Fracturile, oasele sparte – puteți să le numiți ceea ce dorești, înseamnă același lucru – sunt printre cele mai frecvente probleme ortopedice; aproximativ șapte milioane de oase rupte vin în fiecare an în Statele Unite. Persoana obișnuită dintr-o țară dezvoltată se poate aștepta să susțină două fracturi pe parcursul vieții.
În ciuda a ceea ce ați auzit, un os rupt nu este mai rău decât o fractură, ambele înseamnă același lucru.
De fapt, fractura de cuvânt, în conformitate cu Dicționarul englez al Oxfordului, este definită ca "actul de a fi spart". Există diferite tipuri de fracturi și oase rupte, dar aceste cuvinte înseamnă același lucru!
Cum apar fracturile
Fracturile apar deoarece o zonă a osului nu este capabilă să susțină energia plasată pe ea (destul de evidentă, dar devine mai complicată). Prin urmare, există doi factori critici pentru a determina de ce apare o fractură: energia evenimentului și forța osului.
Energia poate fi bruscă, cu energie înaltă (de exemplu, accident de mașină) sau cronică, cu consum redus de energie (de exemplu, fractură de stres). Rezistența osoasă poate fi normală sau scăzută (de exemplu, osul slab este observat la pacienții cu osteoporoză). O problemă foarte simplă, osul rupt, tocmai a devenit mult mai complicat!
Prin urmare, rănile în cazul în care fracturile se produc cel mai adesea sunt rezultatul unei cantități mari de energie, cum ar fi un accident de mașină sau o cădere de la înălțime sau un os anormal slab, așa cum se vede la persoanele în vârstă cu osteoporoză.
Motivul pentru care a apărut fractura este adesea utilă în determinarea celui mai bun tratament pentru vătămare.
Cele mai frecvente oase rupte
Chirurgii ortopedici trateaza fracturi in cadrul scheletului, cu exceptia craniului (neurochirurgului) si a fetei (ENT sau chirurg, ureche, nas si gat). Fracturile extreme sunt cele mai frecvente și apar de obicei la bărbații mai mici de 45 de ani și apoi devin mai frecvenți la femeile cu vârsta peste 45 de ani. După această vârstă, femeile au o pierdere mai rapidă a densității osoase și o probabilitate de a dezvolta o subțiere osoasă. Acesta este motivul pentru care femeile sunt deosebit de susceptibile la osteoporoză și fracturi ulterioare. Fractura cea mai frecventă înainte de vârsta de 75 de ani este o fractură a încheieturii mâinii. La cei peste 75 de ani, fracturile de șold devin osul cel mai frecvent rupt.
Vindecarea Oasele sparte
Vindecarea un os rupt nevoie de timp, și mulți pacienți nu doresc să fie răbdători! Vindecarea unui os rupt este un proces legat de factori, incluzând vârsta pacientului, sănătatea generală, nutriția, fluxul sanguin la nivelul osului și tratamentul. În urma acestor șase sfaturi vă pot ajuta:
Opriți fumatul.
- Unele dintre recomandările din această listă pot fi controversate sau necunoscute în ce măsură ele afectează vindecarea osului. Cu toate acestea, acest lucru este clar: pacienții care fumează, au un timp mediu mai lung de vindecare și un risc mult mai mare de a dezvolta o nelegiuire (non-vindecarea osului). Fumatul modifică fluxul sanguin la nivelul osului și fluxul de sânge este cel care eliberează substanțele nutritive și celulele necesare pentru a permite vindecarea oaselor. Numărul unu lucru pe care îl puteți face pentru a vă asigura că recuperarea de la o fractură nu este fum. Dacă știți pe cineva care are fractură și fumează, găsiți modalități de a vă ajuta să renunțați.Mâncați o dietă echilibrată.
- Vindecarea osului necesită mai multe substanțe nutritive pe care organismul trebuie să le mențină pur și simplu pentru sănătatea oaselor. Pacienții cu leziuni ar trebui să mănânce o dietă echilibrată și să asigure aportul nutrițional adecvat al tuturor grupurilor de alimente. Ceea ce am pus în corpul nostru determină cât de bine organismul poate funcționa și se poate recupera de la rănire. Dacă spargeți un os, asigurați-vă că mâncați o dietă echilibrată, astfel încât osul dumneavoastră să aibă nutriția necesară pentru a face o recuperare completă.Urmăriți calciu.
- Pacienții cu oase rupte tind să se concentreze asupra acestui lucru și îl pun sub o dietă echilibrată, deoarece accentul ar trebui să se concentreze asupra tuturor nutrienților. Este adevărat că calciul este necesar pentru a vindeca oasele, dar luarea unor doze excesive de calciu nu vă va ajuta să vă vindecați mai repede. Asigurați-vă că consumați doza recomandată de calciu și, dacă nu, încercați să consumați calciu mai natural – sau luați în considerare un supliment. Luarea de mega-doze de calciu nu ajută un os să se vindece mai repede.Adere la planul de tratament.
- Medicul dumneavoastră vă va recomanda un tratament și ar trebui să respectați acest lucru. Medicul dvs. vă poate recomanda tratamente, inclusiv casting, chirurgie, cârje sau altele. Modificarea tratamentului înainte de termen poate întârzia recuperarea. Îndepărtați o castă sau mersul pe un os rupt înaintea medicului dumneavoastră, este posibil să întârzieți timpul de vindecare.Întreabă-l pe doctorul tău. Există câteva fracturi care pot avea alternative de tratament. De exemplu, fracturile "Jones" ale piciorului sunt o zonă de tratament controversată. Studiile au arătat că aceste fracturi se vindecă de obicei prin imobilizare într-o castă și cârje. Cu toate acestea, mulți medici vor oferi o intervenție chirurgicală pentru aceste fracturi, deoarece pacienții tind să se vindece mult mai repede.
- Chirurgia creează riscuri potențiale, astfel încât aceste opțiuni să fie mult cântărite cu atenție. Cu toate acestea, pot exista opțiuni care să modifice timpul necesar pentru ca un os să se vindece.Augmentarea vindecării fracturilor.
Cel mai adesea, dispozitivele externe nu sunt prea utile în accelerarea vindecării fracturilor. Stimularea electrică, tratamentul cu ultrasunete și magnetul
- nu s-au dovedit a accelera vindecarea celor mai multe fracturi. Cu toate acestea, în situații dificile, acestea pot fi de ajutor pentru vindecarea oaselor rupte.Toata lumea vrea ca oasele lor sa se vindece cat mai repede posibil, dar adevarul este ca va mai necesita ceva timp pentru recuperarea prejudiciului. Luând aceste măsuri, vă veți asigura că faceți tot ce puteți pentru a vă recupera osoase cât mai curând posibil.
