Durerile de cap la copii sunt plângeri obișnuite, care apar în aproximativ 40-75% din populația pediatrică. În mod similar, obezitatea (definită ca un indice de masă corporală sau IMC mai mare de 30) reprezintă o preocupare crescândă a sănătății copilariei. În 2011, peste 40 de milioane de copii din întreaga lume erau obezi. Ca părinți, ne place să fim informați și implicați în îngrijirea nevoilor de îngrijire a sănătății copilului nostru.
Înțelegerea asocierii dintre greutatea copilului și durerile de cap poate ajuta la îmbunătățirea calității vieții și a sănătății generale.
Există o legătură între durerile de cap și obezitate la copii?
Da. Legătura dintre durerile de cap și obezitate este bine documentată la adulți. Studiile au arătat că adulții obezi sunt mai predispuși să dezvolte dureri de cap cronice zilnice și să aibă migrenă mai frecventă și mai severă. Dar copiii noștri? Deși nu există numeroase studii care să abordeze această problemă la populația pediatrică, există dovezi similare care leagă obezitatea infantilă și durerile de cap.
Un studiu recent în Dureri de cap a descoperit o rată mai mare a obezității la copiii cu dureri de cap primare. Rețineți că durerile de cap primare sunt dureri de cap care nu sunt cauzate de altă afecțiune. Exemple de dureri de cap primare comune la copii sunt migrenele și durerile de cap de tip tensiune. De asemenea, studiul a constatat că copiii obezi au dureri de cap mai frecvente și mai puțin frecvente.
Aceasta este îngrijorătoare, deoarece frecvența mai accentuată și dezactivarea unei dureri de cap este pentru un copil, cu atât mai mult cu cât copiii vor pierde școala și activitățile sociale.
De ce contribuie greutatea la migrene?
Nu știm răspunsul exact, dar există probabil cauze multiple. Inactivitatea fizică, alimentatia deficitară și alte condiții de sănătate care rezultă din faptul că sunt obezi pot juca un rol.
O altă cauză potențială este stresul pe care îl pune greutatea suplimentară asupra corpului. Obezitatea produce o stare de inflamație cronică, de grad scăzut. Această stare de inflamație este similară cu ceea ce apare atunci când o persoană are un atac de migrenă. Oamenii de stiinta sustin ca copiii, la fel ca adultii, pot avea mai multe sanse de a dezvolta migrene sau au migrene mai frecvente sau mai severe daca trupurile lor sunt deja intr-o stare de inflamatie sau stres de obezitate.
În cazul în care copilul dvs. este supraponderal sau obez, va pierde în greutate ajuta durerile de cap ei?
Potențial, și ar putea fi în valoare de o încercare luând în considerare toate celelalte beneficii de a menține o greutate normală, sănătoasă. Mai jos este un studiu care sprijină pierderea în greutate la copii pentru gestionarea durerilor de cap.
Un studiu în Dureri de cap a examinat 900 de copii cu vârsta cuprinsă între 3 și 8 ani, din șapte centre pediatrice diferite pentru durerile de cap. Aproximativ o treime dintre copii au fost supraponderali sau obezi, iar majoritatea copiilor au suferit de migrenă fără aură. Copiii, indiferent de greutatea lor, au fost consiliați cu privire la nutriție și managementul greutății la prima lor vizită. Informațiile despre durerile de cap, cum ar fi numărul de dureri de cap pe lună și handicapul cauzat de durerea de cap, au fost, de asemenea, adunate la această primă vizită.
Greutatea copiilor, frecvența cefaleei și dizabilitatea au fost apoi reevaluate la un interval de 3 luni și 6 luni. Rezultatele au aratat ca pentru copiii supraponderali si obezi, pierderea in greutate la vizitele de urmarire a condus la o reducere a numarului de dureri de cap lunare.
Imaginea mare
Punctul cheie de a lua de la acest studiu este că, dacă copilul dumneavoastră este supraponderal sau obez și suferă de dureri de cap, pierderea în greutate poate ajuta la reducerea numărului de atacuri pe care le suferă lunar. Desigur, menținerea unei greutăți normale sănătoase a avut numeroase alte beneficii pentru sănătate, precum și reducerea durerilor de cap. Nu uitați să discutați cu medicul copilului dvs. despre eventualele planuri care includ un plan de scădere în greutate
