Evenimentele traumatice și tulburările de stres posttraumatic agonizante (PTSD), care adesea afectează persoanele care au suferit incidente oribile de viață pot avea un impact surprinzător pe termen lung asupra bunăstării și sănătății. O serie de studii de cercetare științifică realizate în diferite locații din întreaga lume și printre populații diferite au arătat același rezultat surprinzător – că trăirea prin evenimente traumatizante sau experiența stresului post-traumatic de stres crește riscul de accident vascular cerebral.
Care sunt evenimentele traumatice?
Tipurile de incidente traumatice incluse în studiu nu au inclus tipurile de evenimente supărătoare pe care aproape toată lumea le întâlnește – cum ar fi concedierea dintr-un loc de muncă sau căutarea într-o relație romantică, ci includerea unor evenimente cataclismice care nu sunt considerate ca fiind rutină subliniază, cum ar fi cutremurele, lupta militară violentă, abuzurile asupra copiilor și atacurile sexuale.
PTSD, traumă și accident vascular cerebral
Un studiu de cercetare din Taiwan a urmat 5217 de persoane cu PTSD și peste 20.000 controale de vârstă, fără PTSD timp de peste 8 ani. Participantii care au avut PTSD au avut o incidenta mai mare de accident vascular cerebral ischemic si hemoragic in perioada de 8 ani.
O altă investigație efectuată de cercetători de la Universitatea Columbia și Universitatea Harvard a urmat aproape 50 000 de femei de peste 20 de ani. Participanții au fost interogați despre experiențele traumatice de viață și despre simptomele PTSD utilizând chestionare.
Rezultatele cercetării au arătat că experiențele traumatice de viață sau simptomele PTSD sau o combinație a ambelor a crescut semnificativ riscul de accident vascular cerebral și atacuri de cord în rândul femeilor din studiu.
De ce PTSD creste riscul de accident vascular cerebral?
Dificultatea emoțională severă are un efect asupra corpului tău și schimbă comportamentul de zi cu zi. Stresul produce schimbări fiziologice care provoacă boli de inimă, hipertensiune arterială, diabet zaharat, colesterol ridicat și boli cerebrovasculare – toate acestea fiind factori de risc ai AVC bine stabilit.
Obiceiurile nesănătoase ale stilului de viață pe care victimele traumatismului le transformă adesea ca pe un mijloc de auto-meditație pentru a scăpa de primejdie emoțională includ excesul de hrană, mânia, băutul, fumatul și consumul de droguri – toate dovedite a provoca un accident vascular cerebral. Cercetările arată că o parte din creșterea PTSD și trauma asociată cu creșterea riscului de accident vascular cerebral este cauzată de comportamentele de sănătate ale supraviețuitorilor.
Un alt motiv pentru care trauma și PTSD contribuie la riscul de accident vascular cerebral este faptul că stresul extrem și PTSD induc aceleași modificări biochimice care cauzează leziuni vasculare cerebrale în creier – inclusiv eliberarea toxinelor corporale și a stresului oxidativ.
Diferitele răspunsuri la traumatismul afectă riscul de accident vascular cerebral
Aceste studii oferă un indiciu posibil care poate ajuta de-a lungul căii spre recuperare. Interesant, femeile care au suferit traume grave si au raportat 1-3 simptome de PTSD nu au avut o incidenta crescuta a accidentului vascular cerebral, in timp ce femeile care au trait si nu au raportat simptome de PTSD sau care au raportat 4 sau mai multe simptome de PTSD au prezentat cresterea ratei de accident vascular cerebral.
Supraviețuitorii traumelor care nu au raportat nici un semn de PTSD au avut un risc mai mare de accident vascular cerebral decât supraviețuitorii traumelor care au raportat câteva semne de PTSD.
Aceasta sugerează că recunoașterea faptului că există o problemă este mai bine decât a nega că există o consecință emoțională a traumei.
În același timp, supraviețuitorii traumelor care au raportat mai mult de 4 simptome de PTSD s-au înrăutățit, sugerând că luarea de măsuri pentru a obține ajutor pentru a reduce povara și afectarea PTSD ar putea diminua ramificațiile adverse ale sănătății.
Există o cale de ieșire din întuneric?
Cei care trăiesc printr-un război, deplasare de acasă, atac sau viol suferă de consecințe emoționale persistente chiar și după ce incidentul sa încheiat. În ciuda agoniei neobosite a PTSD, există resurse disponibile pentru a vă ajuta să vă ocupați de gândurile bântuitoare și de sentimentele dureroase de chin.
Comportamentele și obiceiurile autodistructive vă pot continua să vă tragă în jos după ce ați suferit un eveniment traumatic crud asupra căruia nu aveați control și pe care nu îl puteți anula. Unele victime au nevoie de închidere prin acțiuni în justiție și restituire, în timp ce altele consideră acest proces prea dureros. Dar există o cale de ieșire din întuneric dacă căutați ajutor profesional.
