Începuturile de dimineață devreme au fost cunoscute pentru a atenua entuziasmul competiției pentru chiar și cel mai dedicat alergător, fapt care se complice atunci când alergătorul se întâmplă să fie o bufnita de noapte. Adevarul este ca rasele de dimineata nu sunt pentru toata lumea. Dacă gândiți-vă să vă împiedicați să dormiți și să vă lăsați pantofii înainte de ora 7:00, puteți să vă puneți organismul în mod voluntar într-o cantitate semnificativă de sunete de stres, la fel de distractiv ca și cum ați trece printr-un canal rădăcină, iată câteva vesti bune: nu sunt singura opțiune. Cursele cu un start de seară cresc în popularitate, așa că du-te și dormi, apoi mosey de-a lungul uneia dintre aceste curse grozave care sunt perfecte pentru cei care preferă să alerge noaptea.
Înainte de a lovi drumul: siguranța în primul rând
Racingul pe timp de noapte poate fi palpitant – lumea este întunecată și, în funcție de setarea cursei, poate fi liniștită și senină – dar nu este lipsită de risc. În mod clar, atunci când soarele cade în jos, lumea se întunecă, ceea ce face din ce în ce mai greu să vezi terenul din fața ta. Consultați sfaturile generale de siguranță pentru funcționarea pe timp de noapte și, cel mai important, asigurați-vă că purtați o unitate reflectorizantă și un far mare. Aceste elemente vă vor ajuta să vedeți și să fiți văzuți, doi factori cheie în rănirea liberă.
Căutați elemente, cum ar fi centura de rulare LumaGlo, care are o vizibilitate de 360 de grade, cu lămpi cu LED-uri reîncărcabile și cu lămpi de urgență speciale, în cazul în care coborâți și trebuie să le găsiți. Chiar dacă evenimentul pe care îl concurezi oferă bastoane strălucitoare sau alte accesorii luminoase, este mai bine să fii în siguranță decât să îți pară rău, deci este o idee bună să porți mereu echipamentul tău propriu.
Maratonul de la Rook ‘n’ Roll Las Vegas
Cele mai multe evenimente de Maraton Rock ‘n’ Roll au loc în timpul zilei, dar nu și în Las Vegas, unde hashtag-ul evenimentului este oarecum sărat #StripAtNight. Chiar dacă nu sunteți pregătit pentru un maraton complet, nu vă faceți griji. Lungimile cursei includ un maraton de 5K, 10K, jumătate de maraton și un maraton complet, toate având loc sub lumina puternică și semne intermitente ale benzii Las Vegas.
"În ciuda numelui său ticălos, alergătorii sunt de fapt destul de bundled pentru că este noiembrie, este întuneric în afara, și este rece", spune Grace Albin, un antrenor personal și fitness Instagrammer care a condus cursa de două ori. "Cu toate acestea, îmi place această cursă, deoarece cursul este faimoasa bandă Las Vegas. Orașul închide drumul pentru alergători, spectatorii sunt distractivi și expoziția este bine organizată".
3 Mile Long Island
Long Island Mile este un eveniment diferit de oricare altul de pe această listă. Început, cursa are o lungime de numai 1 mile și se desfășoară pe o pistă de liceu – o opțiune excelentă dacă testați doar apele cursei oficiale. Dar mai mult decât atât, este un eveniment care se apropie de o cursă comunitară alături de o cursă de elită cu participanți profesioniști. Membrii comunității se îndreaptă spre linia de start pentru ora de începere a jocului de la ora 19:00 și după ce și-au terminat căldura, ei se pot răzbuna pentru a viziona elita să-și facă treaba începând cu ora 20:30.
Stephanie Schappert, alergator de elită care a participat la eveniment în 2016, spune că partea ei favorită este aceea că fiecare alergător ajunge să-și creeze propriile bavete. Anul trecut, sora ei și ea sported "Big Sis" și "Lil Sis" bavete pentru a arăta dragostea lor familială (și poate un pic de rivalitate frate).
