Dacă lucrați la domiciliu este mai mult viteza, poate doriți să vă gândiți să cumpărați o bucată de echipament cardio, ca o mașină eliptică pentru a vă îmbunătăți echipamentul pentru exerciții fizice. Există numeroase avantaje ale utilizării unui antrenor eliptic – este o modalitate excelentă de a face exerciții cardio în timp ce aveți și un impact redus asupra genunchilor, șoldurilor și spatelui. Similar cu o mașină pas cu pas și o bicicletă all-in-one sau un exercițiu cum ar fi schi fond, ellipticalele oferă un antrenament total al corpului care nu numai că lucrează la picioare, ci și tonurile brațelor și miezului.
Ellipticalele sunt o mare piesă de mașini, astfel încât s-ar putea să credeți că acestea sunt în afara gamei de prețuri sau a constrângerilor de spațiu – dar există multe modele care sunt accesibile și compacte, precum și mașini de ultimă generație care sunt pe același nivel cu ceea ce ați folosi la Sala. De la șobolani la sală de gimnastică la cei cu mobilitate, aici, cele mai bune eliptice pentru tine.
Cel mai bun pret: Precor EFX 222 Energy Series Eliptical Cross Trainer
Cumpărați pe Amazon
Acesta poate fi cel mai mare preț de pe lista noastră, dar dacă sunteți în căutarea pentru acea experiență de gimnastică în confortul casei dvs., Precor EFX 222 este doar biletul. Cu această achiziție, veți obține o plimbare foarte stabilă și, astfel, una eficientă, oferindu-vă rezultatele dorite. Mașina oferă trei niveluri diferite, astfel încât să puteți instrui toate părțile corpului, în timp ce vă provocați și pe voi înșivă. În plus, aveți ghidon în mișcare pentru a vă oferi un antrenament complet. În plus, veți obține un afișaj tactil care vă poate ajuta să vă mișcați fără probleme în rutine și să vă verificați progresul.
Recenzenții iubesc acest lucru pentru călătoria sa liniștită și fără probleme, cu un client care iubește standul să dețină cărți pentru a le ajuta la multitasking. Puteți comanda acest lucru cu o instalare expert sau puneți-l împreună pe care le estimează că va dura aproximativ patru ore.
Cel mai bun Buget: Exerpeutic 260 Air Eliptic
Cumpara pe Walmart
Nu aveți nevoie pentru a scoate din buzunare mari pentru a obține un antrenament eficient. Exerpeutic 260 Air Elliptical vă va face să transpirați la un preț accesibil de mai puțin de 200 de dolari. Cu această mașină veți obține un antrenament complet cu brațele în mișcare și puteți schimba rezistența cu un cadran. Are un ecran LCD pentru a urmări timpul și distanța, dar nu și un monitor de ritm cardiac. După ce ați terminat de lucru, puteți rula mașina pentru a fi ușor de depozitat.
Recenzentii iubesc simt acest lucru, dar unele note că nu este potrivit pentru oameni înalți sau cineva de peste 220 de lire sterline. A trebuit să dureze aproximativ o oră pentru majoritatea celorlalți.
Cel mai bun sub $ 500: ProForm Endurance 520 E Eliptic
Cumpărați pe Walmart
Pentru unii, o mașină high-end ar putea fi prea costisitoare, dar poate doriți să mergeți la un pas mai bun decât cel mai bun pick-budget – atunci când ProForm Endurance bun pentru tine. Cu această achiziție, veți obține o plimbare confortabilă cu câteva caracteristici tehnologice cum ar fi 18 aplicații de antrenament incluse pentru rutinele distractive și provocatoare. În plus, iFit a activat un serviciu de formare personală (la un cost suplimentar) și are, de asemenea, un monitor EKG pentru ritm cardiac. Veți obține, de asemenea, lungimi de 19 trepte, 18 niveluri de rezistență și cinci unghiuri diferite de rampă, ceea ce face acest pachet complet. Acesta poate deține, de asemenea, 300 de lire sterline, astfel încât pentru persoanele cu dimensiuni mai mari, această eliptică este o opțiune excelentă!
