Dacă aveți artrita, probabil că ați întrebat cum puteți lucra și puteți continua cariera în ciuda limitărilor funcționale ale bolii. Să aruncăm o privire la unele dintre întrebările pe care le aveți și ce opțiuni vă pot ajuta să continuați să lucrați în ciuda provocărilor.
Provocări de lucru legate de artrita
Artrita poate afecta capacitatea dumneavoastră de a lucra. Deoarece durerea și limitările fizice nu pot fi ignorate, persoanele cu artrită trebuie adesea să-și adapteze mediul de lucru sau să-și modifice programul de lucru pentru a continua să lucreze.
Pe măsură ce artrita devine mai severă, pot fi necesare modificări semnificative.
Ar trebui să fii deschis față de provocările tale cu angajatorul tău? Ce modificări sunt cele mai utile? Și când trebuie să luați în considerare handicapul?
Relația cu angajatorul este un factor de lucru
Există diferite circumstanțe care determină dacă puteți continua să lucrați în ciuda artritei. Unele circumstanțe și factori pot fi controlabile, în timp ce altele nu sunt. Doi dintre cei mai importanți factori sunt oarecum legați împreună – severitatea artritei, împreună cu sprijinul pe care îl primești de la angajatorul tău. Dacă relația dintre angajat și angajator este puternică, comunicativă, respectuoasă și onestă, este mai probabil ca dificultățile să fie depășite. În schimb, o relație cu un angajator sau supraveghetor care este antagonistă sau dezinteresată nu va stimula un efort de cooperare pentru a găsi soluții.
Ar trebui să fii cinstit cu privire la provocările?
A fost dezbaterea cu privire la cât de mult ar trebui să îi spuneți angajatorului dvs. despre provocările vieții cu artrita.
La urma urmei, un angajator are un obiectiv principal și aceasta este productivitatea. Știți adevărul despre luptele voastre amenință acest scop?
Unii oameni se tem că își pierd locul de muncă și aleg să nu divulge întregul adevăr despre artrita lor. Ele diminuează luptele prin:
- Nu mărturisesc severitatea reală a durerii și a altor simptome
- Mergând la locul de muncă atunci când nu ar trebui să
- Nu purtau ateliere, suporturi sau bretele atunci când ar trebui să
Alte persoane cred că ascunderea adevărului în cele din urmă se întoarce. Lipsa dezvăluirii complete devine mai dificilă, pe măsură ce artrita se înrăutățește. Pur și simplu, devine mai greu să-l falsificați.
Tipul de muncă trebuie luat în considerare
Se așteaptă un anumit nivel de productivitate pentru orice angajat. Acestea fiind spuse, capacitatea de a-și îndeplini sarcinile și de a respecta termenele limită devine din ce în ce mai dificilă, pe măsură ce crește gradul de invaliditate. O companie mare care are mulți angajați poate să nu fie la fel de preocupată de productivitatea individuală ca o companie mai mică. Compania mare poate avea o forță de muncă suficientă, prin care angajații tind să se echilibreze reciproc. Nu că ei nu se așteaptă la performanță, dar o companie mare poate fi capabilă să permită mai multe zile de îmbolnăvire mai ușor sau să facă față unor pierderi temporare. Deoarece există mai multe persoane disponibile pentru a vă acoperi, sarcina este mai mică pentru compania mai mare.
Natura exactă a unei slujbe determină cât de mult poate afecta artrita performanța dumneavoastră. Un loc de muncă exigent fizic, care implică ridicarea, transportul, mersul pe jos sau o mulțime de picioare, ar fi cu siguranță afectat mai mult decât un birou. Un loc de muncă exigent fizic poate deveni dificil sau imposibil de păstrat în timp.
Acestea fiind spuse, activitățile de birou pot fi, de asemenea, dificile cu artrita, iar un studiu din 2016 al persoanelor cu poliartrită reumatoidă a constatat că rezistența mâinilor și gama mână a deficitelor de mișcare au fost factorii cei mai asociați cu o incapacitate de muncă.
Flexibilitatea Ajută
Dacă locul de muncă trebuie să fie efectuat conform unui program precis este o altă considerație. Dacă artrita ți-a făcut să pierzi o mulțime de lucruri sau arsurile neașteptate de artroză ți-au făcut mai puțin dependenți, un loc de muncă care funcționează într-un program strâns nu este optim.
