bărbații experimentează modificări ale funcției sexuale pe măsură ce îmbătrânesc. Majoritatea modificărilor se datorează scăderii testosteronului, hormonului sexual masculin. Aceste modificări includ:
- Se produc mai puțini spermatozoizi
- Erecțiile durează mai mult
- Erecțiile nu pot fi la fel de greu
- Timpul de recuperare între erecții crește la 12 până la 24 de ore
- Forța ejaculării scade
- Descreșterea dorinței sexuale poate apărea din motive emoționale sau probleme de sănătate
Scăderea testosteronului
Odată cu îmbătrânirea unui bărbat, nivelurile de testosteron scad și apoi se stabilizează în jurul vârstei de 60 de ani. Nivelurile inferioare de testosteron sunt considerate a fi o cauză primară a efectelor tipice de îmbătrânire asupra erecției și ejaculării. Terapia de substituție cu testosteron devine populară pentru abordarea preocupărilor bărbaților în vârstă, dar este controversată și ar trebui abordată cu prudență. Creșterea masei musculare prin exerciții și o alimentație adecvată poate ajuta la menținerea unui nivel sănătos de testosteron.
Boala cardiovasculară și tensiunea arterială afectează sănătatea sexuală a bărbaților
Aceste condiții de sănătate modifică modul în care fluxul sanguin în organism. Când arterele devin mai înguste și mai grele, sângele nu curge liber. Acest lucru poate fi dificil pentru bărbații care încearcă să realizeze o erecție, deoarece erecțiile depind de capacitatea sângelui de a umple penisul. Controlul tensiunii arteriale crescute și a altor boli cardiovasculare prin schimbarea stilului de viață și a medicației poate îmbunătăți performanța sexuală.
Diabetul
Mulți bărbați cu diabet au o viață sexuală normală. Cu toate acestea, diabetul poate provoca impotență, incapacitatea de a face sex. Barbatii cu diabet sunt de aproximativ trei ori mai predispusi la disfunctie erectila decat barbatii fara diabet. De asemenea, aceștia experimentează această afecțiune cu aproximativ 15 ani mai devreme decât bărbații fără diabet.
Dacă aveți diabet zaharat și aveți probleme la menținerea unei erecții, discutați cu medicul dumneavoastră. Multe medicamente vă pot ajuta.
Durere
Numeroase afecțiuni de sănătate, cum ar fi artrita, durerile de spate și zona zoster pot interfera cu sexul provocând durere care poate face sex inconfortabil. Aceste condiții pot, de asemenea, să vă modifice starea de spirit, obiceiurile de somn și atitudinile. Experimentarea cu diferite poziții și tehnici sexuale poate ajuta. De asemenea, puteți discuta cu medicul dumneavoastră despre gestionarea durerii.
Incontinență
Incontinența este pierderea controlului vezicii urinare care poate cauza scurgerea urinei. Această condiție devine mai frecventă pe măsură ce oamenii îmbătrânesc. Deseori scurgeri apar în timpul exercițiilor, râzând sau tuse. Presiune suplimentară este pusă pe vezica urinară în timpul sexului și poate duce la scurgere sau incontinență. Bărbații cu o stare de incontinență pot fi frică să facă sex. Prin controlul incontinenței prin abordări medicale sau comportamentale, șansele de scurgere în timpul sexului pot fi reduse considerabil.
Medicamentele
Unele dintre medicamentele prescrise pentru a trata probleme de sănătate comune legate de vârstă pot interfera cu sexul. Unele medicamente pentru tensiunii arteriale, antidepresive și medicamente pentru diabet pot face mai greu pentru bărbați să mențină o erecție. Aceste medicamente pot reduce și dorința sexuală.
Poate fi posibil să utilizați medicamente alternative dacă aveți aceste reacții adverse. Discutați cu medicul dumneavoastră.
Prostatectomie sau chirurgie de prostată
O prostatectomie este o procedură chirurgicală care îndepărtează unele sau toate din prostata unui om. Acest lucru este adesea făcut pentru a trata cancerul de prostată sau o prostată mărită. O consecință a acestei intervenții chirurgicale poate fi incontinența sau impotența. Înainte de a trece printr-o prostatectomie, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre orice îngrijorare aveți despre viața sexuală.
Un cuvânt de la Verywell
Dacă nu sunteți mulțumit de abilitățile sexuale, discutați cu medicul dumneavoastră. Modificările în medicamente, gestionarea condițiilor dvs. de sănătate și tratarea problemelor sexuale pot ajuta.
Aflați despre alte modificări ale stilului de viață pe care le puteți face pentru sex pentru omul mai în vârstă.