Cele mai bune programe multiple: Schwinn 470 Machine Elliptical
Cumpărați pe Amazon
Dacă sunteți pe eliptic în fiecare zi, s-ar putea să vă aflați plictisit cu aceeași rutină. Cu Schwinn 470 Elliptical, veți putea să-l amestecați cu 25 de niveluri de rezistență la computer, 29 de programe diferite și patru setări de utilizator diferite pentru fiecare membru al familiei. De asemenea, are un port de încărcare USB, astfel încât să puteți încărca telefonul în timp ce transpirați, difuzoarele pentru a vă distruge melodiile preferate și un ventilator care vă ajută să vă răcoriți. Mai presus de toate, este compatibil Bluetooth, astfel încât să puteți transfera fără probleme datele dvs. între dispozitivele dvs., ajutându-vă să vă mențineți în conformitate cu obiectivele dvs.
Cel mai bun pentru spațiu mic: EFITMENT Compact Magnetic Machine
Cumpara pe Amazon
Dacă sunteți pe piață pentru ceva mai compact decât un trainer tipic eliptic, EFITMENT a făcut o mașină mică pentru dvs. Acest model se potrivește în spații strânse și este, de asemenea, portabil pentru a vă deplasa în jurul casei dvs. ori de câte ori antrenamentul grevă. Cu dimensiunile sale mici, veți lucra în continuare cu o sudoare cu opt niveluri de rezistență magnetică. De asemenea, are un monitor de puls, astfel încât să știți cât de greu funcționează corpul dvs., ceea ce vă va ajuta să urmăriți mai ușor rezultatele. Ecranul LCD măsoară tot ce aveți nevoie, inclusiv timp, viteză, distanță și multe altele.
Adunarea este ușor în conformitate cu recenzenții, dar ei notează senzația are unele obișnuit, deoarece are un pas mai scurt decât cele mai multe ellipticals sala de sport s-ar putea fi mai obișnuiți cu. Dar la un preț sub 300 $, este o opțiune compactă.
Cel mai bun pentru sub birou: Stamina în mișcare
Cumpărați pe Amazon
În timp ce acest lucru nu ar putea arăta ca standardul dvs. eliptic, acesta îndeplinește funcții similare, dar este adaptat mai mult pentru cineva care are o mobilitate limitată, vrea să antreneze la birou sau caută pentru o mașină mică și accesibilă. Pentru a utiliza, puneți-vă doar picioarele în pedalele de picior și "alergați" picioarele înainte și înapoi în mișcarea similară a unei eliptice. Puteți face această mișcare fie în picioare, fie în picioare, oricare preferați! Aceasta oferă un antrenament cu impact ultra-scăzut, deci este potrivit pentru orice persoană cu probleme la spate sau la genunchi.
Venind la mai puțin de 100 de dolari, acest model ocupă o mică cantitate de spațiu și servește un scop pentru cei care caută ceva ușor pe articulații. Referentii se bucură să folosească acest lucru la lucru, iar persoanele în vârstă au descoperit că au pierdut greutate în timp ce ședea și foloseau această mașină.
Cel mai bun pentru exterior: ElliptiGo 8C
Cumpărați pe Amazon
Obțineți aceeași mișcare în afara pe care o faceți înăuntru cu această bicicletă eliptică care vă face antrenamentul pe străzi. O cumpărare inteligentă pentru cei cărora le place să alerge, dar au nevoie de un arzător de calorii, care are un impact mai mic asupra articulațiilor. Această bicicletă vine cu o etichetă de preț mare, dar a fost folosită de sportivii olimpici, deci știi că este un antrenament bun. Cu aceasta, puteți înregistra 20 de mile pe zi fără să purtați greutatea de rulare pe trotuar și vă poate atinge viteze de până la 23 MPH pe teren plat.
Recenzii remarca acest lucru o mașină mare pentru alergătorii răniți și mulți raport mușchii dureroase, nu articulațiilor dureroase, care este un plus major în cartea noastră.
Disclosure
La Verywell Fit, scriitorii noștri de specialitate se angajează să cerceteze și să scrie recenzii cu grijă și independentă editorială despre cele mai bune produse pentru viața ta și pentru familia ta. Dacă vă place ce facem, puteți să ne sprijiniți prin legăturile alese, care ne câștigă o comisie. Aflați mai multe despre procesul nostru de revizuire.
