Ron Fletcher este unul dintre un grup special de oameni Pilates cunoscut sub numele de Bătrânii Pilates. Asta inseamna ca Ron a studiat cu Joseph Pilates insusi si apoi a ajutat la distribuirea metodei lui Joseph Pilates prin predarea si instruirea altor instructori. Dar acesta este într-adevăr un mod minimalist de a descrie Bătrânii Pilaților. Fiecare este o persoană vii care nu numai că a păstrat lucrarea lui Joseph Pilates, ci a infuzat-o cu propriul său caracter, cu vederi și cu experiența personală a metodei sale.
Ron Fletcher iese în evidență ca unul dintre bătrânii care, în timp ce rămân fideli unei înțelegeri interioare a metodei lui Joseph Pilates, a dezvoltat o expresie deosebit de unică a operei.
Ron Fletcher a spus despre Kyria Sabin, actuala directoră a Fletcher Pilates, că "ea este protecția ideală și cea mai bună persoană care să-mi ducă munca înainte". Într-o după-amiază în toamnă în 2011 – o zi când Ron, care este în anii lui 90, se odihnea de fapt în spital – m-am întâlnit cu Kyria pentru a vorbi despre Fletcher Pilates. După cum am discutat despre modul în care Ron și-a dezvoltat opera și ceea ce face Fletcher Pilates unic, Kyria a făcut observația că părea o vreme că oamenii nu știau cum să se potrivească lui Ron în scena Pilates, dar acum lucrarea lui este înțeleasă și apreciată. Cred că pe măsură ce citiți mai departe, veți vedea o potrivire între abordarea lui Ron de mișcare și interesul întinerit față de aspectul plin de corp / minte / spirit al Pilates pe care îl vedem astăzi în Pilates.
Atunci când Kyria începe să vorbească despre Fletcher Pilates, ea nu vorbește despre exerciții noi, sau cu percuția de respirație(TM), sau despre Fletcher Towelwork(R) – toate acestea fiind părți interesante ale lui Fletcher Pilates. Vorbește despre bucurie – angajamentul lui Ron față de bucuria în mișcare și chiar în liniște înainte de a ne mișca.
Ma face sa ma gandesc la filmele lui Ron invatand si mutandu-se unde este atat de pasionat nu doar cu coregrafia, ci si cu linii de energie si respiratie. Deci nu sunt surprins să aud Kyria spunând că găsirea bucuriei în mișcare este mai importantă decât obținerea de putere și flexibilitate.
Ron Fletcher și Mecanismul Divin
O extindere naturală a găsirii bucuriei în mișcare este de a învăța să încorporeze pe deplin mișcarea și, vorbind despre acea legătură în Fletcher Pilates, Kyria împărtășește o expresie a lui Ron Fletcher pe care tocmai o iubesc. Ea spune că intenția este de a întrupa pe deplin "mecanismul divin". Ceea ce îi determină pe Kyria să arate o distincție fundamentală în Fletcher Pilates între mișcarea funcțională și potențialul de mișcare. Funcționalitatea fizică este un cuvânt de buzunar în zilele noastre, dar simt că dintr-o perspectivă a lui Fletcher Pilates se pierde un fel de potențial creativ (partea divină a mecanismului divin?) În corpul nostru. Abordarea lui Ron, spune Kyria, este de a întreba: ce mișcare pot scoate din această persoană? în loc să se uite la ceea ce nu pot face sau ce trebuie modificat. Totuși, există o structură – o mulțime de coregrafie și precizie. Întrebarea de la Fletcher Pilates, spune ea, este: "Ce sunt oamenii capabili într-un sistem de mișcare structurat". Este o perspectivă mai deschisă decât ce trebuie să fie rezolvată? Desigur, acel sentiment de bucurie în miscare asculta inapoi la fondul lui Ron ca dansator si membru al companiei de dans Martha Graham. A fost de fapt un accident de dans care la dus pe Ron la studioul lui Joseph Pilates în 1949, o mișcare pe care Martha o dezaprobase în ciuda asemănărilor pe care Ron le-a văzut în abordarea lui Joe și Martha în mișcare – gândește-te la o contracție Graham și masajul stomacului asupra reformatorului, spune Kyria . O altă influență a dansului asupra abordării lui Ron a fost coregrafia japoneză Yeichi Nimura. În opera lui Nimura, Ron a găsit mișcarea animală, asemănătoare pisicii, pe care Joseph Pilates a spus că opera sa a fost inspirată.
Dar când vine vorba de metoda Pilates, Clara Pilates era cea mai apropiată de Ron.
Ron Fletcher și Clara Pilates
Când ne uităm la inovațiile pe care Ron Fletcher le-a adus stilului său de Pilates, am putea să le vedem parțial ca un rezultat natural al faptului că el era o persoană creativă deja în artă; dar trebuie să recunoaștem și un fel de sancțiune pe care Ron a primit-o de la Clara Pilates pentru a-și continua activitatea. Kyria relatează că Clara a spus despre Ron că a înțeles fundamentul lucrării lui Joe, conceptele generale pe care le numim în prezent principiile lui Pilates și că ea știa că va dezvolta lucrarea, dar nu o va lua prea departe. Clara ia spus lui Ron: "Am încredere în tine, știi asta, înțelegi asta". L-a rugat să predea la atelierul din New York, dar Ron a vrut să fie în L.A. în acel timp și a fondat un studio acolo, care a devenit popular cu multe stele.
