Cu un nou an vine obiective noi de sănătate. Deși numeroasele soluții de wellness sunt definite prin obținerea formei, aceasta nu înseamnă că trebuie să vă aventurați la o sală de gimnastică pentru a obține cel mai bun antrenament.
Crearea unei sală de gimnastică poate părea o sarcină dificilă atunci când luați în considerare ce echipament să cumpărați, așa că haideți să începem să vorbim despre o piesă care se face cu toate nivelurile de fitness în minte: mașina de veselie.
Indiferent de abilitatea ta sportiva, canotajul poate fi un exercitiu excelent datorita activitatii sale cu impact redus. În timp ce acest antrenament este pentru toată lumea, nu toate mașinile de găurit sunt create egale. În funcție de mobilitatea dvs., tipul de antrenament dorit și cât de mult puteți cheltui, fiecare pasionat de sănătate va găsi diferite caracteristici cheie de dorit.
Aici sunt cele mai bune mașini de găurit pentru nevoile dvs.:
Cel mai bun general: Concept2 Model D Indoor Masina de veselat
Cumpărați pe Amazon
Cu aproape 1.500 de recenzii de cinci stele pe Amazon, modelul D este cel mai bine vandut în lume. Complet echipat cu un monitor de performanță, această mașină urmărește toate statisticile și este încărcată cu antrenament prestabilite pentru confort. De asemenea, puteți transfera aceste date pe un computer cu USB (nu este inclus) pentru a vă urmări cu ușurință obiectivele de fitness. De asemenea, este compatibil Bluetooth pentru monitorizarea ritmului cardiac.
Ergonomic, scaunul este fabricat din cauciuc ferm, ceea ce majoritatea cumpărătorilor consideră a fi confortabil. De asemenea, picioarele se ajustează și mânerele oferă o aderență netedă.
În timp ce cele mai multe mașini maxim la o capacitate de greutate de 300 de kilograme, aceasta este făcută pentru a îndura până la 500 de lire sterline.
Acest rotor ocupă un spațiu de 4 ‘x 9’, dar se separă rapid în două piese pentru depozitare (și are roți pentru o mișcare ziptică!).
Cel mai bun aparat de răsărit de apă: First Degree Fitness Newport AR Apă rower
Cumpărați pe Walmart
Cele mai multe dintre noi nu vor fi paddling în această perioadă a anului, dar asta nu înseamnă că nu poți rândui ca și cum ai zipping peste dvs. corpul preferat de apă.
Acest cilindru hidraulic este capabil să replice senzația de a fi pe apă fără a vă scufunda degetele de la picioare în apa reală. Indiferent dacă căutați să luptați împotriva valurilor grele sau a unei mări netede, primul grad se poate adapta la nivelul dorit de activitate cu nivelurile reglabile de rezistență la fluide. Acest model a fost proiectat în colaborare cu navigatorii profesioniști pentru a ajuta la captarea experienței reale.
Manerele ergonomice sunt făcute pentru a preveni tensionarea brațelor, încheieturilor și mâinilor. Utilizatorii comentează tragerea netedă în comparație cu alte mașini pe care le-au folosit.
Pentru a face chiar mai real, această mașină chiar imită sunetul de vânătoare pe apă. Limita de greutate pentru acest model este de 300 de lire sterline.
Cea mai bună conversie: Stamina 15-9003 Deluxe Conversion II Reduceri / Rowe
Cumpărați pe Amazon
Această mașină twin-in-one este minunată pentru cei cărora le place să-și schimbe antrenamentele sau doresc ceva mai "complet". bicicletă sau rând cu aceasta, dar mânerul de sus se retrage pentru a efectua exerciții ale corpului superior cum ar fi buclele bicep și trăgelele tricep. Mașina este de asemenea prevăzută cu un cablu de rezistență pe care îl puteți atașa sub scaun pentru a face prese pentru picioare. Ea are un afișaj LCD caloriile tale arse, distanță și mai mult.
