamație în partea din față a genunchiului. Acest lucru este frecvent observat la pacienții care îngenunchează pentru perioade lungi de timp, cum ar fi straturile de covoare și grădinarii.
Subluxație patelară
De asemenea, numită un kneecap instabil, pacienții care suferă de această stare dureroasă a genunchiului au o patelă care nu trasează uniform în canelura sa pe femur.
Dislocarea genunchiului
Când genunchiul vine complet din canelura sa, starea se numește dislocare a pateii. Când decuplează genunchiul, acesta trebuie pus înapoi în canelură.
Patellar Tendon Tear
lacrimi de tendon patelar sunt leziuni grave atunci când tendonul care leagă genunchiul la tibia este rupt. Recuperarea durează cel puțin 4-6 luni, posibil mai mult pentru a reveni la sport.
Tratamentul problemelor de tip Kneecap
Tratamentul acestor condiții diferite de tip kneecap depinde de diagnostic, cu toate acestea există câteva orientări generale care pot fi urmate.
Pentru mai multe informații și pentru un diagnostic al durerii la genunchi, este important să-ți vezi medicul.
Restul
Restul genunchiului rănit pentru a permite scurgerea timpului pentru inflamație este foarte important. Cross-training vă va permite să vă mențineți în formă. Când vă întoarceți la activitate, faceți-o treptat.
Terapia fizică
- Terapia fizică este foarte importantă pentru a echilibra forța musculaturii în jurul articulației genunchiului. Cel mai important, grupurile musculare quad și hamstring ar trebui să fie flexibile și echilibrate.
Gheață de rănire - Aplicați gheață la genunchi pentru a răci inflamația în stimularea fluxului sanguin în zonă. Aveți grijă să nu faceți gheață prea mult!
Medicamente anti-inflamatorii - Medicamentele antiinflamatorii pot ajuta cu inflamația și, de asemenea, vor ajuta la atenuarea o parte din durerea asociată cu afecțiunile patellei.
Chirurgia artroscopică
- În timp ce intervenția chirurgicală este rareori necesară din cauza unei probleme a genunchiului, artroscopia este o opțiune de tratament dacă problema nu se îmbunătățește cu un tratament conservator.
Stabilizarea cuiului de centură - Atunci când problema cu genunchiul este o problemă cu dislocare sau instabilitate, există mai multe opțiuni chirurgicale pentru stabilizarea curelei.
Resurfacing patelar - Există opțiuni chirurgicale pentru a înlocui genunchiul. La fel ca oamenii au o inlocuire completa a genunchiului, doar portiunea curelei de articulatie poate fi inlocuita.
