Ce este condroitina?
Condroitina este o componentă a țesuturilor conjunctive umane care se găsesc în cartilajul articular și os. O formă de condroitină, cunoscută sub numele de sulfat de condroitină, este vândută ca un supliment alimentar, adesea în combinație cu alte ingrediente. În suplimente, sulfatul de condroitină este de obicei derivat din traheea bovină (vacă) sau subprodusele de porc.
Utilizări medicinale pentru condroitină
Potrivit Fundației pentru artrită, suplimentele de condroitină sunt menite să sporească caracteristicile de absorbție a șocului de colagen și blochează enzimele care descompun cartilajul. Acesta poate ajuta cartilajul să rețină apa și atunci când este utilizat împreună cu glucozamina, condroitina poate inversa pierderea cartilajului.
Disponibilitatea de Chondroitin
Chondroitin este disponibil în capsule, tablete și pulbere. Condroitina este adesea vândută în asociere cu glucozamina. Doza tipică utilizată în studiile clinice este de 800 până la 1200 mg de condroitină zilnic, administrată în două sau patru doze divizate.
Precauții și avertismente pentru condroitină
Există câteva avertismente asociate cu condroitina:
- Comprimatele de chondroitină pot conține niveluri ridicate de mangan, posibile posibile probleme cu utilizarea pe termen lung.
- Condroitina poate fi contaminată în timpul procesului de fabricație, deoarece este izolată de produse de origine animală precum carnea de vită. Există o asociere teoretică cu boala Mad Cow, dar nu au fost raportate cazuri.
- Este posibil să existe un risc crescut de sângerare dacă condroitina este administrată cu AINS.
- Dacă aveți o alergie la sulfonamide, discutați condroitina cu medicul dumneavoastră, care ar putea dori să vă înceapă la o doză mai mică. Diareea, constipatia si durerea abdominala sunt alte posibile efecte secundare ale condroitinei.
- Rezultatele studiului clinic
Pe baza rezultatelor studiului clinic timpuriu, s-a arătat că condroitina ar putea reduce durerea și, probabil, încetini progresia bolii osteoartritei.
Problema: Au existat rezultate incoerente din studiile timpurii, iar acele trialuri precoce au fost considerate a fi de calitate moderată până la slabă.
Procesele publicate după 2005 au fost în esență negative. O analiză a tuturor studiilor privind condroitina a arătat că suplimentul a diminuat durerea. Dar când au fost analizate numai studii de înaltă calitate, chondroitina nu a avut nici un beneficiu real. Rezultatele GAIT primare și auxiliare au fost mult așteptate rezultatele studiilor clinice care s-au dovedit negative, altele decât poate pentru un mic subgrup de pacienți. Studiile GAIT au analizat efectele glucosaminei și sulfatului de condroitină în combinație.
Revista Cochrane a chondroitinei pentru osteoartrita
O revizuire Cochrane care a evaluat condroitina pentru osteoartrita a fost publicata in ianuarie 2015. O cautare a studiilor de condroitina pana in noiembrie 2013 a condus la 43 de studii implicand un total de 9110 de subiecti. Cele mai multe studii au implicat osteoartrita genunchiului (câțiva au implicat mâna sau șoldul).
Unele dintre studii au fost finanțate de producătorii de condroitină, iar alte studii au folosit metode discutabile. Se pare că există rezultate incoerente bazate pe metoda utilizată. Acestea fiind spuse, revizuirea a concluzionat că:
Chondroitina poate ameliora ușor durerea ușor pe o perioadă scurtă de timp (mai puțin de 6 luni)
- Chondroitina îmbunătățește durerile de genunchi cu 20% în câțiva oameni decât placebo (53 din 47 din 100 de persoane )
- Condroitina poate îmbunătăți ușor calitatea vieții (evaluată cu ajutorul indicelui lui Lequesne)
- Chondroitina are evenimente adverse foarte puțin sau deloc comparativ cu alți agenți
- Chondroitina ușoară încetinește îngustarea spațiului articular pe raze X
- Linia de fund
