Moartea ne face foarte inconfortabil și de multe ori ne lasă la o pierdere pentru cuvinte înainte, în timpul sau după o înmormântare sau un serviciu de memorial. Mai jos, veți găsi trei expresii de simpatie care vă vor ajuta să vă exprimați cu sinceritate condoleanțele și să oferiți un confort autentic unei persoane care suferă moartea unei rude sau unui prieten.
Ce ai iubit cel mai mult despre el / ea?
Din păcate, majoritatea expresiilor de simpatie pe care oamenii le exprimă în general înainte, în timpul sau după o slujbă funerară sau memorialistică – cum ar fi "Îmi pare rău pentru pierderea ta", "El este într-un loc mai bun", "Timpul vindecă toate rănile" cuvinte asemănătoare de acest fel – oferim puțină încurcătură în calea de confort (și se poate dovedi chiar nefolositoare).
Declarațiile de acest gen nu necesită nici un răspuns și, prin urmare, adesea doar face ca persoana care le oferă să se simtă mai bine prin a spune "ceva" și a depăși neplăcerile pe care le simțim în mod evident atunci când ne confruntăm cu moartea.
În plus, comentariile de acest gen pot genera în mod involuntar sentimentul că cei rătăciți nu ar trebui să vorbească despre decedat, pentru că nimeni altcineva nu dorește și că trebuie să "meargă" cât mai repede posibil.
În general, nu este potrivit să întrebați atunci când stați în linia de primire la o trezire / vizitare de înmormântare, solicitând unui griever să-și împărtășească gândurile, sentimentele și amintirile despre decedat la un moment potrivit se pot dovedi cathartice. Moartea sfârșește o viață, nu o relație, iar cei care se luptă cu pierderea definitivă a unei persoane apropiate, probabil vor primi ocazia de a-și împărtăși liber emoțiile și amintirile cu un ascultător grijuliu, simpatic – chiar dacă acest lucru declanșează câteva lacrimi.
Te iubesc
În timp ce cuprinde doar trei cuvinte mici, câteva alte afirmații din istoria omenirii au avut capacitatea de a influența în mod fundamental sentimentele și cursul viitor al unei persoane, al unor cupluri sau chiar al unor națiuni întregi. Puterea "te iubesc" se bazează în primul rând pe tot ceea ce nu a spus ci implicit în sintagma însăși și modul în care percepem semnificația ei, cum ar fi: "Te-aș prețui mai presus de toate celelalte", "Fericirea ta contează pentru mine" Nu sunteți singuri "și" Eu sunt aici pentru voi "(printre numeroase alte conotații și interpretări).
Pentru că oamenii se simt adesea izolați de durere, audierea "Te iubesc" poate oferi o atenție foarte necesară și pozitivă că el sau ea nu ar trebui să se simtă singuri în acest timp dificil și că cineva îi pasă de fericirea lui și este pregătit să ofere confort și sprijin în zilele, săptămânile și lunile următoare.
Săriți cuvintele în întregime
Mulți oameni se luptă să găsească "cuvintele perfecte" pentru a spune cineva care suferă moartea unui iubit ca și când ar exista o expresie sau o expresie magică care ar putea să șterge cumva durerea pierderii și să facă zilele, luni înainte. Realitatea este însă că durerea nu este niciodată nedureroasă și, mai mult decât probabil, cei nenorociți nu vor mai aminti mai târziu tot ce ați spus în timpul imediatei moartea și înmormântare. (Nu-l luați personal!)
Ceea ce va găsi cu siguranță că va fi liniștit în această perioadă dificilă și care ar putea să-și amintească mai târziu este expresia fizică fără voce a simpatiei, grijii și iubirii voastre. Țineți mâna; dă o îmbrățișare caldă; oferiți o țesătură sau o batistă curată dacă este necesar; priviți-i în ochi pentru a vă transmite sentimentele voastre fără cuvinte; odihniți-vă o mână pe braț sau pe umăr sau permiteți-vă să vă plângeți deschis sau să experimentați tristețea și tristețea pe care o simțiți.
Moartea este pentru totdeauna și reprezintă o realitate dificilă, nedorită, care are nevoie de timp pentru cei nevoiași să accepte și să se integreze în viața lor înainte. Încredeți-vă că va fi o mulțime de timp înainte de a vorbi și, deocamdată, oferiți doar darul prețios al înțelegerii tăcute, al sprijinirii și al prezenței fizice unui griever.