Adaptarea mediului de lucru
Dacă este posibil să se facă adaptări specifice la locul de muncă, acesta vă poate ajuta să continuați să lucrați și să mențineți nivelul așteptat de productivitate.
Aceasta ar trebui să fie luată în considerare și discutată înainte de a vă decide să părăsiți slujba. Unele adaptări pot costa bani, însă o companie va fi mai dornică să cheltuiască bani pentru modificări și adaptări, dacă înregistrarea dvs. de lucru este bună, intenționați să rămâneți angajați de companie și vă simțiți că ar fi greu să le înlocuiți. Există o gamă largă de posibile adaptări sau modificări care s-au dovedit utile pentru persoanele care trăiesc cu artrită. Unele sunt destul de simple. Altele sunt mai extinse și mai scumpe. Ar putea fi la fel de necomplicat ca schimbarea scaunului sau înălțimea biroului, schimbarea locației consumabilelor sau utilizarea echipamentelor ergonomice. Modificările necesare nu pot implica chiar mediul dvs. de lucru fizic, ci pot implica solicitarea unei perioade de început ulterioare sau o modificare a programului de pranz sau pauză.
Un terapeut ocupațional poate fi consultat pentru a vă ajuta să evaluați zona de lucru și să oferiți sugestii valoroase. De asemenea, este important să înțelegeți faptul că americanii cu dizabilități acționează pentru a vă cunoaște drepturile și pentru a înțelege eforturile rezonabile pe care angajatorul trebuie să le facă pentru a vă satisface nevoile. Familiarizați-vă cu legea.
Statisticile privind dizabilitatea sunt Daunting
Studiile care arată impactul artritei reumatoide asupra ocupării forței de muncă sunt descurajante. Studiile mai vechi au descoperit că peste 50% dintre persoanele care au lucrat înainte de debutul bolii au încetat să mai lucreze în decurs de 10 ani de la diagnosticare. Cei care aveau mai multă autonomie și flexibilitate în muncă au avut mai multe șanse să rămână angajați. Alte studii au constatat că între 20 și 30% dintre persoane sunt deja în imposibilitatea de a lucra după doi sau trei ani de la diagnosticare. Artrita rămâne cea mai mare cauză a dizabilității în Statele Unite.
În ultimele câteva decenii, boala care modifică medicamente anti-reumatice, biologici și tratamentul timpuriu și agresiv au devenit normă, totuși ratele de invaliditate rămân surprinzător de mari. Cu toate acestea, începem să vedem unele îmbunătățiri. În 2012, sa constatat că terapia biologică, precum și utilizarea agresivă a medicamentelor anti-reumatice care modifică boala tradițională (DMARD), au fost asociate cu câștiguri semnificative în rezultatele privind handicapul. Recent, un studiu suedez din 2017 a constatat că pentru acei oameni cu poliartrită reumatoidă care au început terapia cu anti-tumor necroza (anti-TNF) în decurs de cinci ani de la diagnostic au fost de două ori mai multe șanse de a lucra trei ani în jos. Deoarece tratamentul precoce și agresiv pare să joace un rol important în a ajuta oamenii să continue să lucreze, să ia ceva timp pentru a înțelege orientările curente privind tratamentul artritei reumatoide și să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că planul dumneavoastră de tratament este aprofundat și actualizat.
Depresia, artrita și dizabilitatea la locul de muncă
Este important de reținut că, în timp ce limitările fizice ale artritei sunt considerate adesea factorul major al dizabilității la locul de muncă, prezența depresiei este extrem de importantă. Depresia, mai degrabă decât activitatea bolii sau răspunsul la terapie, a fost un predictor mai puternic cu privire la faptul dacă o persoană ar considera invaliditate în muncă. Depresia este prea frecventă și există frecvent în coexistență cu artrita. Nu numai depresia, ca și în cazul de față, sporește nevoia de invaliditate la locul de muncă, dar poate să jefuiască persoanele cu artrită de bucuria de a trăi. Discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilitatea ca dumneavoastră să vă confruntați cu depresia, astfel încât ea să vă ajute să vă adresați acestei îngrijorări comune, dacă este necesar.
Linia de fund pe lucrul cu artrita
Pentru a continua să lucrați, trebuie să fiți în conformitate cu tratamentul pentru a menține boala bine controlată. Trebuie să lucrați la un loc de muncă unde puteți funcționa în continuare și puteți fi productiv în setul de limitări fizice și funcționale. De asemenea, este imperativ să aveți sprijinul și înțelegerea angajatorului și colegilor dvs.