Ca produse similare, aceasta se îndoaie și în scopuri de depozitare. De asemenea, utilizatorii preferă ușurința de a configura și mișcări liniștite în timp ce lucrează. Limita de greutate pe acest lucru este de numai 250 de lire sterline, deci nu este potrivit pentru toată lumea.
Cel mai bun pentru mobilitate limitată: Concept2 Model E
Cumpărați pe Amazon
Porecla "Mașina de lux a lumii interioare a roților", Concept2 Model E este versiunea "mai nouă" a modelului D popular. O diferență majoră este această mașină sta în sus, făcând-o minunată pentru cei cu probleme de mobilitate. În timp ce canotajul oferă un antrenament cu impact redus destinat tuturor vârstelor, unele dintre mașinile cu scaun inferior nu sunt la fel de ușor de a intra în și de a ieși din.
Există opt niveluri de rezistență magnetică pentru a vă ajuta să vă personalizați munca, împreună cu un control ușor al tensiunii.
Monitorul electronic oferă feedback instantaneu asupra timpului, distanței, vitezei, intervalelor, curbelor pe minut, etc. Acest canotaj are o capacitate de 500 de kilograme.
Cel mai bun pentru buget: Sunny Health and Fitness Full Motion Rower
Cumpărați pe Amazon
Acest vag este nu numai din punct de vedere economic, dar are toate clopotele și fluierele unui începător sau oricine de la un buget ar putea avea nevoie.
Un produs "Amazon Choice", dispozitivul Sunny Health Rower vă permite să aveți o mișcare completă a brațelor și capacitatea de a schimba rezistența cu o rotire a unui buton.
Monitorul LCD este mic, dar nu are elementele de bază: numărul de curse, durata și calorii.
Mașina este echipată cu un scaun confortabil, care poate rezista până la 300 de lire sterline, și mânere anti-alunecare și pedale de picior. Referentii notează că este o mașină excelentă, dar pentru cei care sunt mai avansați, acest lucru nu poate fi suficient de "puternic".
Cel mai bun pentru antrenament complet: Stamina 1215 Orbital
Cumpărați pe Amazon
Compact și portabil (ocupând doar 32,5 "x 48") și o greutate de 47 de lire sterline, Orbital Rower este o modalitate excelentă de a lucra la o sudoare într-un mic spaţiu.
Dar poate chiar mai mare decât dimensiunea este capacitatea de a avea un antrenament în care aveți o gamă completă de mișcare cu brațele.
Vâsla reală imită faptul că este pe apă cu rezistența cilindrului hidraulic.
Placile pivotante pentru picioare fac din mobilitatea ușoară și un scaun gros, căptușit, le permite utilizatorilor să se bucure de timpul petrecut în vagon. Un alt "Amazon Choice", această mașină este echipată cu un monitor care arată viteza, timpul, numărul de rânduri, distanța, caloriile arse și mile terminate. Poate deține 250 de kilograme.
Cel mai bun pentru medii linistite: Exercitiu de viteza Magnetic Rower
Cumpara pe Amazon
Daca esti cel care iti place antrenamentul dimineata devreme sau noaptea in timp ce copiii sunt in pat sau poate vrei sa asculti televizorul versus zgomotul echipamentului tau , veți fi mulțumit de această mașină silențioasă.
Acest vagon vine echipat cu 12 antrenamente diferite pentru cei cărora le place să-și schimbe rutina. Sau doriți opțiunea de a personaliza propria lor.
Prin operațiunea de rezistență magnetică netedă, acest magnet magnetic vă poate ajuta să vă formați sau să vă ajutați să practiciți pentru lucrul real prin perfecționarea accidentului.
Ecranul LCD vă ține la curent cu citirile tipice: rata pulsului, timpul necesar, numărul de contori, caloriile arse. Capacitatea de greutate este de 275 de lire sterline.
Disclosure
La Verywell Fit, scriitorii noștri de specialitate se angajează să cerceteze și să scrie recenzii cu grijă și independentă editorială despre cele mai bune produse pentru viața ta și pentru familia ta. Dacă vă place ce facem, puteți să ne sprijiniți prin legăturile alese, care ne câștigă o comisie. Aflați mai multe despre procesul nostru de revizuire.
