Hipoglicemia sau scăderea nivelului de zahăr din sânge este o afecțiune care apare atunci când nivelul de glucoză din sânge este prea mic. Este de obicei legată de diabet, dar poate fi cauzată și de alți factori sau condiții. Simptomele includ șoc, bătăi rapide ale inimii, transpirații, dureri de cap și oboseală. Având în vedere că hipoglicemia indică faptul că în corpul vostru se întâmplă altceva, la fel ca atunci când aveți febră.
Deoarece zahărul din sânge este sursa primară a energiei corpului, hipoglicemia se poate transforma într-o situație periculoasă dacă nu o tratați imediat.
Simptomele
E posibil să fie mai greu să observați simptomele hipoglicemiei în anumite circumstanțe, cum ar fi când sunteți bolnav, vă simțiți obosiți, stresați, exersați sau beți alcool. Simptomele de hipoglicemie includ:
- Tremurături sau slăbiciune
- Bătăi rapide ale inimii
- Sweating
- Dureri de cap
- Oboseală sau senzație de somn
- Piele palidă
- Anxietate sau iritabilitate
- Vorbind sau strigând când dormi
- Un sentiment de furnicături în jurul gurii
- Foamea
- Ameteli
- Confuzie
- Viziune dublă sau încețoșată
- Lipsă de coordonare
- Se pare că ești intoxicat
- Convulsii sau inconștiență
Când vine vorba de îngrijire de urgență, folosește aceste simptome ca îndrumare, dar ascultă și instinctele tale. Dacă simțiți că ceva nu este în regulă, nu este niciodată o idee proastă să vă adresați medicului sau să mergeți în camera de urgență oricum. Cauzele
Hipoglicemia apare atunci când glicemia scade prea mult (de obicei sub 70 mg / dl), deși punctul de vârf poate varia de la o persoană la alta. Dacă nu aveți diabet zaharat, hipoglicemia poate fi cauzată de consumul prea mult de alcool, de administrarea anumitor medicamente care scad nivelul zahărului din sânge, de lipsa hormonilor suficienți, de anumite boli cum ar fi sindromul ovarului polichistic (PCOS) sau hepatita severă sau pentru că corpul dumneavoastră produce prea mult glucoză.
La diabetici, poate fi cauzată de faptul că nu mănâncă suficient carbohidrați, nu mănâncă deloc, dacă iau prea multă insulină sau medicamente sau în timpul sau după o sesiune de exerciții.
Anumite situații pot crește riscul de hiperglicemie dacă aveți diabet. Acestea includ:
Căldură:
- Pentru că vasele de sânge se dilată în căldură, insulina poate fi absorbită mai repede.Nu mănânci imediat după injectarea de insulină:
- Dacă ați luat o doză de insulină în pregătirea unei mese, dar mâncați mai târziu decât credeați voi, ați putea deveni hipoglicemic.Dificultăți în calcularea necesităților de insulină:
- Dacă depășești sau subestimezi necesarul de insulină, crește riscul de hipoglicemie.Mergând la culcare cu zahăr scăzut în sânge:
- Dacă glicemia dumneavoastră în timpul somnului este mai mică de 99 mg / dl, hipoglicemia poate să apară în timpul somnului. Pentru a preveni acest lucru, asigurați-vă că nivelul glicemiei este mai mare de 117 mg / dl la culcare.Diagnosticul
Ca o febră, hipoglicemia este un simptom al unei alte probleme. Diagnosticarea hipoglicemiei este ușoară prin faptul că un test de sânge simplu vă poate indica dacă nivelul glicemiei este prea mic. Cu toate acestea, dacă nu aveți diabet zaharat, medicul dumneavoastră va trebui să vă dau seama ce cauzează hipoglicemia sau simptomele asemănătoare hipoglicemiei, dacă nu aveți scăderea nivelului de zahăr din sânge.
Medicul dumneavoastră va face probabil câteva teste de sânge pentru a vedea cum răspunde glicemia dumneavoastră, precum și teste suplimentare pentru a afla ce este în spatele simptomelor.
Tratamentul
Dacă sunteți diabetic, hipoglicemia poate fi tratată la domiciliu dacă simptomele dvs. nu sunt încă grave și nivelul zahărului din sânge nu a scăzut prea mult. Dacă nu aveți diabet zaharat și aveți simptome de hipoglicemie, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră cât mai curând posibil. Dacă aveți diabet zaharat și începeți să vă simțiți scârțâit, transpirat, amețit sau confuz, testați-vă zahărul din sânge dacă este disponibilă multimetrul. Dacă este mai mică de 70 mg / dl, tratați-l cu carbohidrați cu acțiune rapidă, cum ar fi 3 până la 4 comprimate de glucoză, 8 uncii de lapte, 1 uncie de covrigi, o porție de boabe de jeleu sau bomboane tari determinate de pachet, granola, jumătate de banană, 2 linguri de stafide, 4 uncii de suc sau sifon (nu dieta).
Re-testați în 15 minute și repetați tratamentele dacă glicemia nu a crescut.
Dacă nu aveți contorul, dar puteți spune că nivelul de zahăr din sânge este scăzut, tratați-l indiferent – acest lucru vă va ajuta să preveniți o urgență. Dacă ați tratat zahărul din sânge și nu mergeți și veți continua să aveți simptome, sunați-l pe medicul dumneavoastră sau mergeți la camera de urgență.
Prevenirea
Practica diabetului propriu este cea mai bună cale de a preveni apariția unor situații de urgență. Acestea includ consumul unei diete sănătoase, carbohidrați modificați, luarea medicamentelor conform prescrisului, testarea regulată a zahărului din sânge, adoptarea unui regim regulat de exerciții fizice, menținerea unor întâlniri medicale regulate și evitarea comportamentelor riscante, cum ar fi utilizarea extremă a alcoolului.
Uneori, totuși, puteți face totul în mod corect și în cele din urmă se încheie cu zahăr scăzut în sânge. În acest caz, cel mai bun mod de a evita o situație de urgență este să contactați imediat medicul dumneavoastră sau să mergeți la camera de urgență. Este întotdeauna mai bine să fii prea precaut decât să eviți sau să neglijezi simptome neobișnuite. În cele din urmă, asigurați-vă că aveți carbohidrați cu acțiune rapidă (comprimate de glucoză, bomboane sau sucuri), gustări suplimentare (biscuiți din cereale integrale, nuci, brânză cu conținut scăzut de grăsimi, snack bar, fructe proaspete), glucometrul și medicamentele cu tu.
Un cuvânt de la Verywell
Când aveți diabet, este important să știți ce simptome să urmăriți pentru a preveni o urgență medicală. De cele mai multe ori, situațiile de urgență sunt rezultatul unor zaharuri foarte mari sau foarte scăzute din sânge. Prevenirea situațiilor de urgență prin practicarea unui bun diabet de auto-gestionare este critică, dar uneori aceste tipuri de evenimente sunt în afara controlului dumneavoastră. De aceea, planificarea înainte și educarea dvs. și a membrilor familiei dvs. este atât de importantă.
Dacă nu aveți diabet zaharat, dar aveți simptome de hipoglicemie, puteți încerca temporar să mâncați mici mese pe parcursul zilei pentru a menține simptomele la limită și nivelul de zahăr din sânge la un nivel normal. Cu toate acestea, trebuie să faceți o prioritate pentru a vă consulta medicul pentru a afla ce cauzează scăderea zahărului din sânge.
