Până în prezent, sprijinul științific pentru afirmația că orice remediu poate trata IBS este destul de lipsit. Iată o privire asupra mai multor remedii:
Uleiul de mentă acoperit cu enzime
Uleiul de mentă acoperit cu enzime este utilizat pe scară largă pentru sindromul intestinului iritabil. Se presupune reducerea durerii abdominale și a balonării sindromului intestinului iritabil. Menta este considerată o planta carminativă, ceea ce înseamnă că este utilizată pentru a elimina excesul de gaz din intestine.
Deși sunt necesare cercetări suplimentare, studiile preliminare indică faptul că pot ușura simptomele IBS. Deși uleiul de mentă este disponibil în mai multe forme, acesta trebuie utilizat numai în capsule acoperite enteric, altfel uleiul poate relaxa sfincterul esofagian inferior și poate cauza arsuri la stomac.
Ulei de mentă, în doze excesive, poate duce la greață, pierderea poftei de mâncare, probleme cardiace, tulburări ale sistemului nervos și poate duce la insuficiență renală și chiar moartea.
Ulei de mentă nu ar trebui să fie luate intern de către copii sau femei gravide sau care alapteaza.
Uleiul de mentă poate interacționa cu ciclosporina de droguri (utilizată pentru prevenirea respingerii transplantului de organ și pentru artrita reumatoidă și psoriazis), astfel încât acestea să nu fie combinate decât sub supraveghere medicală. Probioticele Probioticele sunt organisme microbiene vii care sunt prezente în mod natural în tractul digestiv și vagin.
Uneori denumite bacterii "prietenoase", probioticele sunt menite să mențină promovarea unui sistem imunitar sănătos incluzând menținerea unui echilibru sănătos de bacterii probiotice în intestin. Există peste 400 de specii de microorganisme în tractul digestiv uman, iar echilibrul dintre bacteriile benefice și bacteriile potențial dăunătoare este important. O teorie este că persoanele cu sindrom de intestin iritabil pot avea un dezechilibru în bacteriile lor intestinale normale, cu o creștere exagerată a bacteriilor producătoare de gaze.
Un studiu publicat în
American Journal of Gastroenterology
a examinat utilizarea a trei doze diferite de Bifidobacterium infantis sau un placebo la 362 de femei cu sindrom de intestin iritabil. După patru săptămâni, doza de B. infantis de 1 x 10 (8) c.f.u. sa dovedit a fi mai eficace decât un placebo la reducerea durerii abdominale, a balonării, disfuncției intestinale, evacuarea incompletă, tensionarea și gazele. Există multe tulpini probiotice diferite, iar unele pot fi mai potrivite pentru sindromul intestinului iritabil.
Guma guar parțial hidrolizată
Guma guar parțial hidrolizată (PHGG) este o fibră solubilă în apă, non-gelifiantă care poate ajuta la reducerea constipației și, într-o măsură mai mică, la diaree și durere abdominală la persoanele cu sindrom de intestin iritabil.
PHGG se presupune că promovează dezvoltarea bacteriilor benefice, lactobacililor și bifidobacteriilor în intestine. Un studiu a comparat PHGG (5 grame pe zi), tărâțe de grâu (30 grame pe zi) și un placebo la 199 de persoane cu sindrom de intestin iritabil. Dupa 12 saptamani, atat PHGG cat si taratele de grau au condus la o ameliorare a durerii abdominale si a obiceiurilor intestinale, dar PHGG a fost mai bine tolerat si preferat. Intoleranțe alimentare
Potrivit unor practicieni în medicina alternativă, intoleranțele alimentare pot juca un rol în sindromul intestinului iritabil, posibil prin declanșarea răspunsurilor imune în intestin care duc la inflamații de grad scăzut și la un dezechilibru al bacteriilor intestinale.
Deși nu s-au dovedit științific, cele mai frecvente intoleranțe alimentare asociate cu sindromul intestinului iritabil sunt laptele, grâul și glutenul.
Alte remedii
Stresul poate juca un rol în sindromul intestinului iritabil. Aflați despre managementul stresului pentru sindromul de colon iritabil.
Acupunctura a fost explorată pentru sindromul intestinului iritabil.
Enzime pancreatice au fost sugerate pentru simptomele sindromului intestinului iritabil care sunt agravate de o masă grasă.
Hipnoza sau hipnoterapia a fost, de asemenea, utilizată pentru sindromul intestinului iritabil.
Simptomele
Sindromul intestinului iritabil este un grup de simptome pe care le-ați avut timp de cel puțin 12 săptămâni în ultimele 12 luni. Aceasta implică întotdeauna durere abdominală sau disconfort împreună cu două dintre următoarele trei caracteristici:
Durere sau disconfort ușurat prin defecare
Schimbare în frecvența mișcărilor intestinale
Schimbarea aspectului scaunelor
Utilizarea remediilor naturale
Dacă intenționați să utilizați orice forma de medicament alternativ pentru IBS, asigurați-vă că vă consultați mai întâi medicul dumneavoastră. Auto-tratarea IBS (sau orice condiție) și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard poate avea consecințe grave.
