Este pielea sanatoasa sau nesănătoase? Cum poți spune diferența? Cum arată pielea sănătoasă? Cunoașterea răspunsurilor la aceste întrebări este primul pas în determinarea modului în care ar trebui să vă îngrijiți de piele. Acolo cele patru componente ale pielii sănătoase: chiar și culoare, textura netedă, hidratare și senzații normale. Aflați mai multe despre fiecare componentă mai detaliat, de mai jos.
1. Chiar și Culoare
Culoarea consistentă este un semn de piele tânără și sănătoasă. Studiile au arătat că o consistență, chiar și tonul pielii, este un element-cheie al atractivității. De fapt, consistența culorii pielii este considerată mai atractivă decât având o anumită culoare a pielii. Din păcate, chiar și tonul pielii începe să se estompeze cu vârsta, deoarece daunele acumulate de soare încep să se mențină și creează pete de vârstă și alte semne de neuniformitate. Pentru a preveni acest lucru, purtați protecție solară pe părțile corpului expuse zilnic. Exemple de tonus neregulate ale pielii includ:
- Blotchiness
- Spoturi care sunt întunecate, luminoase sau roșii
- Cercuri întunecate sub ochi
2. Textura netedă
Pielea sănătoasă arată și se simte netedă. Dacă vă uitați la pielea sănătoasă până aproape, suprafața pare să fie în mod regulat neregulată. Acest lucru înseamnă că pielea nu este complet netedă ca sticla, dar are vârfuri mici în jurul foliculilor de păr și a porilor, și văile mici între vârfuri.
Aceste vârfuri și văi sunt coerente pe toată suprafața pielii, oferindu-i un aspect uniform. Pielea nesănătoasă, totuși, nu are o textura uniformă. Exemple de textura legate de probleme de piele includ:
- Bumps
- Acnee
- Blackheads și whiteheads
- Riduri
- cicatrici
3. Hidratarea
Pielea sanatoasa este pielea hidratată. Probabil ați auzit că ar trebui să beți opt pahare de apă pe zi.
Apa potabilă este vitală pentru sănătate, dar cu siguranță nu trebuie să bei opt pahare de lucruri pe zi. O regulă bună de urmat este să beți jumătate din greutatea corporală în uncii de lichid. De exemplu, dacă cântăriți 130 de kilograme, ar trebui să încercați să beți cel puțin 65 de uncii de apă pe zi. Acest lucru vă va ajuta să vă păstrați întregul corp – nu doar pielea – în stare excelentă.
Celulele moarte ale pielii continuă să scape, dar nu sunt vizibile cu ochiul liber. Cu toate acestea, atunci când pielea este deshidratată și prea multe celule pielii sunt aruncate în același timp, pielea apare vizibil uscată. Se creează probleme cum ar fi:
- Piele de lustruire
- Piele scalabilă
4. Sensibilitate normală
Dacă pielea ta este sănătoasă, nu ar trebui să simtă că este acolo. Nu ar trebui să observați asta decât dacă vă uitați într-o oglindă. Nu trebuie să simțiți senzații neobișnuite sau inconfortabile. De exemplu, ați simțit că fața dvs. a fost uscată și strânsă după spălare? Dryness și etanșeitatea sunt senzații neobișnuite, și în acest caz, aceste senzații au fost declanșate de un produs de curățare care este prea aspru pentru piele.
Dacă observați că pielea din orice parte a corpului se simte ciudată, o cremă de ras sau o loțiune de corp ar putea fi de vină. Semnele senzațiilor de piele nesănătoase includ:
- Mâncărime
- Arsură
- Afectare
- Tragere
- Țesătură
