Trigliceridele mari – în special când sunt asociate cu colesterolul LDL ridicat (cunoscut și sub numele de "colesterolul rău") – vă pot pune în pericol să aveți boli de inimă, dar care sunt acestea?
Trigliceridele explicate
Trigliceridele sunt un tip de grăsime sau lipide, care reprezintă majoritatea grăsimilor din dietele noastre. Trigliceridele sunt importante deoarece oferă organismului energia de care are nevoie pentru a funcționa zilnic.
Dacă aveți un exces de trigliceride în organism, acestea vor fi de obicei depozitate ca grăsimi.
Trigliceridele sunt fie făcute în ficat, fie consumate în dietă și apoi absorbite în organism prin intestinul subțire.
În plus, trigliceridele nu se deplasează niciodată până la destinația lor în organism. Ei se atașează la o proteină și devin o lipoproteină denumită chilomicron sau o lipoproteină cu densitate foarte scăzută (VLDL). Aceste lipoproteine nu sunt foarte dense sau grele. Prin urmare, împreună cu lipoproteinele cu densitate scăzută (LDL), acestea riscă să contribuie potențial la afecțiunile cardiace.
Ce ar trebui să fie nivelul meu de trigliceridă?
Nivelurile crescute ale trigliceridelor sunt, de asemenea, un factor de risc pentru bolile de inima. Potrivit Institutului Național de Inimă, Plămâie și Sânge:
Nivelurile de trigliceride trebuie să fie sub 150 mg / dl (1,69 mmol / l).
- Nivelurile între 150 mg / dl (1,69 mmol / l) și 199 mg / dl (2,25 mmol / l) sunt considerate limitate. Nivelurile între 200-499 mg / dl (2,26-5,63 mmol / l) sunt considerate ridicate. Nivelurile peste 500 mg / dl (5,64 mmol / l) sunt considerate extrem de ridicate.
- Cine este în pericol pentru dobândirea unor niveluri ridicate de trigliceride? Există cauze primare și secundare ale hipertrigliceridemiei sau nivelelor ridicate ale trigliceridelor. Cauzele primare includ diverse tulburări genetice care afectează metabolismul trigliceridelor și / sau colesterolului.
- Cauzele secundare sunt de obicei datorate fie grăsimilor excesive din dietă, fie condițiilor care ar include:
- Diabetul zaharat
Sindromul metabolic
Obezitatea
Hipotiroidismul
- Consumul excesiv de alcool
- Sindromul nefrotic
- Dacă există vreunul dintre acești factori de risc, vă recomandăm să aveți un panou de lipide efectuat mai frecvent (în fiecare an sau doi ani, spre deosebire de cinci ani).
- Ce se poate întâmpla dacă nivelul meu de trigliceride este prea mare?
- Având niveluri ridicate ale trigliceridelor, vă puteți pune în pericol bolile coronariene. Cu toate acestea, acest fapt nu a fost dovedit în mod exclusiv.
- Când nivelul trigliceridelor este ridicat, cel mai adesea, nivelurile de LDL vor fi ridicate. Nivelurile ridicate de LDL reprezintă un factor important de risc pentru bolile de inimă. Cu toate acestea, nu sa stabilit pe deplin că nivelurile ridicate de trigliceride singure sunt capabile să producă boli de sănătate. În timp ce există studii care au arătat că trigliceridele mari nu sunt un factor de risc independent pentru boala cardiacă, au existat și alte studii care au arătat că numai trigliceridele, chiar și cu niveluri normale de LDL și HDL, pot determina dezvoltarea cardiacă coronariană boală.
Cum sunt tratate nivelurile ridicate de trigliceride?
Chiar daca verdictul este inca in afara cu privire la faptul daca nivelurile ridicate de trigliceride sau nu pot provoca boli de inima, este inca important sa le readuce la nivelul lor normal.
Nivelurile ridicate ale trigliceridelor sunt inițial tratate cu o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, cu carbohidrați scăzut și modificări ale stilului de viață. Când acest lucru nu funcționează, furnizorul dvs. de servicii medicale vă poate dori să adăugați medicamente pentru a ajuta la scăderea nivelului de trigliceride.