Kyria a povestit o poveste despre Ron Fletcher și despre Clara Pilates care se referă la modul în care ușa sa deschis pentru a schimba opera: într-o zi, Clara îi învăța pe Ron și spunea: "Dă-mi piciorul tău". Ron a ezitat, pentru că asta ar însemna să se împrăștie mașina și una dintre regulile lui Joe era să nu se împrăștie niciodată mașina. Dar Clara îi spuse lui Ron: – Joe nu e aici, dă-mi piciorul! Ron a continuat să dezvolte un întreg program care se ocupa de mașină. Joe îi învăța pe fiecare individ în mod diferit, așa și Clara și Ron și-a luat de la capăt. Dar el nu a fost, spune Kyria, schimbând lucrarea fără a se baza pe fundamentale și intenții. "Cu Ron a fost întotdeauna, iată ce am dezvoltat și de aici."
Aspecte unice ale lui Fletcher Pilates
Deci ce a făcut Fletcher Pilates un astfel de stil distinctiv? În mod clar Ron însuși, caracterul și energia lui și lucrurile despre care am vorbit deja; dar ceea ce-l cer lui Kyria acum sunt unele din specificul din punct de vedere al formei. Înainte de a merge acolo, totuși, vreau să subliniez că Fletcher Pilates nu este doar despre a fi diferit. Acesta este încă foarte recunoscut ca Pilates – cu echipament familiar și exerciții. Vorbim despre aspectele unice, astfel încât să puteți obține un sentiment al modului în care Ron Fletcher a modelat și a împărtășit experiența lui Pilates de peste 60 de ani.
Kyria subliniază câteva din aspectele unice ale lui Fletcher Pilates:
Luând munca verticală
- – Ron, Kyria spune, a fost primul care a preluat munca pe deplin în picioare, inclusiv prin mutarea pe podea (inspirate în mod clar de fundalul dansului său). Fletcher Towelwork (R)
- – Acesta este un program de mișcare coordonată și respirație care a fost inițial făcut cu un prosop laminat. Ajută la predarea stabilizării umărului și a folosirii brațelor. Astăzi, Fletcher Pilates are un prosop roșu împletit, creat special pentru această lucrare. Tehnica de respirație percussive (TM)
- – Ron Fletcher a luat Joseph Pilates accent pe respirație pe deplin și a adus mai multă definiție la ea cu respirație percutantă, Kyria spune. Percussive Breathing (TM) este o tehnică de respirație dinamică. Sunetul însoțitor este un produs secundar al activării musculaturii centrale, ceea ce Ron numește "aparatul de respirație". Ea este coordonată cu mișcarea și uneori împarte inhalarea sau expirarea într-o serie de izbucniri mai scurte de luare sau eliberare a aerului. Cu toate acestea, Kyria observă că, de-a lungul anilor, Respirația Percussive a fost înțeleasă greșit și a devenit forțată și prea dură. "Ar trebui să existe încă o ușurință pentru a respira. Este menită să se potrivească calității mișcării și să energizeze aceasta", spune ea. Aflați Ceasul lui Ron, un exercițiu cu Respirația Percussive. Vreau să închid această fereastră mică în lucrarea vieții lui Ron Fletcher din Pilates cu ceva ce a spus Kyria la începutul conversației noastre. Ea menționează cât de minunat este faptul că oamenii redescoperă munca lui Ron în timp ce el este încă cu noi. Sunt de acord și mă gândesc la cât de norocos suntem că atât de mulți dintre bătrânii noștri din Pilates au reușit să împărtășească lucrarea de-a lungul vieților foarte lungi. Desigur, Fletcher Pilates a avut întotdeauna un profil în industria Pilates, dar și eu văd că există un nou fel de conversație care se desfășoară în Pilates, care reflectă un interes mai mare în ceea ce Kyria spune despre Fletcher Pilates: este vorba despre bucuria în mișcare, deschiderea la posibilitățile din corp și fiind "mai mult bazat pe mișcare decât pe bază de exerciții fizice".
Mulțumită lui Kyria Sabin pentru că a împărtășit perspectivele sale despre Fletcher Pilates.
Nota autorului: La doar cateva saptamani dupa publicarea acestui articol, Ron Fletcher a murit. Sa născut pe 29 mai 1921 și a murit 6 decembrie 2011.
Antrenamentul Fletcher Pilates este disponibil pe scară largă în S.U.A. și în străinătate. În plus, există campusuri de formare a cadrelor didactice din S.U.A., Canada, Europa, Asia, Australia și America de Sud. Pentru mai multe informații și pentru a găsi un antrenament sau pregătire pentru profesori, consultați site-ul Fletcher Pilates. Studioul lui Kyria Sabin, Body Works Pilates, se află în Tucson, Arizona.