Dacă vă place să fugi, tacos și margaritas (și, cu adevărat, cine nu?), Atunci ar putea fi momentul să mergeți la Central Texas pentru a participa la Anualul lui Maudie, care are loc în centrul orașului Austin. Cursa are un 5K accesibil, care se învârte de-a lungul străzilor care se învecinează cu Lacul Lady Bird, iar în urma evenimentului, alergătorii se bucură de margaritas și de o cină pe care Tex-Mex o are la Maudie. Cu muzica live și dansul încurajat, este un mod distractiv de a da startul acelor nopți calde de vară.
5 Polar Maratonul de Noapte
Dacă sunteți mai interesat să vedeți un spectacol de lumină din partea Mamei Naturii, vă recomandăm să faceți o călătorie în Norvegia pentru Polar Maratonul de Noapte Polar. Cursa are loc în Tromsø, un oraș situat deasupra cercului arctic, astfel încât, dacă vremea este clară, aveți o șansă decentă de a alerga sub Aurora Borealis, cunoscută sub denumirea de Luminile de Nord. Desigur, cursa are loc în ianuarie, când este întunecată destul de toată ziua, deci timpul de pornire de după-amiază nu este tehnic pe timp de noapte, dar cu siguranță nu este primul lucru dimineața. Nu uitați că faceți curse în condiții arctice, deci dacă nu sunteți un fan al vremii reci, este posibil să doriți să alegeți o altă rasă.
6 Runners of the Road for New York
În loc să sune în noul an în Times Square din New York, fă-ți planuri să mergi la Rumsey Playfield în Central Park pentru a sărbători nopțile de Anul Nou cu o mulțime de alergători. Festivalul de dinainte de cursa de la miezul nopții începe la ora 22:00 cu muzică și dans, iar numărătoarea inversă este programată pentru 11:59. La accidentul de miezul nopții, alergătorii decolează pentru a finaliza cursul de patru mile, în timp ce se bucură de un spectacol spectaculos de focuri de artificii.
7Wings pentru World Run World
Aripile pentru World Run World este o cursă simultană la nivel mondial și o cursă cu scaune cu rotile care ridică gradul de conștientizare și fonduri pentru cercetarea prejudiciului cauzat de măduva spinării. Premisa unui astfel de "eveniment de alergare simultan" este că toată lumea de pe glob începe să curgă în aceeași zi. Deci, când ceasul lovește ora 11:00 ora UTC (timpul coordonat universal pentru cei neinițiați), pistolul de pornire proverbial se stinge în jurul globului.
Desigur, pentru majoritatea Statelor Unite, acest lucru se traduce încă într-un timp de pornire dimineața devreme, dar bufnițele de noapte de pe coasta de vest pot prefera doar să rămână până la ora 4:00. Și dacă ești în străinătate? Ai noroc. Dacă cursa dvs. se află în aceeași fus orar ca și Singapore, veți începe la ora 19:00, la Tokyo la ora 20:00, la Sydney la ora 21:00, la Auckland la ora 11:00 și la Honolulu la ora 1:00 . Ar fi bine să planificați o excursie în Asia sau Australia.
8Insomniac Night Trail Run Series
Dacă preferați traseul care rulează pe curse de drumuri, nu căutați mai departe decât Insomniac Night Trail Run Series din Phoenix, Arizona. Având în vedere temperaturile scânteietoare din timpul zilei, este logic ca alergătorii să se bucure de deșert pe timp de noapte, ceea ce le poate face mult, deoarece seria de curse începe în aprilie și continuă până în noiembrie. Cursele variază în lungime de la 5K la 75K și au loc în parcuri din regiune. Și dacă ești un alergător care trăiește în zonă, poți opta să cumperi un permis de cinci rasă pentru a salva un pic de bani pe taxele de intrare.
9Severn Bridge 5 Night Race
Privind pentru o scuză mare pentru a planifica o excursie în Marea Britanie? Nu căutați mai departe decât podul Severn Bridge 5 Night Race, care are loc în fiecare an la începutul lunii noiembrie. Această cursă de cinci mile vă duce peste Podul Severn, apoi din nou, pentru un eveniment destul de clar, bine luminat, care se desfășoară pe timp de noapte, care este la numai 3 ore la vest de Londra, în Bulwark, Chepstow.
10 Night Run Nation
Stick-uri strălucitoare, DJ-uri, muzică electronică de dans și o mulțime de dansuri sunt ceea ce vă puteți aștepta la evenimentele Night Nation Run care au loc în toată țara. În timp ce participanții finalizează în cele din urmă o distanță de 5K, sunt încurajați să se oprească la locurile muzicale de-a lungul cursului pentru a se bucura de muzică și petreceri cu alți participanți. Fiecare cursa începe și se termină pe scena principală, unde sunteți bineveniți să vă alăturați partidelor pre și post-curse cu mai multă muzică live și dans.
11 Ragnar Racuri
Bine, tehnic rase Ragnar nu
începe pe timp de noapte, dar aceste relee pe distanțe lungi de echipă rula toată ziua și toată noaptea până când 100 la 200 de mile totale au fost acoperite de fiecare echipă. Deci, dacă sunteți interesat să vă îmbinați cu un grup, puteți opta pentru un timp de pornire mai târziu pentru prima dvs. pauză, apoi luați un pui de somn în vagon sau la camping până când este timpul să bateți pavajul (sau traseul ). Și dacă aveți noroc și vă planificați corect picioarele, s-ar putea să eliminați majoritatea milelor dvs. în după-amiaza, seara și în noaptea târziu. 12Moonlight Madness Run
Dacă vă place să alergați și curse de mașini, atunci este timpul să mergeți la Texas Motor Speedway pentru Run Run Madness. Puteți alege între o distanță de 5K și 15K, ambele care se desfășoară integral sau parțial pe pista de curse renumită. Și odată ce sa terminat evenimentul dvs.? Veți merge la gropile pentru a savura băuturi și premii într-un garaj NASCAR din viața reală.
13South Padre Sand Sand Crab Beach Run
Cursele de curse și cursele de curse sunt comune, dar ai alergat vreodată o cursă pe nisipul constant schimbat? Plaja sudică de plajă de nisip din South Padre se desfășoară destul de literal pe plajă, unde alergătorii pot concura într-un curs de 5 kilometri, 10 kilometri sau ușor de folosit pentru copii. Festivitățile post-cursă includ băuturi și muzică live la un bar local, unde puteți să vă lăsați înapoi și să ascultați valurile care se rostogolesc.
14Questival
Questival nu este o cursă în sensul tradițional – este mai mult ca o vânătoare de aventuri de aventură de 24 de ore care este puțin cam ca emisiunea TV,
Amazing Race . Fiecare cursa de 24 de ore începe la ora 17:00 cu o partidă de distracție, apoi continuă în următoarele 24 de ore, în timp ce echipele participante încearcă să finalizeze și să documenteze cât mai multe provocări active, selectând activități dintr-o listă cu ziua evenimentului. Cursele se desfășoară în toată țara, astfel că sunteți obligat să găsiți unul lângă dvs. sau puteți zbura spre o destinație distractivă, cum ar fi San Diego sau Seattle, și vă puteți bucura de un weekend cu prietenii pe care nu veți uita niciodată.15 Ramadan Night Run
Antrenamentele de zi pot fi mai multe provocări pentru sportivii care participă la Ramadan, având în vedere faptul că se repede de la răsărit la apus. Jocurile de noapte din Ramadan, care se desfășoară în Abu Dhabi, Dubai, sunt o alternativă bună, având în vedere că sportivii pot mânca ceva înainte ca cursele să înceapă după ora 22:00 și să poată fi alimentate și după aceea. Nu mai vorbim, aceste curse sunt un stimulent mare pentru a călători în lume și pentru a vedea puțin din ceea ce Abu Dhabi are de oferit.
Un cuvânt de la Verywell
